Lifting bez jehel, rozjasněná tvář, pevnější kontury: Gua sha masáž promění vaši pleť a nic nestojí

Faktem je, že technika gua sha pochází z tradiční čínské medicíny, kde se používala ke stimulaci toku energie čchi a podpoře detoxikace organismu. Takže se nejedná pouze o aktuální instagramový výstřelek. V souvislosti s touto technikou můžete narazit i na znepokojivé fotky, kdy po masáži gua shou zůstaly na kůži modřiny podlité krví. Ano, i taková podoba ošetření existuje. V kosmetickém světě ale dostala jemnější podobu – místo intenzivního „škrábání“ pracuje s hladivými, pomalými tahy po obličeji a krku.

Co vlastně gua sha je?

Kámen, kterým se masáž provádí, je většinou vyroben z nefritu nebo růženínu, má přirozeně chladivý povrch a ergonomický tvar, který kopíruje kontury tváře. Masáž podporuje lymfatický systém, mikrocirkulaci a uvolňuje svaly, které jsou často stažené víc, než si uvědomujeme.

Co všechno může pravidelná masáž přinést?

• Rozjasněnou pleť bez rozjasňovače

Jemné tahy stimulují krevní oběh, takže se do pokožky dostává více kyslíku a živin. Výsledek? Svěží, „probuzený“ vzhled, který nepotřebuje filtr. Pleť působí zdravěji a získává přirozený jas.

• Méně otoků, méně váčků

Ranní masáž je malý zázrak. Podpora lymfatické drenáže pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu, takže mizí otoky i unavený výraz. Obličej působí lehčí, kontury jsou jasnější.

• Jemný lifting bez jehel

Pravidelná stimulace podél čelistní linie, lícních kostí a krku může postupně zpevnit kontury. Nejde o dramatickou změnu přes noc, ale o přirozené posílení svalového tonu a kvality pokožky. Efekt je subtilní, ale velmi elegantní.

• Vyhlazení jemných linek

Zlepšená cirkulace a podpora tvorby kolagenu pomáhají zjemnit drobné vrásky, zejména v oblasti čela a kolem úst. Pleť je pružnější, hydratovanější a působí plnější.

• Uvolnění napětí (a někdy i migrény)

Kolik napětí si neseme ve spáncích nebo v oblasti mezi obočím? Jak často máme zatnuté čelisti, aniž bychom si to uvědomovali? Gua sha dokáže tyto mikrostahy uvolnit. Někomu může tato technika pomoct od bolestí hlavy nebo pocitu sevření v obličeji a zatuhlého krku. Je to malá terapie dotekem. Vedlejším efektem je i hluboké zklidnění, které dokáže vytvořit větší glow než kdejaké masky. 
 

Jak na gua sha masáž, aby výsledky byly vidět?

1. krok – Ujistěte se, že je vaše pleť důkladně vyčištěná.
2. krok – Na pleť naneste vaše oblíbené sérum. Může mít olejový základ. Takové, jaké používáte na běžné obličejové masáže. 
3. krok – Gua sha kámen nastavte naplocho k obličeji a dělejte pomalé, plynulé pohyby směřující vždy od středu obličeje ven. Na krku naopak jděte směrem dolů ke klíčním kostem. Tak podpoříte tok lymfy. 
4. krok – Po masáží kámen vždy omyjte vodou s mýdlem nebo obličejovou mycí pěnou. 

Stačí pět až deset minut několikrát týdně. Gua sha masáž můžete zařadit ráno jako příjemné probuzení pleti, nebo ji naopak zahrnout do večerní skin rutiny jako relaxační večerní rituál krásy, který nestojí skoro nic. Jen chvilku času, kterou věnujete samy sobě. Stačí pár vědomých tahů a pleť se probudí, rozjasní a nashromážděné napětí začne mizet.