Toužíte po zářivějším úsměvu, ale nevíte, zda zvolit bělicí pastu, domácí bělení, nebo návštěvu ordinace? Rozdíly mezi jednotlivými metodami jsou zásadní a ne každý přípravek dokáže zuby skutečně zesvětlit. Zubní lékař doporučuje vybírat bělení podle stavu chrupu a myslet také na to, jak o výsledný odstín pečovat, aby vydržel co nejdéle.
Bělejší zuby mohou dodat sebevědomí, cesta k nim by ale neměla vést přes neověřené domácí recepty ani příliš časté používání bělicích přípravků. Zatímco některé pasty pomáhají odstranit povrchové skvrny od kávy či čaje, skutečnou změnu přirozeného odstínu umožňuje především bělení pomocí účinných látek. Jaké metody fungují nejlépe, na co si dát pozor a jak si světlejší odstín udržet co nejdéle, radí stomatolog Cyril Tryhub.
„Pokud chcete dosáhnout výrazně bělejšího úsměvu, nejúčinnější volbou je profesionálně vedené bělení pomocí gelů s peroxidem vodíku nebo peroxidem karbamidu,“ říká Cyril Tryhub z Wabi Clinic a dodává, že tyto látky rozkládají pigmenty uvnitř zubních tkání a mění přirozenou barvu zubů. Velmi dobrých výsledků lze dosáhnout domácím bělením pomocí individuálních nosičů, ordinačním bělením nebo kombinací obou metod. Volba závisí na požadovaném výsledku, výchozím odstínu a citlivosti zubů.
2. Na co si dát největší pozor
Před bělením je důležité zkontrolovat stav zubů a dásní. Neléčený kaz, zánět dásní nebo odhalené zubní krčky mohou způsobovat komplikace. „Nejčastějším vedlejším účinkem je přechodná citlivost zubů. Proto dodržujte doporučené dávkování a dobu aplikace bělicího gelu,“ upozorňuje stomatolog. Při výrazné bolesti bělení přerušte a poraďte se se zubařem. Pamatujte, že korunky, fazety a výplně se bělením nezesvětlí.
3. Jak bělit doma
Účinnou možností je domácí bělení pomocí individuálně vyrobených nosičů a bělicího gelu. „Nosiče se naplní doporučeným množstvím gelu a nasadí na zuby podle pokynů výrobce. Bělení obvykle probíhá několik dnů až týdnů v závislosti na použitém přípravku a požadovaném výsledku,“ říká Cyril Tryhub. Důležité je nepřekračovat doporučenou dobu aplikace a nepoužívat větší množství gelu, než je potřeba. Domácímu bělení by mělo předcházet vyšetření zubů a dásní. „Vyhněte se domácím experimentům s citronem, octem nebo agresivními abrazivními prášky. Mohou poškodit sklovinu a nepřinášejí spolehlivé výsledky,“ varuje stomatolog.
4. Jak udržet zuby bílé
Základem je důkladná ústní hygiena: čistit zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, denně čistit mezizubní prostory a pravidelně chodit na dentální hygienu. Po bělení není nutné automaticky opakovat celý proces. „Systém PureWhitening, který používáme ve Wabi Clinic, počítá s udržovacím bělením přibližně jednou za 3 měsíce. Stačí na jednu noc nasadit individuální nosiče s bělicím gelem, aby se dosažený odstín udržel co nejdéle,“ vysvětluje zubař.
5. Co nejíst a nepít
Káva, černý čaj, červené víno a tabák mohou přispívat k tvorbě povrchových pigmentací. Není nutné se těchto nápojů úplně vzdát, ale pomáhá omezit jejich častou konzumaci a po vypití si vypláchnout ústa vodou. „Během bělení není nezbytné dodržovat přísnou bílou dietu. Důležitější je pravidelná hygiena a omezení návyků, které způsobují zabarvení zubů,“ pokračuje Cyril Tryhub.
6. Jaké přípravky používat
Bělicí zubní pasty někdy pomáhají odstraňovat povrchové skvrny, například od kávy a čaje. Většinou však výrazně nemění přirozený odstín zubů. „Pokud chcete zuby skutečně zesvětlit, účinnější jsou bělicí gely s peroxidem vodíku nebo peroxidem karbamidu. Při citlivých zubech je vhodné zvolit pastu určenou pro citlivé zuby, například s dusičnanem draselným,“ doporučuje Cyril Tryhub.
Doporučujeme
reklama
7. Jak často bělit
Bělení není potřeba opakovat v pevných intervalech. Výsledek může při správné péči vydržet dlouhou dobu. Pokud zuby postupně tmavnou, lze podle potřeby provést udržovací bělení. Jeho četnost závisí na životním stylu, míře zabarvení a citlivosti zubů. Před opakováním intenzivního bělení je vhodné poradit se se zubním lékařem. „Cílem není bělit zuby co nejčastěji, ale dosáhnout přirozeného odstínu bezpečným způsobem a dlouhodobě ho udržet,“ uzavírá Cyril Tryhub z Wabi Clinic.
Zdroj: autorský text, rozhovor s Cyrilem Tryhubem z Wabi Clinic
Václav Neužil: Některé páry spolu prostě nemají být. A musí na to přijít
