Doba svíčková: Jsou vonné svíčky a tyčinky škodlivé pro naše zdraví?

Pošmourné dny si žádají plamen světla! A tak po vzoru severských influencerů zútulňujeme svůj domov vonnými svíčkami nebo tyčinkami. V posledních letech se ale můžeme setkat s tvrzením, že vonné svíčky či tyčinky sice rozjasní náš domov, ale rozhodně nepotěší naše zdraví. Pojďme si tedy jednou provždy ujasnit, zda můžeme s čistým svědomím pálit jednu vonnou svíčku za druhou.

(Ne)závadné vonné svíčky

V první řadě je důležité vysvětlit, že výzkumníci a lékaři spatřují velký rozdíl mezi vonnou svíčkou a vonnou tyčinkou. Pokud si v uzavřených prostorách zapálíte vonnou svíčku, počítejte s tím, že se do vzduchu uvolňují těkavé a polotěkavé organické sloučeniny, pevné částice nebo saze. Rozhodně ale nepropadejte panice. Podle respirační toxikoložky Meghan E. Rebuli různé studie zjistily, že množství produkovaných sazí, těkavých a polotěkavých organických sloučenin a pevných částic je hluboko pod hranicí škodlivosti. „Když svíčky hoří, uvolňují chemikálie v relativně triviálních koncentracích. Lidé, kteří vyjdou na rušnou městskou ulici, budou vdechovat vyšší množství potenciálně toxických chemikálií právě z výfuků automobilů,“ uvedla pro New York Times Pamela Dalton, výzkumnice z Monell Chemical Senses Center ve Philadelphii.

Nutno ale dodat, že na mírném pozoru bychom se měli mít před svíčkami vyrobenými z parafínu. Výzkum z roku 2009 naznačil, že pálení parafínových svíček s sebou přináší více zdravotních rizik. Pokud si ale párkrát do týdne na půl hodiny zapálíte svou oblíbenou svíčku z parafínu, pak je pravděpodobné, že vaše zdraví neutrpí. Na druhou stranu můžete případnému riziku předejít tím, že dáte šanci svíčkám vyrobeným například ze sójového vosku.

A co vonné tyčinky a vykuřovadla?

Vonnou složku tyčinky, na rozdíl od vonné svíčky, nese přímo kouř vzniklý jejím spalováním. Podle Cancer Council skutečně existují studie dokazující, že pálení vonných tyčinek v interiéru zvyšuje úroveň látek zvaných polycyklické aromatické uhlovodíky (PAH), které mají spojitost s rizikem rozvoje některých nádorových onemocnění. Je to celkem logické, protože spalování jakéhokoliv organického materiálu – ať už to jsou listy tabáku, uhlí nebo vonné tyčinky, produkuje PAH. Nelze však zjednodušeně říct, že pouhá přítomnost PAH ve vzduchu znamená, že má člověk v místnosti zvýšené riziko rakoviny.

U škodlivin ve vzduchu platí, že jed dělá dávka. „Například posezení u táboráku praktikované několikrát přes léto určitě nezatíží dýchací systém víc než 10-20 cigaret kouřených denně. Člověk by mohl spíš hypotetizovat, jestli je škodlivější inhalovat dým z borovicového dřeva nebo sníst ten opečený špekáček. Co se týče různých vonných tyčinek – každému, kdo byl někdy v buddhistickém chrámu, kde těchto věcí hoří naráz stovky, je jasné, že zdravá záležitost to nebude. Tam je skutečně míra zamoření kouřem extrémně vysoká a dlouhodobý pobyt v takovém prostředí by byl asi hodnocen jako pasivní kouření na úrovni sezení v zakouřené hospodě,“ vysvětluje MUDr. Libor Havel, lékař pneumoonkologické kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze pro vzdělávací platformu Plice.online. Dodává, že záleží na tom, jak se kouř v interiéru kumuluje, jak často se větrá, a jak dlouho se v něm člověk pohybuje. Při pálení vonných substancí je tedy důležité vždy myslet na dobré větrání.