Umíte si správně umýt vlasy? Správné pořadí produktů je naprosto zásadní. Domácí rutina krok za krokem

Lucie Švirková | 15/09/2026
Umíte si správně umýt vlasy? Správné pořadí produktů je naprosto zásadní. Domácí rutina krok za krokem
Foto: Magnific

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Péče o vlasy v posledních letech dosáhla úrovně perfekcionismu. Speciální šampony, masky, tonika, séra nebo fluidy se staly nedílnou součástí mytí vlasů a jejich kvalitu umí „naboostovat“. Pouze za předpokladu, že je budete umět správně používat. Něco jiného vyžadují délky a něco jiného kořínky.

Kvalita a vzhled vlasů se odvíjí od vaší genetiky, stravy, životního stylu a v neposlední řadě i od vhodně nastavené domácí péče. Jak používat jednotlivé kroky ve vlasové rutině, aby dávaly smysl a doručily účinné látky tam, kam mají?

1. Šampon

Základem všeho je šampon, který byste měly vybírat vždy podle toho, jaký typ pokožky hlavy máte. Mastí se vám, nebo je naopak suchá a šupinatá? Možná také potřebujete jemný přípravek, který nebude narušovat vaši barvu od kadeřníka? Věnujte pozornost etiketám a produkt nanášejte pečlivě ke kořínkům, ideálně dvakrát, abyste smyly všechny nečistoty a stylingové přípravky. Délky pak bývají sušší, proto není potřeba je tolik pěnit – dostatečně je očistí pěna, která při oplachování stéká dolů.

  • O výběru šamponu rozhoduje typ pokožky hlavy
  • Nanášejte ho ideálně dvakrát
Romantická mašle ve vlasech, nebo messy rozcuch? Inspirujte se účesy z pražského fashion weeku
Romantická mašle ve vlasech, nebo messy rozcuch? Inspirujte se účesy z pražského fashion weeku

2. Kondicionér/ balzám

Spousta lidí kondicionéry ignoruje, jenže kromě toho, že se vlasy lépe rozčesávají, dokáže uzavřít jejich kutikulu, kterou předtím šampon otevřel. Díky tomu zůstane pramínek lépe hydratovaný, je uhlazený a lesklejší. Chybou je pak nanášet kondicionéry nebo balzámy těsně k pokožce hlavy. Jednak vás může svědit a za druhé se pak rychleji mastí a účes je splihlejší – zaměřujte se proto vždy jen na středy a konce.

  • Máte vlasy suché, barvené, melírované? Kondicionér nikdy nepřeskakujte.
  • Nanášejte ho do umytých, rukou vymačkaných vlasů a nechte působit minutu, dvě.

3. Maska

Pokud je vaším cílem chlubit se kadeřemi do půli zad, bez masky se neobejdete. Jednou za týden byste měly vlasům dopřát kůru, která kadeře vyživuje a hydratuje do hloubky, tudíž budou odolnější a konečky nebudou tak náchylné k lámání. Nanášejte ji na vlasy umyté šamponem a dopřejte si na ni čas – nechte ji působit podle doporučení výrobce, což může být až dvacet minut. Pokud to není uvedeno na obalu, nepatří k pokožce hlavy, kterou by opět spíš zatížila.

Pokožka hlavy a vlasové délky potřebují rozdílný přístup. Člověk může mít rychle se mastící kořínky a současně suché, lámavé konečky, takže jeden přípravek zpravidla nevyřeší všechno. Šampon vždy vybíráme hlavně podle stavu pokožky, zatímco kondicionér nebo masku podle potřeb samotných délek,“ vysvětluje Gabriela Kičmerová, dermatoložka a expertka značky Revalid.

  • Univerzálně nic nezkazíte s hydratační variantou. Pokud máte vlasy zesvětlené, volte produkty, které slibují obnovující efekt.
  • Před nanášením masky z vlasů vymačkejte přebytečnou vodu ručníkem, aby produkt mohl co nejlépe prameny obalit a působit.

4. Bezoplachové produkty

Kategorií, kde se neustále objevují nějaké novinky, jsou aktuálně bezoplachové produkty, tedy ty, které nanášíte do umytých, ručníkem prosušených vlasů. Jde o séra, spreje, balzámy nebo olejíčky, které patří na délky a starají se o lepší poddajnost a ochranu při stylingu.

  • Pokud chcete udržet vlasy v tom nejlepším stavu, termoochranu nikdy nevynechávejte – ani pouze při fénování.

Jinou podkategorií jsou séra a fluidy, které patří výslovně na pokožku hlavy. Můžou ji zklidnit, zabránit svědění a bojovat proti vzniku lupů. Také s nimi můžete „dopovat“ kořínky a podpořit tak růst i jejich hustotu. Výraznější změny můžete pozorovat po dvou až tříměsíčním pravidelném používání.

  • TIP: K tomu slouží i olejíčky, například hit s obsahem rozmarýnu, který se ale nanáší na suché vlasy před mytím a nechává se působit na pokožce hlavy klidně půl hodiny. Šamponem pak všechnu mastnotu umyjete.
Vlasové trendy z Benátek: Kadeřník hodnotí účesy celebrit z filmového festivalu, máme tipy, jak jich dosáhnout
Vlasové trendy z Benátek: Kadeřník hodnotí účesy celebrit z filmového festivalu, máme tipy, jak jich dosáhnout

Co vám nesmí v domácí rutině chybět?

  • Šampon
  • Kondicionér
  • Maska
  • Bezoplachový produkt pro uhlazení/podporu vln a termoochranu po umytí
  • Volitelné: sérum na pokožku hlavy

Příliš péče také škodí

Někdy se může stát, že v dobré víře udělat pro svoje prameny maximum to s pečujícími produkty přeženete a vlasy pak působí těžce, splihle a matně. „Řešením nemusí být další produkt. Často pomůže rutinu na několik mytí zjednodušit a ponechat jen základní kroky. Teprve podle reakce vlasů lze poznat, co jim skutečně prospívá a co je naopak zbytečně zatěžuje,“ doplňuje na závěr dermatoložka.

Zdroj: autorský text, rozhovor s Gabrielou Kičmerovou

Co chtějí muži od žen a ženy od mužů? Terapeuti Michal a Michaela Bartošovi vysvětlují, proč si často ubližujeme

Související témata péče o vlasy mytí krása

Nejčtenější články

Životní styl Mají si muži holit podpaží a intimní partie? Čtenářky Marianne.cz v anketě prozradily, co jim vyhovuje nejvíc

Krása Nepanikařte, padání vlasů je po létě běžné. Dermatoložka Monika Arenbergerová radí tři kroky pro podporu růstu Profesorka Monika Arenbergerová aplikaci botoxu neodmítá, ale v určité věku je podle ní zbytečný

Zábava Tarotové karty na týden od 14. září 2026: Karta Soud umožní Beranům napravit staré chyby a Váhám uzavřít staré kapitoly Tarotové karty na týden od 14. září 2026

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení