Nová generace na první milování nespěchá: Bojí se hormonů a radši polykají pilulky „po“

Dominika Číčelová | 20/02/2026
Mladí a milostný život 
Foto: Shutterstock

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Dnešní mladí lidé vstupují do intimního života později než jejich rodiče. Tento zdrženlivější přístup však neznamená automaticky zodpovědné chování v oblasti ochrany. Místo pravidelné antikoncepce častěji spoléhají na náhodu nebo nouzové řešení. A strach z hormonů — i z nedostatku informací — se stává nedílnou součástí rozhodování o těle.

Možná si i vy vzpomínáte na dobu, kdy „poprvé“ bylo běžné téma středoškolských debat. Dnes je situace jiná. Gynekologové potvrzují, že věk zahájení intimních vztahů se v posledních letech posouvá. Zatímco dřív bylo běžné, že první zkušenosti přicházely během střední školy, současná generace často čeká až do dvacítky. Podle lékaře Jaroslava Vráblika z gynekologické ambulance TopGynekologie hraje roli celá řada faktorů – rodinné zázemí, vzdělání, sociální prostředí i životní priority. „Ze zkušenosti vidíme, že mladí lidé kladou větší důraz na vzdělání, osobní rozvoj a kariéru. Mají pestrý společenský život, což může oddalovat zahájení sexuálního života. Svou roli hraje i digitalizace a sociální sítě – část mladých lidí navazuje méně osobních kontaktů a tráví více času online,“ vysvětluje lékař.

Mladí lidé dnes chtějí hlavně svobodu, po dětech netouží
Nechceme děti, říká současná mladá generace. Důvodem je touha po svobodě i strach z budoucnosti

Podobný trend potvrzují i zahraniční výzkumy. Americká sexuoložka Debby Herbenick ve své studii publikované v časopise Archives of Sexual Behavior zjistila, že mladí dospělí ve věku 18–24 let mají méně intimních zkušeností než jejich vrstevníci před deseti či dvaceti lety. Přibývá těch, kteří v posledním roce neměli žádné partnerské kontakty a klesá i frekvence individuálních aktivit souvisejících s vlastní sexualitou.

Důvodů je víc. Ekonomická realita je neúprosná – mnoho mladých lidí bydlí déle u rodičů, mají nejisté pracovní vyhlídky a méně finančních prostředků. To znamená méně soukromí i méně příležitostí k navazování hlubších vztahů. A když většinu volného času trávíme online, může být osobní kontakt najednou až příliš komplikovaný.

Ochrana, náhoda a rizika

Možná by se mohlo zdát, že když mladí s první intimní zkušeností nespěchají, budou o to zodpovědnější. Praxe tomu ale neodpovídá. Podle odhadů má nechráněné intimní chování až třetina mladých párů. Častá je i přerušovaná soulož – metoda, která patří k těm nejméně spolehlivým.

Přerušovaná soulož je velmi nespolehlivá. Spermie se mohou vyskytovat již v preejakulátu. Nechráněný styk vedle nechtěného početí výrazně zvyšuje riziko přenosu pohlavně přenosných infekcí. Pohlavní choroby mezi mladými lidmi jsou poměrně časté, zejména chlamydie, ureaplazmata – bakterie, která může ovlivnit zdraví močových cest, mykoplazmata – vysoce nakažlivé bakterie, které mohou způsobit vleklé infekce, HPV viry nebo HIV. Je třeba pamatovat na to, že antikoncepce chrání před nechtěným těhotenstvím, nikoli však před infekcemi. Při pohlavním styku je tedy ideální používat prezervativ a současně například antikoncepční tabletky,“ vysvětluje gynekolog Vráblik.

Jít sama do kavárny? Vyrazit bez nikoho na dovolenou? Single životu přece nemůže nikdo bránit. Zážitky jsou důležitější než předsudky. 
Single a spokojená: Ne, nejste divná, život bez partnera už není stigma

Hormonofobie“ mění výběr antikoncepce

Zásadní změnou posledních let je pokles zájmu o hormonální antikoncepci. Tam, kde dřív pilulka znamenala pohodlnou a běžnou volbu, dnes čteme o tzv. hormonofobii - iracionálním strachu z užívání hormonů. Mladé ženy často přicházejí s předpokladem, že hormony automaticky škodí. Řada mýtů o přibírání, změnách nálad nebo „rozhozeném těle“ se šíří internetem a sociálními sítěmi bez odborného kontextu. Je důležité si uvědomit, že každá antikoncepční metoda má své výhody i nevýhody. Když jsou informace neúplné nebo zkreslené, mladé ženy se často rozhodnou pro nouzová řešení - což vůbec není ideální.

Nouzová antikoncepce - populární „pilulka po“ - je určena výhradně pro mimořádné situace, například když jiná metoda selže nebo nebyla použita vůbec. Obsahuje vysokou dávku hormonů, které mohou při častém opakování narušovat menstruační cyklus nebo zatěžovat organismus.

Navštěvovat gynekologa dřív než později

Jednou z věcí, kterou gynekologové stále zdůrazňují, je důležitost pravidelných kontrol a vzdělávání - a to  už dlouho před prvním intimním kontaktem. První návštěva gynekologa se doporučuje už kolem 13 let, zpravidla po první menstruaci. Často jde jen o informativní návštěvu, bez nutnosti vnitřního vyšetření, pokud není důvod. Je důležitá nejen kvůli prevenci, ale i kvůli edukaci - například ohledně očkování proti rakovině děložního čípku nebo ohledně antikoncepce, popisuje gynekoložka Elena Sudarikova z kliniky Venova. 

Návštěva gynekologie je skvělou příležitostí k otevřené diskuzi o těle, antikoncepci, prevenci pohlavních infekcí i očkování proti rakovině děložního čípku. Mnoho pacientek poprvé přijde s otázkami, které by jinak řešily až mnohem později, nebo je vůbec nezmíní.

Internet, představy a tlak na výkon

Tlak moderní digitální doby se netýká jen sociálních sítí. Internet formuje i představy o intimních zážitcích - často nereálné. Mladí lidé sledují obsah, který prezentuje intimitu jako výkon, a přitom jim chybí skutečná zkušenost s běžnou realitou lidského těla. Když se pak setkají s realitou - s celým spektrem emocí, nejistot, doteků nebo nejistých momentů - může je to zmást. A místo aby si užívali přirozený proces, řeší, jestli něco „funguje“ podle představ z internetu.

Zdroj: Autorský text, gynekolog Jaroslav Vráblik, gynekoložka Elena Sudarikova, psychologytoday.com

Zamilovaný pár 
Intimní koučka radí, jak se krok za krokem dopracovat k božskému milování. Důležitější než konec je jeho průběh

Redaktorka Marianne.cz zkouší svatební účesy pro rok 2026

zdraví Nová generace antikoncepce intimní život gynekologie

Nejčtenější články

Roztroušená skleróza ochromuje její tělo, touhy po dítěti se ale nevzdala. Dcera je naštěstí hodná a vytrénovaná, říká Klára Test osobnosti: Dokážete být svým blízkým skvělou oporou, nebo musíte být za každou cenu středem pozornosti? Jak se obléct na letní festival? Přinášíme tipy na nejvíce trendy outfity v boho i rockerském stylu

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení