Po příchodu z práce si zapálíme vonnou svíčku, při večerním cvičení jógy nám společnost dělá vonná tyčinka, a pokud máme pocit, že se na nás „nalepili“ zlí duchové, vytáhneme zbraň v podobě palo santa! V našich domácnostech hrají svíčky prim, a tak je nejvyšší čas položit si otázku: jsou vonné svíčky škodlivé?
Pošmourné dny si žádají plamen světla! A tak po vzoru severských influencerů zútulňujeme svůj domov vonnými svíčkami nebo tyčinkami. V posledních letech se ale můžeme setkat s tvrzením, že vonné svíčky či tyčinky sice rozjasní náš domov, ale rozhodně nepotěší naše zdraví. Pojďme si tedy jednou provždy ujasnit, zda můžeme s čistým svědomím pálit jednu vonnou svíčku za druhou.
V první řadě je důležité vysvětlit, že výzkumníci a lékaři spatřují velký rozdíl mezi vonnou svíčkou a vonnou tyčinkou. Pokud si v uzavřených prostorách zapálíte vonnou svíčku, počítejte s tím, že se do vzduchu uvolňují těkavé a polotěkavé organické sloučeniny, pevné částice nebo saze. Rozhodně ale nepropadejte panice. Podle respirační toxikoložky Meghan E. Rebuli různé studie zjistily, že množství produkovaných sazí, těkavých a polotěkavých organických sloučenin a pevných částic je hluboko pod hranicí škodlivosti. „Když svíčky hoří, uvolňují chemikálie v relativně triviálních koncentracích. Lidé, kteří vyjdou na rušnou městskou ulici, budou vdechovat vyšší množství potenciálně toxických chemikálií právě z výfuků automobilů,“ uvedla pro New York Times Pamela Dalton, výzkumnice z Monell Chemical Senses Center ve Philadelphii.
Nutno ale dodat, že na mírném pozoru bychom se měli mít před svíčkami vyrobenými z parafínu. Výzkum z roku 2009 naznačil, že pálení parafínových svíček s sebou přináší více zdravotních rizik. Pokud si ale párkrát do týdne na půl hodiny zapálíte svou oblíbenou svíčku z parafínu, pak je pravděpodobné, že vaše zdraví neutrpí. Na druhou stranu můžete případnému riziku předejít tím, že dáte šanci svíčkám vyrobeným například ze sójového vosku.
Vonnou složku tyčinky, na rozdíl od vonné svíčky, nese přímo kouř vzniklý jejím spalováním. Podle Cancer Council skutečně existují studie dokazující, že pálení vonných tyčinek v interiéru zvyšuje úroveň látek zvaných polycyklické aromatické uhlovodíky (PAH), které mají spojitost s rizikem rozvoje některých nádorových onemocnění. Je to celkem logické, protože spalování jakéhokoliv organického materiálu – ať už to jsou listy tabáku, uhlí nebo vonné tyčinky, produkuje PAH. Nelze však zjednodušeně říct, že pouhá přítomnost PAH ve vzduchu znamená, že má člověk v místnosti zvýšené riziko rakoviny.
U škodlivin ve vzduchu platí, že jed dělá dávka. „Například posezení u táboráku praktikované několikrát přes léto určitě nezatíží dýchací systém víc než 10-20 cigaret kouřených denně. Člověk by mohl spíš hypotetizovat, jestli je škodlivější inhalovat dým z borovicového dřeva nebo sníst ten opečený špekáček. Co se týče různých vonných tyčinek – každému, kdo byl někdy v buddhistickém chrámu, kde těchto věcí hoří naráz stovky, je jasné, že zdravá záležitost to nebude. Tam je skutečně míra zamoření kouřem extrémně vysoká a dlouhodobý pobyt v takovém prostředí by byl asi hodnocen jako pasivní kouření na úrovni sezení v zakouřené hospodě,“ vysvětluje MUDr. Libor Havel, lékař pneumoonkologické kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze pro vzdělávací platformu Plice.online. Dodává, že záleží na tom, jak se kouř v interiéru kumuluje, jak často se větrá, a jak dlouho se v něm člověk pohybuje. Při pálení vonných substancí je tedy důležité vždy myslet na dobré větrání.
goodhousekeeping.com, nytimes.com, sciencedirect.com, cancer.org.au, Plice.online
