V létě nemusíte pít pouze vodu: Nápoje bez cukru, chutné limonády a drinky, které jsou zcela bez práce

V létě člověk neustále něco pije. A nemyslíme pouze alkohol. Především je potřeba dodržovat klasický pitný režim. Pokud ale chcete ochutnat i něco zajímavějšího než vodu, máme pro vás několik doporučení.

Nápoje bez přidaného cukru

Optimální alternativou pro vodu jsou následující osvěžení:

• dochucená kokosová voda

Kokosová voda je jedním z nejzdravějších přírodních energetických nápojů, které si můžete vybrat. Kromě jiného je známá pro své detoxikační vlastnosti. Aby byla ještě chutnější, stačí do ní přidat trochu citronové šťávy, máty a chia semínka.

• ledové čaje

Velice jednoduchým a osvěžujícím letním nápojem jsou také ledové čaje. Ty je přitom velice snadné připravit. Jednoduše si uděláte čaj, naředíte vodou dle potřeby, necháte vychladit a po chvíli v lednici jej můžete podávat. K dokonalosti jej doladíte ledovými kostkami, plátkem citronu a mátou.

• radler

A pokud se vám nechce nic připravovat, můžete sáhnout po radleru, neboli osvěžujícímu citronovému či grepovém pivu, které je ovšem bez alkoholu a například Zlatý Bažant má nyní i řadu úplně bez cukru.

Mohlo by se vám líbit

KVÍZ: Poznáte exotické ovoce na obrázku?

Chutné limonády

Pokud si přeci jen budete chtít osladit život a být trochu kreativní, můžete si připravit domácí limonády. Nejjednodušší a nejproslulejší variantou je asi citronáda a oranžáda. V těchto případech ovoce vymačkáte, zalijete vodou, obvykle přidáte trochu citronové šťávy či pomerančového cukrového sirupu a pořádně promícháte. Případně můžete zvolit jednodušší variantu, a sice zalít klasickou šťávu.

Drinky bez práce

Ve večerních hodinách někteří dospělí lidé zároveň ocení již předpřipravené nápoje, jakým je například již zmiňovaný radler, a občas i ty alkoholické. Poté můžete sáhnout například po již předpřipraveném mojitu či gin & tonicu. Nebo pokud nejste vyloženě na koktejly, pak vás třeba neurazí takové bublinky. 

Mohlo by se vám líbit

Konečně plavky, které lichotí: Tipy na stylové plavky podle typu postavy

Galerie: Nápoje, na nichž si můžete v létě pochutnat

6 fotek 7 fotek