Jsou ženská přátelství opravdu silnější než mužská? Psychologové vysvětlují, proč ženy drží víc při sobě

Proč hledají ženy podporu mnohem častěji u svých kamarádek? A proč reagují na stres jinak než muži? Proč rády uklidňují blízké a pečují o ně? Shelley E. Taylor ve své práci zmiňuje roli hormonu oxytocinu, který hraje v podpoře vazeb a potlačování stresu velkou roli. Když je „horko“, ženy častěji hledají úlevu v objetí kamarádky než v boxerském ringu. Může za to biologie.

Umění sdílení (a poslouchání)

Výzkumy opakovaně ukazují, že ženská přátelství mají tendenci mnohem víc sdílet city a sebeodhalovat se (self-disclosure). Zatímco muži často upevňují vztahy přes společné aktivity (sport, hobby, „dělání věcí“), ženy si posilují vazby tím, že o těch věcech (i o pocitech) mluví. To je důvod, proč konverzace o „tom, co mě trápí“ může rychle přejít v „ty mi rozumíš“ — a to posiluje důvěru.

Očekávání a sociální role

Není to ale jen biologie — společnost často od dívek očekává, že budou emotivně dostupné, starostlivé a že budou mít snahu vztahy udržovat. Tyhle kulturní normy formují dovednosti (naslouchání, empatie, organizování společenských sítí), které pak podporují silnější přátelství. Současné průzkumy navíc ukazují, že zatímco počet blízkých přátel se mezi pohlavími nemusí dramaticky lišit, ženy častěji využívají své sítě pro emocionální podporu.

Jak přátelství fungují u žen a u mužů

Muži a ženy mohou mít stejný počet přátel, ale liší se v tom, jak přátelství fungují. U mužů je typické, že se přátelství upevňuje skrze společné zážitky a činnosti – tedy sport, práce na projektu, hraní her. Blízkost roste „bok po boku“, při sdílené aktivitě. Ženy naproti tomu častěji budují blízkost skrze sdílení osobních témat, emocí a každodenních starostí. Vztah se prohlubuje „tváří v tvář“, prostřednictvím rozhovorů a vzájemného svěřování. To vede k tomu, že ženské vazby rychleji dosahují vyšší úrovně emocionální intimity — což zvenčí vypadá jako „silnější“ přátelství.

Přátelství jako zdravotní bonus

Dobré kamarádky nejsou dobré jen na sdílení šatníku nebo krizové rozbory zpráv od ex. Věda naznačuje, že fungují skoro jako přírodní multivitamin. Ženy, které kolem sebe mají pevnou a podpůrnou partou kamarádek, mívají nižší hladinu stresu, stabilnější psychiku, a dokonce si můžou „připsat“ i pár let života navíc. Sociologové a psychologové dlouhodobě upozorňují, že právě blízké, důvěrné vztahy – ty, kde se můžete bez filtru svěřit i s tím, že jste zase brečela u reklamy – působí jako ochranný štít pro tělo i duši.

Proč nejde o soutěž

Svět ale není rozdělený takhle striktně, ne všechny ženy mají přátelství poskládaná v barevných šanonech podle úrovně důvěrnosti, a rozhodně ne všichni muži komunikují výhradně přes memy a sportovní výsledky. Rozdíly mezi pohlavími jsou statistika, ne osobní rozsudek. Každá z nás má kamarádku, která raději vyrazí lézt na ferraty, než aby rozebírala pocity u latté, a každá z nás potkala muže, který zvládne hodinový hluboký rozhovor o životních nejistotách bez jediného „to bude dobrý“.

Do hry taky vstupuje kultura, výchova i doba, ve které žijeme. Pandemie například mnoha lidem úplně přepsala sociální mapu – někdo si přátelství utužil přes dlouhé hovory, jiný zjistil, že bez společných aktivit vztah rychle vyšumí. Role se proměňují a s nimi i to, jak přátelství udržujeme. A když se dnes mluví o „mužské samotě“, psychologové často upozorňují, že nejde o biologický osud, ale spíš o naučené vzorce. Mnoho mužů zkrátka nedostalo tolik prostoru učit se mluvit o emocích nebo vztahy aktivně opečovávat. To se ale dá změnit.