Přejít k hlavnímu obsahu
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Krása

Probuďte se do krásy aneb produkty, které vaši pleť po ránu pořádně nakopnou

Info ikona
Probuďte se do krásy

Otoky, kruhy pod očima i zašedlá pleť vznikají následkem nekvalitního spánku. Povolejte na pomoc masky všeho druhu, a vaše rána budou o poznání radostnější.

Promotion
Markéta Vörös | 6. 11. 2020

"Jsi v pohodě? Vypadáš unaveně." Tuhle větu jsem v minulém roce slýchala poměrně často. A ačkoli bývala pronesena s empatií v hlase, bylo jasné, že o kompliment nejde. Ne, nenarodilo se mi miminko, ani jsem neměla v práci příliš stresu s uzávěrkou čísla. Zato nám doma přibylo několikaměsíční štěně, které zafungovalo jako mini trénink na mateřství. Do té doby jsem neznala pocit nevyspání, když tedy nepočítám občasné vyhození z kopýtka v podobě dámské jízdy, a to se už hodně dlouho neprotáhlo do časných ranních hodin. Teď jsem ale vstávala třikrát za noc, abych dala své psí miminko na zahradu vyčurat, a ráno vylézala z postele unavená a oteklá. Pomyslnou jiskru v oku jsem jen marně hledala. Jste na tom stejně? 

Spánkem k lepší pleti

Beauty sleep neboli hezky česky spánek do krásy, je spaní před půlnocí nebo stav, kdy se „dospíme“. Má-li výpadky, nastává problém. A ten je viditelný na první pohled. Průzkum provedený společností Sealy ve Velké Británii prokázal, že 42 % dobře odpočatých testujících mělo jasnější pohled, 21 % z nich rozzářenou pleť a u 17 % testujících dokonce bylo zaznamenáno méně vrásek. Co když si ale extra spánek nemůžete dopřát, protože v noci vstáváte k miminku nebo vás trápí neodbytné myšlenky na důležitý meeting, který vás následující den čeká v práci? Pak přicházejí na řadu kosmetické produkty, které pár hodin spánku spolehlivě suplují.

Co se děje v noci s vaší pletí?

1. Regeneruje Doporučení vyspat se do krásy není žádná babská pověra, ale vědecky podložený fakt. K růstu a opravě kožních buněk dochází především během noci.

2. Přijímá víc živin Pokožka se nastaví do takzvaného režimu noční obnovy, díky kterému je schopna efektivněji přijímat aktivní ingredience obsažené v produktech. Doporučujeme především krémy s retinolem nebo kyselinou glykolovou.

3. Ztrácí vláhu Během nočního režimu se musí pleť potýkat i s negativními vlivy, třeba se ztrátou vlhkosti. Na konci dne a především pak v noci dochází k nižší produkci kožního mazu sloužícího jako ochranná vrstva pokožky. Během spánku se navíc mění teplota pleti, což také přispívá k vysoušení. Skvělým řešením jsou noční masky a výživné krémy.

4. Klesá hladina kortizolu Množství spánku může ovlivnit hladinu hormonů. Pokud spíte málo, celkem rychle se to odrazí na vaší tváři. Pomůže vám třeba i nekompromisní večerka pro chytrý telefon, během které vás nebudou rušit nesmyslné notifikace.

5. Tvoří se více vrásek A může za to špatná poloha během spánku. Užíváte-li si spaní na boku anebo na břiše, přidáváte si tím roky. Celebrity proto raději spí výhradně na zádech.

Spánek v tubě

Výživnou kúru si dopřávám pravidelně, bez ohledu na množství prospaných hodin. A jakmile spím méně, je to nutnost. Namísto nočního krému aplikuji na pleť masku. Mým favoritem je vyhlazující maska od Sisley se šafránovými květy, tymiánovým medem a bambuckým máslem. Perfektně funguje jako SOS péče na suchou pleť – a ta vůně!  Kdo preferuje lehčí textury, určitě ocení gelovou masku s melounovým extraktem, kyselinou hyaluronovou a hydroxykyselinami od Glow Recipe. Značka zbožňovaná mileniály díky rozkošně barevným  obalům s hravým designem rozhodně stojí za vyzkoušení. Probouzíte se po ránu s tmavými kruhy pod očima? Pak si pořiďte hydratační masky určené na delikátní oční okolí. Kromě otoků a nevzhledných kruhů vyzmizíkují i jemné vrásky. Korejská značka Laneige vsadila kromě extra hydratační textury i na efektivní keramický aplikátor. Zapomínat byste neměli ani na rty, i ty si během podzimních chmurných dnů zaslouží důkladnou péči. Já svou oblíbenou masku na rty od Kiehl’s používám denně, a v pořádné vrstvě. 

Výsledek? Jakmile máte v koupelně kosmetické hrdiny připravené zasáhnout, probdělé noci na vás nebudou zdaleka tolik znát

ksaůlkdlaskfůl
Zleva: Maska na oči Eye Contour Mask, Sisley, 30 ml, 2950 Kč, Douglas; Noční maska na obnovu pleti Énergie de Vie, Lancôme, 75 ml, 2050 Kč, Sephora; Hydratační noční maska na rty s kokosovým olejem, Kiehl's, 10 g, 650 Kč; Noční vypínací a zpevňující maska Skin Caviar Luxe Sleep Mask, La Prairie, 50 ml, 10 330 Kč, FAnn; Melounová noční maska Watermelon Glow Sleeping Mask Glow Recipe, 80ml, 1200 Kč, Cult Beauty

 

Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion
Promotion