S kým a jak Češi spí v posteli? Překvapivé výsledky průzkumu odhalují naše noční návyky

Pro spoustu lidí představuje postel a ložnice útočiště, pracovní kout, jídelní stůl i domácí kino v jednom. Často právě tady trávíme nejvíce času, i když o tom nemluvíme. A je více než překvapující, že téměř polovina Čechů v ní spí sama. Zní to možná smutně, ale pro řadu lidí to znamená spíš komfort než osamělost. Nejvíce si samotu v posteli užívají mladí lidé mezi 18 a 24 lety. Žádné tahání o peřinu, žádné chrápání vedle hlavy a žádné kompromisy. Zkrátka osobní prostor, kde si člověk dělá, co chce, včetně půlnočního sledování seriálu nebo snídaně uprostřed peřin.

Mohlo by se vám líbit

Nejlepší spánek v české přírodě: Našli jsme skryté chatky u lesa, kde opravdu vypnete

Spánek ve dvou, nebo celá rodina v posteli i se psem?

Jen 14 % Čechů nespí v posteli nikdy samo. Celých 43 % sdílí postel s někým dalším, obvykle s partnerem nebo partnerkou. Přesto se ukazuje, že ani společné lůžko neznamená nutně sdílený spánek ve smyslu těsného kontaktu. Tváří v tvář usíná 12 % párů (hlavně ve věku 25 až 44 let), dalších 34 % spí zády k sobě. To ale neznamená ochlazení vztahu, naopak, psychologové tvrdí, že tato poloha často značí důvěru a klid v partnerství. Téměř desetina párů se spolu během spánku mazlí, čímž se přibližujeme evropskému průměru. Ovšem v Rumunsku, kde je takových párů dokonce 20 %, nás zatím předbíhají na celé čáře. A jak je to s peřinou? Češi mají jasno. Neradi ji sdílejí. Jen 8 % se tulí pod jednou dekou, a to hlavně mladší ročníky do 25 let. Většina si raději chrání svůj „teplotní komfort“ pod vlastní přikrývkou. Zhruba šestina Čechů přiznává, že sdílí postel s dětmi. Rodiče malých dětí to znají – noční přelety z dětské postýlky do manželského lůžka, nečekané kopy a převalování. Ačkoli to může narušit kvalitu spánku, pro mnohé rodiče je takový pocit blízkosti k nezaplacení. Nakonec tu samozřejmě máme čtyřnohé parťáky. Do postele je pouští hlavně mladí lidé ve věku 18 až 24 let. Přesně 5 % dotazovaných uvedlo, že spí společně se svými domácími mazlíčky.

S domácími mazlíčky spí především mladší ročníky. Ti starší dávají přednost svému pohodlí, nebo se jim do postele nastěhovaly děti. 

I když se zdá, že u nás tráví lidé v posteli hodně času o samotě, v evropském měřítku to není žádná rarita. V samotném Finsku spí s někým dalším jen 37 % lidí. Naopak v Itálii mají rádi společnost a celkem 53 % respondentů spí s někým dalším. Pokud jde o polohu při spánku, nejvíce romantiky pod peřinou mají na Slovensku, kde 17 % párů spí tváří v tvář. Belgičané si oblíbili pozici zády k sobě 43 %, zatímco Estonci o blízký kontakt příliš nestojí a tváří k sobě tam spí jen 4 %. S mazlením vedou zmínění Rumuni, Finové a Francouzi se v tomto ohledu drží zkrátka a je to jen 8 % dotazovaných. Jak je vidět, to, s kým spíme, není jen otázkou pohodlí, ale často i odrazem našich vztahů, životního stylu a kulturních zvyklostí. Ať už máte postel jen pro sebe, nebo se o ni dělíte se psem, dětmi i partnerem, je to váš prostor a jak s ním naložíte, záleží jen na vás.

Mohlo by se vám líbit

Trendy povlečení 2025. Víte, že kvalita ložního prádla ovlivňuje váš spánek?