Myslíte si, že na mytí vlasů není co pokazit? I zdánlivé maličkosti jako teplota vody, doba působení šamponu nebo sušení mohou ovlivnit stav vlasů i pokožky hlavy. Lékařka vysvětluje, jak péči přizpůsobit tomu, zda se vlasy rychle mastí, lámou, nebo jsou suché a kudrnaté.
Možná jste už zkoušela prodlužovat intervaly mezi mytím, aby si vlasy údajně odvykly rychle se mastit, nebo jste je nechávala uschnout přirozeně v domnění, že jim tím prospíváte. Jenže některé zažité rady mohou být spíš na škodu. Správná péče se přitom neřídí univerzálním návodem: jiné potřeby má mastná pokožka hlavy a jiné suché, barvené, lámavé či kudrnaté vlasy. Jak tedy nastavit rutinu, aby byla skutečně účinná?
„Samotné mytí vlasů má probíhat tak, že si vlasy namočíte vlažnou vodou – příliš teplá totiž vede k podráždění až poškození vlasové pokožky,“ říká úvodem kožní lékařka Lucie Poláková a dodává: „Vymačkáte přebytečnou vodu. Do dlaní nanesete šampón a napěníte ve dlaních. Následně aplikujete k vlasové pokožce, důkladně promasírujeme a necháte 3 až 5 minut působit.“ Poté vlasy opláchnete a zahájíte druhé mytí stejným způsobem. Po druhém opláchnutí můžete dle slov lékařky použít kondicionéry či masky na výživu vlasů. „Aplikujeme je do mokrých vlasů od uší směrem dolů. Necháte působit dle instrukcí na obalu a opláchnete,“ upřesňuje.
Utřít do trička
Po opláchnutí vlasy jemně vysušte. Ideálně použijte jemný mikrovláknový ručník, nebo ještě lépe bavlněné tričko, jehož materiál je šetrnější než klasický froté ručník. Na vlasovou pokožku můžete aplikovat spreje nebo séra podle toho, jaké obtíže vás trápí. „Existují například spreje na podporu růstu vlasů na bázi minoxidilu, séra proti vypadávání vlasů s aminexilem nebo protizánětlivá séra k odstranění šupin na bázi kyseliny salicylové. Do délek aplikujte stylingové přípravky a tepelnou ochranu,“ doporučuje dermatoveneroložka Lucie Poláková. Následně vlasy vysušte fénem, ideálně studeným vzduchem.„Vlasovou pokožku vždy důkladně vysušte. Pokud ji necháte volně uschnout, zejména přes noc, může dlouhodobé působení vlhkosti a tepla přispět k přemnožení kvasinky malassezia a rozvoji zánětu vlasové pokožky. Důkladně vysušte především vlasové kořínky, tedy části vlasů nejblíže k pokožce hlavy,“ radí Lucie Poláková.
„Vlasy si myjte často, pokud se opravdu hodně mastí tak klidně i každý nebo každý druhý den. Tvrzení, že vám při příliš častém mytí začnou vlasy vypadávat, je opravdu jen mýtus. Stejně tak, že čím déle si vlasy nebudu mýt, tím méně se budou mastit,“ vysvětluje Lucie Poláková.
Lékařka radí:
Myjte vlasy dvakrát, aby se vymyly veškeré nečistoty a maz
Používejte třeba dva jiné šampóny a aplikujte je ke kořínkům. Do délek se dostanou při omývání. Vždy nechte pár minut působit.
Volte kosmetiku, která je určena pro mastnou vlasovou pokožku. Například řada produktů Ducray Sabal (šampon na mastné vlasy, příp. šampon regulující tvorbu mazu) nebo šampón s ketokonazolem (např. Nizoral se žlutým obalem)
Kondicionéry a masky aplikujte do délek, tzn. ideálně do konečků nebo od uší níž
Vlasy pokud možno oplachujte vlažnou nebo malinko studenější vodou, můžete tak dočasně stáhnout mazovou žlázku
Vlasy fénujte studeným vzduchem. Teplý vzduch může způsobit zapocení vlasové pokožky hned po umytí, a vytváří tak ideální prostředí k přemnožení kožních kvasinek a k tvorbě většího množství kožního mazu
Hřebeny, kartáče na vlasy, nástavce na difuzér, případně samotný polštář na sobě také mohou mít olejová rezidua, nečistoty nebo zbytky stylingových produktů, proto doporučuji jejich častější mytí
Suché šampóny mají nejlepší efekt, když se aplikují do čistých vlasů. Pokud máte již večer pocit, že budou umyté vlasy ráno mastné, ještě večer do umytých a suchých vlasů aplikujte do pěšinek malé množství suchého šamponu a rozčešte, tak aby složky suchého šampónu absorbovaly maz již během noci. V poslední době se na trhu objevují i novější produkty typu tekutého suchého šamponu, např. K18 Air Wash Dry Shampoo, nebo got2be Fresh It Up Extra Care. Přípravky je vždy nutné druhý den pořádně vymýt.
Doporučujeme
reklama
Suché, barvené, kudrnaté vlasy
„Takové vlasy myjte méně často. Pokud pacienty netrápí svědění, pálení, šupinatění, začervenání vlasové pokožky a vlasy se jim nemastí, nejsou nadměrně sportovně aktivní a nedošlo ke znečištění vlasů, tak stačí i jednou týdně,“ říká Lucie Poláková.
Lékařka radí:
Myjte vlasy dvakrát za sebou z výše uvedených důvodů
Volte šampóny pro suché, lámavé, dehydratované vlasy. Nejlépe ty, které obsahují hydratační složky, jako je glycerin, který váže vodu, silikony vytvářející okluzi, tak aby voda neunikla ven z vlasu, a ceramidy, které podobně jako v krémech na obličej podporují kožní a vlasovou bariéru. V doplňkové kosmetice, jako jsou kondicionéry, masky, séra a stylingové produkty také hledejte hydratační látky
Vhodné jsou Vichy Dercos šampón na lupy a suché vlasy, případně produktová řada Revalid Bond Repair, která navíc obsahuje i řadu bílkovin, které taktéž mohou dopomoci struktuře vlasů.
Vlasy vyfoukejte středně teplým až studeným vzduchem. Vysoká teplota či frekvence tepelné úpravy vlasům škodí. Nezapomínejte na tepelnou ochranu, spreje a krémy aplikovat do délek
Zvažte hedvábné povlaky na polštář. Tento trend má své opodstatnění. Když při spaní hýbeme hlavou dochází ke tření vlasů o povlak, hedvábí lépe klouže, zamezuje tak tření a následnému poškození vlasů
Zdroj: autorský text, rozhovor s dermatoveneroložkou Lucií Polákovou
.jpg)
