Přejít k hlavnímu obsahu
Jídlo

MENU PODLE JAMIEHO OLIVERA: Kuřecí špízy & omáčka satay & ohnivý nudlový salát

Indonéská úprava kuřecích prsou vás nadchne - omáčka satay z oříšků je totiž přesně ten typ hřejivého pokrmu, který umí udělat dobře na duši. Tohle je podrobný recept od Jamieho, držte se ho krok za krokem a za třicet minut budete mít tuhle manu na stole.

Potřebujete:

OMÁČKA SATAY:
1/2 malého svazku čerstvého koriandru
1 čerstvá chilli paprička
1/2 stroužku česneku
3 vrchovaté lžíce křupavého arašídového másla
sojová omáčka
2 cm čerstvého zázvoru
2 limetky

KUŘE:
4 x 180 g kuřecích prsou bez kůže
med na pokapání

NUDLE:
250 g sušených vaječných nudlí v klubíčku (klubíčko na osobu)
100 g nesolených oříšků kešu
1/2 středně velké červené cibule
1 čerstvá červená chilli paprička
malý svazek čerstvého koriandru
1-2 lžíce sojové omáčky
1 limetka
1 čajová lžička sezamového oleje
1 čajová lžička rybí omáčky
1 čajová lžička tekutého medu

PŘÍLOHA:
2 malé hlávkové saláty
1/2 malého svazku čerstvého koriandru
sojová omáčka
1 limetka

DOCHUCENÍ:
olivový olej
extra panenský olivový olej
mořská sůl a černý pepř

 

Postup:

NEŽ ZAČNETE:
Připravte si všechny přísady a nádobí. Zapněte gril naplno. Čtyři dřevěné jehly položte na tác se studenou vodou, aby se nasákly (pokud vyplavou na povrch, zatěžte je talířem). Připravte si kuchyňský robot s klasickým nástavcem nebo tyčový mixér.

NA OMÁČKU:
Do robotu dejte koriandr včetně stonků, chilli papričku zbavenou stopek, oloupaný česnek, 3 lžíce arašídového másla a cákanec sojové omáčky. Přidejte oloupaný a nahrubo nasekaný zázvor, jemně nastrouhanou kůru z obou limetek a šťávu vymačkanou z jedné z nich. Přidejte trochu vody a umixujte hustší pastu. Osolte a opepřete. Polovinu předejte do hezké menší misky a zakápněte extra panenským olivovým olejem, zbytek dejte stranou.

FullSizeRender 2 copyKUŘE:
Na plastové prkénko naskládejte kuřecí prsa těsně vedle sebe a opatrně je propíchněte jehlami. Jehly s masem od sebe okrojte a získáte čtyři špízy. Na jehly napíchněte i další volné kousky kuřete. Aby byl špíz křupavější, můžete maso po stranách naříznout nožem. Do pekáče vylijte zbytek omáčky Satay z mixéru a rukama v ní obalte špízy. Ukliďte prkénko, umyjte si ruce a opláchněte nůž. Kuře zakápněte olivovým olejem a osolte. Vložte špízy do trouby pod gril na horní příčku a pečte je asi 8 - 10 minut na každé straně, nebo dokud nebudou propečené dozlatova.

PŘÍLOHA:
Z listových salátů odkrojte spodní části a zbavte se povadlých vnějších listů. Zbytek listů z hlávek odloupejte a srdíčka rozpulte. Salát propláchněte v cedníku, osušte a odneste rovnou na stůl. Ve varné konvici ohřejte vodu.

NUDLE:
Klubíčka nudlí vložte do velké mísy, zalijte je vařící vodou, přikryjte mísu talířem a nechte 6 minut odstát. Postavte střední pánev na nízký žár. Do čisté utěrky zabalte oříšky kešu a válečkem na těsto je na pracovní desce rozdrťte. Nasypte je na horkou pánev, občas je zkontrolujte a zamíchejte.
Oloupejte červenou cibuli, rozkrojte ji napůl a vhoďte do kuchyňského robotu. Přidejte chilli papričku zbavenou stopky a stonky odřezané ze svazku koriandru. Nasekejte vše najemno a přesypte do velké servírovací mísy, zakápněte 2 lžícemi sojové omáčky a několika šplíchanci extra panenského olivového oleje. Vymačkejte do směsi šťávu z jedné limety, přidejte jednu čajovou lžičku sezamového oleje a rybí omáčku. Vše promíchejte ochutnejte a dle potřeby dosolte a opepřete. Nudle sceďte v cedníku, propláchněte studenou vodou, nechte vodu okapat a přidejte je do mísy.
FullSizeRender copy copyPromíchejte s kešu oříšky a zvyšte pod nimi žár na maximum. Přimíchejte k nim čajovou lžičku medu a dál míchejte. Až budou tmavě hnědé, přesypte je do servírovací mísy a přidejte lístky koriandru. Všechno promíchejte a spolu s miskou omáčky satay odneste na stůl.

KUŘE:
Obraťte špízy, pokapte je tekutým medem a dejte zpět na pod gril na 8 - 10 minut.

PODÁVÁNÍ:
Na stůl odneste kuře, láhev sojové omáčky, několik měsíčků limetky na pokapání. Ať si každý do salátu zabalí nudle a kuře, posype si je koriandrem s chilli papričkou a zakápne limetovou šťávou.

 

 

FullSizeRender 3 copy


Tip: Další recepty, které vás naučí vařit rychle a chutně, najdete v kuchařce Jamie Oliver - 30 minut v kuchyni.

Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Byt
Požár vánočního stromečku je donutil k zásadní rekonstrukci

Požár vánočního stromečku je donutil k zásadní rekonstrukci

Zábava
Kvíz: Co je jupka nebo karkule? Uhádněte názvy oblečení z lidových pohádek a říkadel

Kvíz: Co je jupka nebo karkule? Uhádněte názvy oblečení z lidových pohádek a říkadel

Rozhovory
Držitelka Thálie Klára Jelínková: Ve čtyřiceti se mi tančí lépe než ve dvaceti, mladé tanečnice učíme sebevědomí

Držitelka Thálie Klára Jelínková: Ve čtyřiceti se mi tančí lépe než ve dvaceti, mladé tanečnice učíme sebevědomí

Krása
Co dát kamarádce, která miluje kosmetiku? Tipy na dárky pro nejnáročnější beauty lovers

Co dát kamarádce, která miluje kosmetiku? Tipy na dárky pro nejnáročnější beauty lovers

×
  • Marianne
  • 1 099 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + ULTRAZVUKOVÁ ŠPACHTLE ETA + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + ULTRAZVUKOVÁ ŠPACHTLE ETA + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit