Marianne.cz
Marianne.cz
Marianne Bydlení
Marianne Bydlení
Novinky Lidé a místa Inspirace Poradna
Proměny DIY Architektura
Nové články:
Pokoj pro školáka není jen stůl pod oknem. Architektka upozorňuje na chyby, které se často projeví až později
DIY: Stačí karton, provaz a kus látky. Vyrobte si úložný košík, který nestojí skoro nic
Podzim v předsíni Podzim začíná už v předsíni. Připravte ji včas na mokré boty, bundy a školní batohy
Marianne Venkov a Styl
Venkov & styl
Řemesla Zahrada Tradice
Cestování Dobrý nápad Chaty a chalupy
Nové články:
citronové tiramisu
Dezert, který pobláznil svět: Léto je skvělou příležitostí vyzkoušet jeho citronovou verzi
Sousedský spor o úrodu Sousedské spory aneb čí jsou jablka na větvích přesahujících k sousedovi a kdo smí ořezat větve stromu, z nějž padá listí na cizí pozemek
Předpověď vypadá slibně a houbaři už chystají košíky. Možná vám ke zdárnému úlovku pomohou i naše tipy na zaručená místečka, kde rostou
Předplatné
Móda Krása Životní styl
Zábava
Tajemno a horoskopy Týdenní a měsíční horoskopy Kvízy
Nové články:
Actors_wallpapers_92_shone_connery
Kvíz: Skotský rytíř stříbrného plátna: Sean Connery by oslavil 96. narozeniny
Dny Marianne 2026: Nenechte si ujít čtyři dny slev až 70 % a kolo štěstí s lákavými výhrami Dny Marianne 2026: Nenechte si ujít čtyři dny slev až 70 % a kolo štěstí s lákavými výhrami
Vesmír Kvíz: Před 20 lety Pluto přestalo být planetou. Jak dobře se vyznáte ve vesmíru?
Zdraví
Rozhovory
Marianne Talk
Nové články:
Marcela Joglová
Jak být v kondici po 40? Olympijská běžkyně Marcela Joglová radí ženám, jak si nastavit týdenní režim
Kordula je módní guru naší rodiny, říká Veronika Žilková. Jak si známá herečka užila focení módní kolekce a jaké oblečení upřednostňuje v soukromí? Kordula je módní guru naší rodiny, říká Veronika Žilková. Jak si známá herečka užila focení módní kolekce a jaké oblečení upřednostňuje v soukromí?
Kabelka má být hezká i uvnitř: Ivana Ostřanská už 35 let pracuje s koženou galanterií, v šedesáti letech založila svoji značku Kabelka má být hezká i uvnitř: Ivana Ostřanská už 35 let pracuje s koženou galanterií, v šedesáti letech založila svoji značku
Rodina a děti
13 hříchů rodičovství Plodné hovory s Marianne
Nové články:
Učení venku na ZŠ Zbraslavice
Když se třída změní v kapelu, les nebo herní svět. Pět způsobů, jak děti nadchnout pro učení
Učitelka radí: Za výbavu pro prvňáčka nemusíte dát tisíce. Za co připlatit a kde se dá ušetřit Učitelka radí: Za výbavu pro prvňáčka nemusíte dát tisíce. Za co připlatit a kde se dá ušetřit
Kapesné učí děti hospodařit. Kdy začít, kolik jim dávat a proč jim peníze nedoplňovat, když je utratí Kapesné učí děti hospodařit. Kdy začít, kolik jim dávat a proč jim peníze nedoplňovat, když je utratí
Dny Marianne
Marianne.cz
Móda Krása Životní styl
Zábava
Tajemno a horoskopy Týdenní a měsíční horoskopy Kvízy
Zdraví
Rozhovory
Marianne Talk
Rodina a děti
13 hříchů rodičovství Plodné hovory s Marianne
Dny Marianne
Marianne Bydlení
Novinky Lidé a místa Inspirace Poradna
Proměny DIY Architektura
Venkov & styl
Řemesla Zahrada Tradice
Cestování Dobrý nápad Chaty a chalupy
Předplatné Marianne

BurdaMedia Extra

Marianne - 899 Kč

ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + PÉČE MANUFAKTURA RŮŽE A SEDMIKRÁSKA

Předplatné
Domů Životní styl Superrychlé a efektivní cvičení, které je vhodné i pro úplné začátečníky: Už jste zkusila tabatu?

Galerie: Superrychlé a efektivní cvičení, které je vhodné i pro úplné začátečníky: Už jste zkusila tabatu?

Tabata

Tabata

Foto: Shutterstock
1/9
Horolezci (Mountain climbers)

Horolezci (Mountain climbers)

Foto: Shutterstock
2/9
Kliky (Push-ups)

Kliky (Push-ups)

Foto: Shutterstock
3/9
Tricepsové kliky na židli (Triceps dips)

Tricepsové kliky na židli (Triceps dips)

Foto: Shutterstock
4/9
Přeskakované výpady (Jumping lunges)

Přeskakované výpady (Jumping lunges)

Foto: Shutterstock
5/9
Plank s přítahy kolen (Knee-to-elbow plank)

Plank s přítahy kolen (Knee-to-elbow plank)

Foto: Shutterstock
6/9
Otáčení do stran v sedě (Russian twists)

Otáčení do stran v sedě (Russian twists)

Foto: Shutterstock
7/9
Dřep (Squat)

Dřep (Squat)

Foto: Shutterstock
8/9
Angličáky (Burpees)

Angličáky (Burpees)

Foto: Shutterstock
9/9

Tabata

Foto: Shutterstock
1/9

Horolezci (Mountain climbers)

Foto: Shutterstock
2/9

Kliky (Push-ups)

Foto: Shutterstock
3/9

Tricepsové kliky na židli (Triceps dips)

Foto: Shutterstock
4/9

Přeskakované výpady (Jumping lunges)

Foto: Shutterstock
5/9

Plank s přítahy kolen (Knee-to-elbow plank)

Foto: Shutterstock
6/9

Otáčení do stran v sedě (Russian twists)

Foto: Shutterstock
7/9

Dřep (Squat)

Foto: Shutterstock
8/9

Angličáky (Burpees)

Foto: Shutterstock
9/9

Další galerie

Průhledné oblečení nemusí působit vyzývavě, stačí volit kvalitní materiály a dobrý styling. Móda 15 fotek
Móda

Průsvitné kousky jsou zpět. Se správným prádlem a střihem působí velmi elegantně a můžete je nosit bez rozpaků

Módní nezbytnosti Jany Plodkové: Zbožňuje dioptrické a sluneční brýle. Fungují i jako konverzační nit Móda 6 fotek
Móda

Módní nezbytnosti Jany Plodkové: Zbožňuje dioptrické a sluneční brýle. Fungují i jako konverzační nit

Pruhy jsou zpět. Nepatří jen létu, ale i nadcházejícímu podzimu, a to ve všech podobách: klasické, široké i barevné Móda 17 fotek
Móda

Pruhy jsou zpět. Nepatří jen létu, ale i nadcházejícímu podzimu, a to ve všech podobách: klasické, široké i barevné

Ikona mezi kufry i kabelkami: Příběh nejznámějšího vzoru, který letos slaví 130. výročí Móda 6 fotek
Móda

Ikona mezi kufry i kabelkami: Příběh nejznámějšího vzoru, který letos slaví 130. výročí

Marianne.cz
  • Předplatné Marianne
  • Předplatné Marianne Bydlení
  • Předplatné Venkov & Styl
  • Kontakt Marianne
  • Kontakt Marianne Bydlení
  • Kontakt Venkov & Styl
  • Redakční etický kodex
  • Zásady ochrany soukromí
  • Nastavení soukromí
  • Všeobecné obchodní podmínky
  • Cookies zásady
  • Inzerce
  • Móda
  • Krása
  • Životní styl
  • Zábava
  • Rozhovory
  • Stories
  • Horoskopy
  • Podcasty
  • Téma Marianne
  • Venkov & Styl
  • ApetitOnline
  • Elle
  • Svět ženy
  • Chip
  • Lifee
  • Toprecepty

Doporučujeme

  • Pravidla etikety
  • Slovník puberťáků
  • Testy a kvízy
  • Andělská čísla
  • Cestování
  • Numerologie podle data narození
  • Módní trendy 2026
  • Letní trendy
  • Zdravé obědy

Aktuální témata

  • Trendy v manikúře
  • Minulé životy dle numerologie
  • Partnerské vztahy a numerologie
  • Seriál Ulice
  • Chytré zdravotnictví
  • Trendy boty na léto 2026
  • Kabelky na léto 2026
  • Letní účesy 2026
  • Luxusní šperk na léto

Vaření a recepty

  • Dušené hlávkové zelí
  • Švestky v hlavní roli
  • Francouzská třešňová bublanina (Clafoutis)
  • 17 receptů na téma vepřová panenka
  • Sterilovaná rajčata
  • Tvarohové knedlíky s meruňkami
  • Pařížské rohlíčky
  • Nejlepší rybičková pomazánka
  • Domácí utopenci
  • Brynzové halušky
  • Buchta s borůvkami
  • Rychlé recepty z cukety

Články Marianne.cz

  • Průsvitné kousky jsou zpět. Se správným prádlem a střihem působí velmi elegantně a můžete je nosit bez rozpaků
  • Kvíz: Skotský rytíř stříbrného plátna: Sean Connery by oslavil 96. narozeniny
  • Dva návyky prospěšné pro mozek, které neurologové doporučují. Doplňky stravy ani skládání puzzlí k nim nepatří
  • Věrnost není jediný recept na šťastný vztah. Nová studie zpochybňuje monogamii jako zdravý standard
  • Roman Zach: Někdy se prostě stává, že máte různé herecké nabídky a pak zase třeba nemáte. To je život herce
  • Dezert, který pobláznil svět: Léto je skvělou příležitostí vyzkoušet jeho citronovou verzi

Doporučené články

  • Kate Moss je nosila už v devadesátkách. Na podzim se vrací ikonické džíny naruby
  • Bohatý věnec z jeřabin zvládne i úplný začátečník a dveře ozdobí na dlouhé týdny téměř zadarmo
  • Na návštěvě u Martiny Hudečkové: V obýváku vystavuje ceny Juraje Herze i kolotočového kokosového koníka
  • Ze světa svatojánských broučků: Zjistěte, proč světlušky svítí a další fascinující zajímavosti
  • Jan Punčochář o Češích v kuchyni: Do restaurací bych vrátil na talíř vnitřnosti, říká. Jeden nešvar by ale nejradši vymazal
  • Konec otravnému loupání česneku. Slupka půjde sama dolů díky jednoduché vychytávce
BurdaMedia Extra
  • Elle
  • Marianne
  • Svět ženy
  • Dámské
  • NKZ
  • BurdaStyle
  • Chip
  • Toprecepty
  • Lifee

Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno. | Copyright © 2026 BurdaMedia Extra s.r.o