Sbohem, lámavé a suché vlasy! Nejlepší péče s UV filtry, která udrží vaši hřívu v létě zdravou

Aneta Akgül | 18/08/2025
SPF na vlasy
Foto: Shutterstock

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Parné léto a přímé sluneční paprsky ovlivňují spoustu věcí, včetně našich vlasů. I ty si proto zaslouží řádnou péči a ochranu, na kterou však mnohé z nás často zapomínají. Jak se tedy o vlasy v létě správně starat? Vybrali jsme pro vás top produkty, které si zamilujete.

O tom, jak důležitá je SPF ochrana naší kůže nejen v létě, ale po celý rok, jste už určitě několikrát četla. Stejnou pozornost bychom ale měly věnovat také ochraně našich vlasů, které hlavně v letním období dost trpí. V zásadě za to viníme chlorovanou vodu, sůl z moře či oceánu a především sluneční paprsky. Na konci léta se potom, když jsme je tomu všemu vystavovaly denně, nestačíme divit, jak jsou vlasy suché, lámavé a poškozené – alespoň u mě je to už tradičně se opakující scénář. Je proto nejvyšší čas dát našim kadeřím správnou péči a ochranu, kterou hlavně v létě potřebují jako sůl.

Micro bob
Praktický micro bob bude nejžádanější mikádo podzimu 2025: Sluší i kulatému obličeji, ofina mu dodá retro nádech

Proč vlasy v létě trpí?

Když se na přímém slunci nenamažeme krémem s SPF ochranou, naše nedbalost se nám za pár chvil vymstí v podobě spálené a podrážděné pokožky. Vlasy samotné se však, na rozdíl od kůže, nespálí, tudíž důsledek hned nevidíme. A právě to je možná důvod, proč jim v létě nevěnujeme tolik pozornosti.

Vlasy v létě však trpí stejně jako kůže. UV záření ze slunečních paprsků je dokáže výrazně poškodit. Například UVB paprsky ničí keratin a další proteiny, což způsobuje, že jsou vlasy křehčí, lámavější a víc se třepí. UVA paprsky pak zodpovídají za rozkládání barviv – hříva bledne, ztrácí přirozený lesk a vypadá matně. Navíc, i když je kůže chráněná vrstvou vlasů, může se spálit i pokožka hlavy, což rozhodně není nic příjemného.

Uhlazený drdol
Nosíte utažený culík? Trpí vaše vlasy i pokožka hlavy. Poradíme, jakými účesy ho nahradit

Vlasová péče, která vaši hřívu ochrání před sluncem

V průběhu roku měníme svou skincare rutinu, přidáváme nebo odebíráme různé produkty a péči přizpůsobujeme vnějším podmínkám. Proč tedy to samé neaplikovat i u vlasů? Hlavně v létě, kdy jsou naše kadeře vystaveny slunci víc než kdy jindy, je třeba péči podmínkám trochu přizpůsobit.

Stejně jako u produktů na pleť obsahují i vlasové přípravky UV filtry. Ty mohou být chemické, což znamená, že záření absorbují, nebo minerální, které paprsky odrážejí. Právě tyto filtry na povrchu vlasů vytvoří ochranný film, fungující jako pomyslný štít, který zabraňuje slunečním paprskům hřívu poničit. Většina produktů určených k tomuto účelu navíc obsahuje extra dávku hydratačních a vyživujících složek, které jsou v létě víc než potřeba.

Co dalšího můžete pro své vlasy v létě udělat?

Pořídit si výbavu produktů, které účinně bojují proti UV záření, je základ. Vlasy ale můžete chránit i jinak. Stačí drobné kroky, které mají velký účinek. Doporučujeme nosit účesy, díky nimž vystavíte slunci co nejmenší plochu vlasů. Rozpuštěné kadeře můžete sčesat do uhlazeného drdolu, culíku nebo copu. A zapomenout nesmíme ani na pokrývku hlavyklobouk, kšiltovka nebo hedvábný šátek by vám v kufru sbaleném na letní dovolenou rozhodně neměly chybět.

Marianne Talk s herečkou Evou Podzimkovou

vlasy péče o vlasy SPF léto kosmetika hydratace

Nejčtenější články

Sezona lnu je tady! Poradíme vám, kde seženete nejstylovější pohodlné lněné kousky do práce i na dovolenou Kvíz: Před 45 lety vtrhl do kin první Indiana Jones! Ukažte se, jací jste znalci legendy s bičem a kloboukem Letní hudební festivaly 2026: Česko roztančí Roxette, Sting, Teddy Swims i Kašpárek v rohlíku

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení