Marianne.cz
Marianne.cz
Marianne Bydlení
Marianne Bydlení
Novinky Lidé a místa Inspirace Poradna
Proměny DIY Architektura
Nové články:
DIY: Starý kufr nevyhazujte. Za jedno odpoledne z něj vyrobíte originální odkládací stolek
Mama Shelter Prague Kvíz: Arabela, Což takhle dát si špenát nebo Vyprávěj. Poznáte filmy z ikonického holešovického Parkhotelu
Borůvkový koláč Pozdní léto chutná po borůvkách a jahodách. Upečte si vláčný koláč nebo nadýchané kefírové vafle
Marianne Venkov a Styl
Venkov & styl
Řemesla Zahrada Tradice
Cestování Dobrý nápad Chaty a chalupy
Nové články:
rychlá snídaně
Když se spojí toustový chléb a vajíčka: Rychlá snídaně, kterou nebudete dělat naposled
Romantiku uprostřed luk a lesů, soukromí a klid bez shonu a zvědavých sousedů zažijete v malebné Holubí chatičce na břehu rybníka Posměch
Domácí lékárna a drogerie z vaší zahrady: Jak na výrobu bylinných mastí a tinktur a které bylinky jsou na ně nejvhodnější
Předplatné
Móda Krása Životní styl
Zábava
Tajemno a horoskopy Týdenní a měsíční horoskopy Kvízy
Nové články:
škola
Češtinářský kvíz: Pamatujete si ještě na chytáky, které jsme se biflovali ve škole?
Tarotové karty na týden od 10. srpna 2026
Tarot na týden od 10. srpna 2026: Cesta k úspěchu vede přes detail a lásku k tomu, co děláte
Kočka Kvíz: Od uctívání v Egyptě po předení na gauči: Jak dobře znáte kočičí svět?
Zdraví
Rozhovory
Marianne Talk
Nové články:
Jitka Čvančarová: Červený koberec beru jako součást práce, radši bych byla v holinkách u zvířat
Jitka Čvančarová: Červený koberec beru jako součást práce, radši bych byla v holinkách u zvířat
O letních závislostech jsme si povídali v Marianne Talk s adiktoložkou Monikou Plocovou Závislí na opalování mají tělo plné puchýřů a stále jim to nestačí. Adiktoložka Monika Plocová o tanorexii a dalších závislostech
Největší omyl žen po padesátce? Že je to konec intimního života. Po menopauze může být ještě lepší, říká lékař Největší omyl žen po padesátce? Že je to konec intimního života. Po menopauze může být ještě lepší, říká lékař
Rodina a děti
13 hříchů rodičovství Plodné hovory s Marianne
Nové články:
Chráníte dítě před každým zklamáním? Psychoterapeut vysvětluje, proč je přehnaná péče nebezpečná
Chráníte dítě před každým zklamáním? Psychoterapeut vysvětluje, proč je přehnaná péče nebezpečná
Nechráníte své dítě až příliš? Psycholožka vysvětluje, proč je musíte nechat dělat chyby a zažít neúspěch Nechráníte své dítě až příliš? Psycholožka vysvětluje, proč je musíte nechat dělat chyby a zažít neúspěch
Jakou věc by měli rodiče učit své syny? Je to emoční gramotnost Co by měli umět dnešní kluci? Není to programování ani fotbal. Naučte své syny jednu podceňovanou dovednost
Dny Marianne
Marianne.cz
Móda Krása Životní styl
Zábava
Tajemno a horoskopy Týdenní a měsíční horoskopy Kvízy
Zdraví
Rozhovory
Marianne Talk
Rodina a děti
13 hříchů rodičovství Plodné hovory s Marianne
Dny Marianne
Marianne Bydlení
Novinky Lidé a místa Inspirace Poradna
Proměny DIY Architektura
Venkov & styl
Řemesla Zahrada Tradice
Cestování Dobrý nápad Chaty a chalupy
Předplatné Marianne

BurdaMedia Extra

Marianne - 899 Kč

Roční předplatné + potravinové doplňky WeCare

Předplatné
Domů Životní styl Zdravě, chutně i dietně: Vyzkoušejte skvělé, nevšední recepty na letní grilování bez výčitek

Galerie: Zdravě, chutně i dietně: Vyzkoušejte skvělé, nevšední recepty na letní grilování bez výčitek

Grilování

Grilování

Foto: Shutterstock
1/11
Na tyhle grilované špízy potřebujete cca 20 krevet, červenou papriku, jarní cibulku a citron. Papriku nakrájejte na proužky, očištěnou jarní cibulku na cca centimetrové kousky. Rozmražené krevety oloupejte a zbavte střívka. Poté vše napichujte na špíz, osolte a zakápněte citronovou šťávou.

Na tyhle grilované špízy potřebujete cca 20 krevet, červenou papriku, jarní cibulku a citron. Papriku nakrájejte na proužky, očištěnou jarní cibulku na cca centimetrové kousky. Rozmražené krevety oloupejte a zbavte střívka. Poté vše napichujte na špíz, osolte a zakápněte citronovou šťávou.

Foto: Recepty na každý den
2/11
Máte ráda chřest? Nejen, že je velmi chutný, ale hlavně zdravý. Zkuste tuto jednoduchou variantu z grilu. Potřebujete 500 g zeleného nebo bílého chřestu,1 hrst čerstvé pažitky (nasekané najemno),1 lžíce olivového oleje, šťávu z 1 malého citronu, kůru z 1 malého citronu (nastrouhané najemno),100 g feta sýra a sůl. Omytý a oloupaný chřest zbavený dřevnatých konců rozložte na důkladně rozpálený gril a grilujte jej z každé strany cca 3 minuty. Poté otočte a pokračujte další 3 minuty. Grilovaný chřest následně smíchejte v míse s najemno nasekanou pažitkou, lžící olivového oleje, citronovou šťávou, citronovou kůrou a solí. Promíchejte a podávejte s rozdrobeným feta sýrem.

Máte ráda chřest? Nejen, že je velmi chutný, ale hlavně zdravý. Zkuste tuto jednoduchou variantu z grilu. Potřebujete 500 g zeleného nebo bílého chřestu,1 hrst čerstvé pažitky (nasekané najemno),1 lžíce olivového oleje, šťávu z 1 malého citronu, kůru z 1 malého citronu (nastrouhané najemno),100 g feta sýra a sůl. Omytý a oloupaný chřest zbavený dřevnatých konců rozložte na důkladně rozpálený gril a grilujte jej z každé strany cca 3 minuty. Poté otočte a pokračujte další 3 minuty. Grilovaný chřest následně smíchejte v míse s najemno nasekanou pažitkou, lžící olivového oleje, citronovou šťávou, citronovou kůrou a solí. Promíchejte a podávejte s rozdrobeným feta sýrem.

Foto: Jíme zdravě
3/11
Na gril nevyhnutelně patří i ryby. Skvělá je třeba grilovaná treska s chilli. Připravte si 4 vykuchané tresky, 2 citrony, 4 plátky másla, nasekanou petrželku, sůl, olivový olej, 2 prolisované a oloupané stroužky česneku, 2 omyté, najemno nakrájené chilli papričky bez semínek a pepř. Ryby očistěte, omyjete a osušte. V misce smíchejte 4 lžíce olivového oleje, šťávu z 1 citronu, česnek, chilli papričky, pepř a sůl a vytvořte marinádu. Tou následně ryby potřete z vnější i vnitřní strany a dovnitř vložte plátek citronu, másla a nasekanou petrželku. Aspoň hodinu nechte v uzavřené nádobě marinovat a poté grilujte 5-7 minut z každé strany. V průběhu potírejte zbytkem marinády.

 

Na gril nevyhnutelně patří i ryby. Skvělá je třeba grilovaná treska s chilli. Připravte si 4 vykuchané tresky, 2 citrony, 4 plátky másla, nasekanou petrželku, sůl, olivový olej, 2 prolisované a oloupané stroužky česneku, 2 omyté, najemno nakrájené chilli papričky bez semínek a pepř. Ryby očistěte, omyjete a osušte. V misce smíchejte 4 lžíce olivového oleje, šťávu z 1 citronu, česnek, chilli papričky, pepř a sůl a vytvořte marinádu. Tou následně ryby potřete z vnější i vnitřní strany a dovnitř vložte plátek citronu, másla a nasekanou petrželku. Aspoň hodinu nechte v uzavřené nádobě marinovat a poté grilujte 5-7 minut z každé strany. V průběhu potírejte zbytkem marinády.  

Foto: Shutterstock
4/11
Špízy bez masa? Proč ne. Budete potřebovat žampiony, halloumi sýr, cuketu, papriku, oblíbené grilovací koření, olivový olej a sůl. Sýr, žampiony i zeleninu nakrájejte na malé kousky a napichujte na grilovací jehly. V misce smíchejte olivový olej, koření a sůl podle chuti a špízy potřete. Grilujte na rozpáleném grilu dozlatova a v průběhu marinujte.

Špízy bez masa? Proč ne. Budete potřebovat žampiony, halloumi sýr, cuketu, papriku, oblíbené grilovací koření, olivový olej a sůl. Sýr, žampiony i zeleninu nakrájejte na malé kousky a napichujte na grilovací jehly. V misce smíchejte olivový olej, koření a sůl podle chuti a špízy potřete. Grilujte na rozpáleném grilu dozlatova a v průběhu marinujte.

Foto: Pixabay
5/11
6/11
7/11
8/11
9/11
10/11
11/11

Grilování

Foto: Shutterstock
1/11

Na tyhle grilované špízy potřebujete cca 20 krevet, červenou papriku, jarní cibulku a citron. Papriku nakrájejte na proužky, očištěnou jarní cibulku na cca centimetrové kousky. Rozmražené krevety oloupejte a zbavte střívka. Poté vše napichujte na špíz, osolte a zakápněte citronovou šťávou.

Foto: Recepty na každý den
2/11

Máte ráda chřest? Nejen, že je velmi chutný, ale hlavně zdravý. Zkuste tuto jednoduchou variantu z grilu. Potřebujete 500 g zeleného nebo bílého chřestu,1 hrst čerstvé pažitky (nasekané najemno),1 lžíce olivového oleje, šťávu z 1 malého citronu, kůru z 1 malého citronu (nastrouhané najemno),100 g feta sýra a sůl. Omytý a oloupaný chřest zbavený dřevnatých konců rozložte na důkladně rozpálený gril a grilujte jej z každé strany cca 3 minuty. Poté otočte a pokračujte další 3 minuty. Grilovaný chřest následně smíchejte v míse s najemno nasekanou pažitkou, lžící olivového oleje, citronovou šťávou, citronovou kůrou a solí. Promíchejte a podávejte s rozdrobeným feta sýrem.

Foto: Jíme zdravě
3/11

Na gril nevyhnutelně patří i ryby. Skvělá je třeba grilovaná treska s chilli. Připravte si 4 vykuchané tresky, 2 citrony, 4 plátky másla, nasekanou petrželku, sůl, olivový olej, 2 prolisované a oloupané stroužky česneku, 2 omyté, najemno nakrájené chilli papričky bez semínek a pepř. Ryby očistěte, omyjete a osušte. V misce smíchejte 4 lžíce olivového oleje, šťávu z 1 citronu, česnek, chilli papričky, pepř a sůl a vytvořte marinádu. Tou následně ryby potřete z vnější i vnitřní strany a dovnitř vložte plátek citronu, másla a nasekanou petrželku. Aspoň hodinu nechte v uzavřené nádobě marinovat a poté grilujte 5-7 minut z každé strany. V průběhu potírejte zbytkem marinády.  

Foto: Shutterstock
4/11

Špízy bez masa? Proč ne. Budete potřebovat žampiony, halloumi sýr, cuketu, papriku, oblíbené grilovací koření, olivový olej a sůl. Sýr, žampiony i zeleninu nakrájejte na malé kousky a napichujte na grilovací jehly. V misce smíchejte olivový olej, koření a sůl podle chuti a špízy potřete. Grilujte na rozpáleném grilu dozlatova a v průběhu marinujte.

Foto: Pixabay
5/11
6/11
7/11
8/11
9/11
10/11
11/11

Další galerie

Lindsay Lohan nastavuje podzimní vlasový trend: Zrzavá barva jako nejlepší proměna pro unavené blond vlasy Krása 8 fotek
Krása

Lindsay Lohan nastavuje podzimní vlasový trend: Zrzavá barva jako nejlepší proměna pro unavené blond vlasy

Tarotové karty na týden od 10. srpna 2026
Zábava 12 fotek
Zábava

Tarot na týden od 10. srpna 2026: Cesta k úspěchu vede přes detail a lásku k tomu, co děláte

Barvy základní palety a minimalismus. Toto definuje styl žen ze severu. Móda 15 fotek
Móda

Proč Skandinávky nikdy neříkají, že nemají co na sebe? Okopírujte jejich šatník a pochopíte...

Co si obléct v létě do práce? Sedm outfitů, které zvládnou vedra, klimatizaci i firemní dress code Móda 23 fotek
Móda

Co si obléct v létě do práce? Sedm outfitů, které zvládnou vedra, klimatizaci i firemní dress code

Marianne.cz
  • Předplatné Marianne
  • Předplatné Marianne Bydlení
  • Předplatné Venkov & Styl
  • Kontakt Marianne
  • Kontakt Marianne Bydlení
  • Kontakt Venkov & Styl
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Móda
  • Krása
  • Životní styl
  • Zábava
  • Rozhovory
  • Stories
  • Horoskopy
  • Podcasty
  • Téma Marianne
  • Venkov & Styl
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Svět ženy
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Letní trendy
  • Zdravé obědy

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Chytré zdravotnictví
  • Trendy boty na léto 2026
  • Kabelky na léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Luxusní šperk na léto

Vaření a recepty

  • Vláčné domácí housky
  • 30 nejlepších způsobů, jak využít rybíz
  • Francouzská třešňová bublanina (Clafoutis)
  • Recept na bramboráky
  • Kuřecí vývar
  • Makronky
  • Pařížské rohlíčky
  • Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
  • 7 receptů na salátové zálivky
  • Kuřecí prsa
  • Domácí iontový nápoj ze tří surovin
  • Jak skladovat a zpracovat meruňky

Články Marianne.cz

  • Čtyři věci, které o Whitney Houston možná nevíte: Odmítl ji bratr Michaela Jacksona a měla milenku
  • Lindsay Lohan nastavuje podzimní vlasový trend: Zrzavá barva jako nejlepší proměna pro unavené blond vlasy
  • Když se spojí toustový chléb a vajíčka: Rychlá snídaně, kterou nebudete dělat naposled
  • Plasty, deodoranty, mikrovlnka... Způsobují tyhle běžné věci rakovinu? Odborníci vysvětlují skutečná rizika
  • Romantiku uprostřed luk a lesů, soukromí a klid bez shonu a zvědavých sousedů zažijete v malebné Holubí chatičce na břehu rybníka Posměch
  • DIY: Starý kufr nevyhazujte. Za jedno odpoledne z něj vyrobíte originální odkládací stolek

Doporučené články

  • Proč si ženy pořizují druhý zásnubní prsten? Toto je trend travel ring
  • Vřes může zdobit balkon několik let. Rozhoduje hlavně správný květináč a zálivka
  • Hvězda filmu Rebelové se znovu vrací do oblíbených šedesátek: Jan Révai si kvůli nové roli vypěstoval parádní knír
  • Plastiky přiznávala s humorem, od mužů zažívala rány a do třetice našla toho pravého: Dramatický i zářivý život královny swingu Evy Pilarové
  • Grilovaný květák se salsou z pečených paprik podle Jana Punčocháře: Doby prachsprostého hermelínu skončily, říká
  • Svěží tiramisu s domácím lemon curdem a mascarpone krémem je ideálním letním dezertem
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • Dámské
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o