Přejít k hlavnímu obsahu
Krása

Jako ze žurnálu: Jak se správně starat o ruce v zimě, aby byly hebké a krásné

Suché ruce trápí přes zimu řadu z nás, a není to jen záležitost estetiky. Samozřejmě že krásné ruce jsou naší vizitkou, ale pokud máte kůži popraskanou a zarudlou, je to také dost nepříjemné. Příruční dezinfekce a časté mytí mohou napáchat ještě větší škody. Není to ale nic, co by se nedalo vyřešit. Jak mít krásné ruce po celou zimu?

Tereza Spilková | 4. 11. 2024

Ruce jako naše vizitka

Říká se, že ruce jsou jedním z míst, na nichž bezpečně poznáte věk člověka. Není to ani tak tím, že by rychleji stárnuly, ale především proto, že na ně řada z nás zapomíná. Péči o pleť máme promyšlenou do posledního detailu, ale na ruce si za celý den sotva vzpomeneme. A věřte, že v tom jedeme všichni, ať už jsme sebevíc poctiví v jiných oblastech péče o naše těla. Ruce jsou, spolu s chodidly, jedinými místy na těle, kde nemáme mazové žlázy. Jsou tak vystaveny zcela napospas okolním vlivům. Jejich hydratace je proto jen na nás. Jedním z důvodů, proč jsou ruce tak dobrým indikátorem stáří, je i to, že jejich kůže je velmi jemná a neustále vystavená slunečnímu záření. Asi málokdo si přes den vzpomene na to, že by měl hřbety rukou namazat krémem s ochranným faktorem. I proto se zde mohou vytvářet pigmentové skvrny. Není tak od věci si u moře či na horách namazat i ruce. Pravidelná a pečlivá péče je ale mnohem důležitější.

Mohlo by se vám líbit

Nejlepší hydratační krémy podle internetu – Tyto budou vaši pleť hýčkat a hydratovat celou zimu

S příchodem chladnějších měsíců dostává naše pleť pořádně zabrat. Pokud jste hydratační krémy přes léto vynechala, nyní je ten pravý čas se k nim vrátit a udržet pleť zdravou a svěží. Poradíme vám, které patří mezi ty nejlepší.
marianne.cz

Víte, čím si myjete ruce?

Většina z nás si myje ruce v podstatě čímkoliv, co je k dispozici. Mýdlo kupujeme spíše podle ceny a na veřejných toaletách vůbec neřešíme, co je v dávkovači nalité. Přitom právě při mytí a kontaktu rukou s vodou se pokožka vysušuje nejvíce. Ani mýdlo by tak nemělo být jen poslední myšlenkou. Pokud trpíte na suché ruce, nejprve se zaměřte právě na to, čím si je myjete. Neříkáme, že musíte investovat do super drahých tekutých mýdel, ale pohlídejte si, aby jejich složení bylo jednoduché a hydratační. Skvělé může být třeba i tuhé mýdlo s přírodními oleji a hydratačními složkami – dokáže pokožku rukou zachránit z nejhoršího. Myslete ale také na to, čím myjete nádobí. Ideální je vzít si na ruce vždy rukavice. Pokud je ale nesnesete, pořiďte si alespoň šetrný a hydratační saponát.

Mohlo by se vám líbit

Hydratační pleťové krémy podle redakce Marianne: Ty nejlepší seženete v drogerii za pár korun

Péče o pleť je velké téma pro spoustu žen. Každá z nás touží po krásné a zářivé pokožce bez jakýchkoliv nedokonalostí. K dokonalé pleti si ale většinou musíme pomoct kvalitní skin care rutinou, které bychom měly věnovat dostatečnou pozornost. Posledním krokem každé takové rutiny by měla být hydratace pokožky pomocí krému. Pokud ale nevíte, po jakém sáhnout, redakce Marianne pro vás má několik tipů, na které se můžete s jistotou spolehnout.
marianne.cz

Hydratace rukou je klíčová

Jak už jsme psali, ruce nemají mazové žlázy, a proto se extrémně snadno vysuší. Myslete proto na to, že po každém kontaktu s vodou je třeba je namazat. Mějte krém pořád po ruce – na nočním stolku, v kabelce, u dřezu v kuchyni a klidně i na stolku v obýváku. S krémem na ruce to nemůžete přehnat. Ani tak ale nemusíte mít vyhráno. Kůže na rukou vstřebává hydrataci obtížně, proto se nedivte, pokud je budete mít i po pravidelném mazání stále suché. Tady přichází řada na těžší kalibr. Můžete krémy vrstvit podle typu od nejlehčího až po ty nejmastnější. Nebojte se ale ani začít večerní péči o ruce sérem (buď tím speciálně určeným na ruce, ale klidně i tím, které používáte na obličej). Abyste účinky péče ještě znásobila, nasaďte si na noc jemné rukavice, které vlhkost nepustí pryč. Přes den si potom udržujte pokožku hydratovanou a snažte se ruce spíše chránit.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Po každém umytí je namažte krémem. Nemyjte je příliš horkou vodou a nedřete je ručníkem. Zkuste si je místo hrubého otírání vždy jen jemně osušit ručníkem pomocí lehkých doteků. Do party pečujících pomocníků můžete přizvat i olejíček na nehtovou kůžičku, který zabrání vzniku záděr a udrží okolí nehtu krásně upravené. Jednou za čas si udělejte čas pro sebe a zajděte na manikúru. My tento rok zařazujeme návštěvy salonů do harmonogramu pravidelně a můžeme potvrdit, že jedna hodinka péče o sebe je více než potřebná. A čím budeme tento rok rozmazlovat naše ruce? Podívejte se do galerie.

Galerie: Jaké pomocníky v péči o ruce si přihodit do kabelky tuto zimu?
Zdroj článku
Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Krása
Vizážistka radí, jak na snadný vánoční make-up: Stačí vám produkty, které už máte doma

Vizážistka radí, jak na snadný vánoční make-up: Stačí vám produkty, které už máte doma

Krása
Nejmilovanější řasenka i želé tvářenka: Kosmetické hity, které si přejeme dostat na Vánoce 2024

Nejmilovanější řasenka i želé tvářenka: Kosmetické hity, které si přejeme dostat na Vánoce 2024

Krása
Nejlepší doplňky stravy 21. století: Nutriční terapeutka radí, jak je vybrat, abyste byla zdravá a šťastná

Nejlepší doplňky stravy 21. století: Nutriční terapeutka radí, jak je vybrat, abyste byla zdravá a šťastná

Krása
Trendy vánoční nehty 2024: Decentní manikúra v nádherných barvách, kterou si zamilujete

Trendy vánoční nehty 2024: Decentní manikúra v nádherných barvách, kterou si zamilujete

×
  • Marianne
  • 1 099 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + ULTRAZVUKOVÁ ŠPACHTLE ETA + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + ULTRAZVUKOVÁ ŠPACHTLE ETA + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit