Bříza je jedním z prvních stromů, které se po zimě probouzejí. Její „jarní síla“ byla pro naše předky pověstná a hojně využívaná v lidovém léčitelství. A právě nyní můžete využít některé její části pro zdraví i krásu.
Je to nejen krásný strom, ale má i všestranné využití, zpracovat lze z břízy leccos. V březnu se dají sbírat pupeny, v dubnu se stáčí březová voda. Listy se sbírají dva měsíce po rozvinutí, ale velké množství zdraví prospěšných látek mají i ty mladé, čerstvé. Jaro je také nejvhodnějším obdobím pro sběr březové kůry, ve které se koncentruje léčivá síla stromu. Obsahuje unikátní látku betulin (bílý prášek), který má silné protizánětlivé a regenerační účinky.
Březovou mízu (vodu) je nejlepší „sklízet“ ještě, než se rozvinou listy. Je to čirá tekutina plná minerálů, organických kyselin a přírodních cukrů. Jak na to? Navrtejte do kmene (strom by měl mít průměr aspoň 20 cm) malou dírku (cca 2 cm hluboko), vložte trubičku a nechte stékat do nádoby. Po skončení otvor uzavřete štěpařským voskem nebo dřevěným kolíčkem, abyste strom nevyčerpali! Jakmile se objeví první lepkavé lístky (zhruba velikosti nehtu), je čas i na jejich sběr. Jsou nejúčinnější, protože obsahují nejvyšší koncentraci silic a saponinů. Používají se do čaje i na koupele. Pokud listy ještě nevyrašily, můžete sbírat pupeny. Obsahují růstové hormony a pryskyřice. Z těch se vyrábí léčivá tinktura. Abyste stromu neublížili a mohl vám dlouho sloužit a krášlit zahradu, nikdy neočesejte všechny listy z jedné větve a neodebírejte mízu z jednoho stromu déle než několik dní.
Mladé, ještě lepkavé lístky jsou nejúčinnější.
Březová voda působí jako silný detox. Čistí krev, ledviny a pomáhá vyplavovat usazené soli z těla. Doporučuje se pít 100–200 ml denně nalačno po dobu 14 dnů. Zároveň jde o skvělé pleťové tonikum. Rozjasňuje pleť, stahuje póry a pomáhá při ekzémech. Mladé březové lístky působí silně močopudně, ale na rozdíl od léků nedráždí ledviny. Čaj z nich je ideální při zánětech močových cest a jako podpora při jarních dietách (odvodňuje). Stačí zalít 2 lžičky lístků 250 ml horké vody a nechat 10 min louhovat. Odvar z listů přidaný do koupele zpevňuje pokožku a pomáhá s lymfatickým systémem. Z pupenů se připravuje tinktura jednoduchým způsobem. Naložte je do do 40% alkoholu zhruba na 3 týdny. Pak vytvoří silné antibiotické a protizánětlivé tonikum, které se využívá při problémech s játry nebo slinivkou.
Pro vlasy jsou přírodní poklady z břízy hotový zázrak. Zejména, když vás trápí vypadávání, lupy nebo mastná pokožka hlavy. Jak si připravit březový oplach? Hrst čerstvých listů (nebo 200 ml mízy) přelijte litrem horké vody. Nechte vychladnout na tělesnou teplotu a po umytí vlasů šamponem je v tomto odvaru namočte a už neoplachujte. Vlasy pak budou lesklé a pokožka hlavy se zklidní. Pokud máte lupy, pomůže i silný odvar z kůry, kterým si po umytí propláchnete vlasy.
Kůra je další zdraví velmi prospěšná část tohoto krásného stromu. Při její „sklizni“ buďte šetrní. Nikdy jí neloupejte z hlavního kmene kolem dokola, strom by mohl uhynout. Nejlepší je sbírat kůru z čerstvě ořezaných větví (např. po jarním prořezu). Můžete si nasbírat i kousky, které se sami přirozeně odlupují (vnější tenká vrstva). Využít kůru ze stromu, který jste se rozhodli porazit. Pro sběr březové kůry pro léčebné účely je nejlepší čas na jaře (březen až květen). V tomto období v podrostu i v kůře proudí nejvíc mízy a účinných látek, jako je betulin a kyselina betulinová. Kůra je v této době „živá“, ohebná a má největší sílu.
Obecně kůra pomáhá na kožní problémy, plísně nebo nadměrné pocení nohou. Obsahuje třísloviny, které pokožku jemně zatáhnou a dezinfikují. Můžete si z ní připravit odvar. Asi dvě hrsti kousků kůry (ideálně z tenčích větviček nebo té, co se sama odlupuje) zalijte 1 litrem vody. Vařte mírným varem asi 15–20 minut. Zceďte a přilijte do koupele, nebo si z ní udělejte lázeň nohou. Pokud odvar z kůry použijete jako pleťovou vodu, skvěle pomáhá na aknózní pleť, protože ničí bakterie a zklidňuje zánět. Zároveň ji můžete i pít. Kůra břízy obsahuje látky, které zpevňují stěny cév (podobně jako jírovec maďal). Kousek kůry (cca 1 polévková lžíce nadrcené kůry) povařte 5 minut v šálku vody a nechte 10 minut louhovat. Pije se při pocitu těžkých nohou nebo pro podporu pružnosti vlásečnic. Užívejte ale s mírou, kůra je silnější než listy.
Čerstvá míza v lednici vydrží jen zhruba 3 dny (pak začne kvasit). Listy si však můžete nasušit do zásoby ve stínu na větraném místě. Kůru lze také sušit. Nejprve ji očistěte od nečistot a mechu. Nakrájejte ji na menší kousky (proužky nebo čtverečky cca 2–5 cm). Sušte ji na větraném místě. Trvá to déle než u listů, kůra musí být při zlomení křupavá. A ač je nejúčinnější březová kůra čerstvá, v suchu a temnu (papírový sáček nebo sklenice) vydrží zhruba 2 až 3 roky.
Zdroj: akhcosmetics.cz, jimejinak.cz, bylinkovyraj.cz, ireceptar.cz, ferwer.cz
Zdroj: akhcosmetics.cz, jimejinak.cz, bylinkovyraj.cz, ireceptar.cz, ferwer.cz
119 Kč
119 Kč
119 Kč
