Redaktorka Marianne.cz sdílí zkušenost: Sundala jsem gelové nehty a byl to smutný pohled... Jak o ně teď pečovat?

Gelové nehty jsem si vždy užívala. Každý měsíc si dopřát relax v oblíbeném nehtovém salonu a vždy odcházet s uspokojivým pocitem při pohledu na své nové pěstěné drápky patřilo k mým pravidelným radostem. Nyní jsem se však dostala do nové životní fáze – blížící se mateřství – kdy je třeba dlouhé gelové nehty sundat. Při poslední návštěvě jsem byla smutná, že se už nebudu moct kochat pohledem na nový dechberoucí design, který mi vždy manikérky dokázaly vytvořit přesně podle mého přání.

Lámavé, slabé a roztřepené nehty

Gel mi obrousily, zapilovaly, udělaly důkladnou manikúru a opečovaly tak, že při odchodu ze salonu jsem si říkala, že výsledek není tak špatný. Jenže po pár dnech se mé oslabené přírodní nehty začaly třepit, lámat a bolestivě ohýbat pokaždé, když jsem s nimi jen lehce o něco zavadila. Některé se dokonce začaly lámat ve spodní části, takže nebylo možné je zastřihnout či zapilovat a zatrhávaly se mi každou chvíli, což nebylo vůbec příjemné a velmi mě to omezovalo v mnoha činnostech. Bylo potřeba s tím začít něco dělat a dostat nehty zpět do formy.

Jak pečovat o nehty po sundání gelu

V první řadě je dobré si uvědomit, že v takovém případě nehty potřebují především čas. Celý nehet doroste přibližně za tři až čtyři měsíce. Pokud jsou poškozené výrazně, může to trvat i déle. Proto je potřeba zaměřit se na správnou stravu a výživu, která podpoří růst nehtů. Vsaďte proto na bílkoviny, biotin, omega-3 mastné kyseliny, listovou zeleninu, semínka a ořechy. I doplňky stravy s kolagenem mají v tomto případě ve vašem jídelníčku své místo – zázraky přes noc ovšem skutečně nečekejte. Jedná se o dlouhodobý proces, ve kterém se vyplatí nepolevit.

Hydratace je základ

Může se zdát, že pojem „hydratace“ je jako kouzelná formule, která dokáže vyřešit každý problém. Bolí vás hlava? Máte problémy s pletí či s vlasy? Potřebujete podpořit metabolismus? Jste nemocná? Máte vrásky? Ve všech případech je důležitá hydratace. A v péči o nehty je tomu zrovna tak. Bez dostatečné hydratace se obnovy zdraví nehtů nedočkáte. Olej na nehtovou kůžičku by se měl stát vaším každodenním rituálem. Ideálně několikrát denně. Nejenže zvláční okolí nehtu, ale zároveň podporuje jeho zdravý růst. Skvěle fungují oleje s jojobou, kokosovým olejem nebo vitaminem E. Proto mám ampulku s olejem vždy při ruce a pokaždé, když si vzpomenu, dopřeji si s ním krátkou masáž, při které podpořím i prokrvení a růst nehtů.

Zapomeňte na dlouhé nehty

Dlouhých nehtů jsem si s gelem užila dostatečně. Nyní je potřeba zaměřit se hlavně na regeneraci. Proto je potřeba udržovat nehty krátké. Ono to ani jinak nejde, protože delší se stejně hned ulomí. Na dramatické pilování ze strany na stranu, které znáte z filmových scén, zapomeňte. Důležité je pilovat nehty vždy jedním směrem a pouze skleněným nebo velmi jemným pilníkem.

Posilující péče

Na trhu je dnes spousta pečujících sér, kúr a zpevňujících laků a rozhodně mají v tomto procesu své místo. Nejde se však spoléhat jen na ně a není možné očekávat, že vaše nehty vyživí během několika týdnů, ačkoli to jejich slogany mohou slibovat. Zpevňující laky se ale nesmí používat dlouhodobě – někdy mohou nehet naopak vysušovat.

Mohlo by se vám líbit

Krémové nehty jako symbol tiché elegance: Cappuccino manikúru můžete nosit i na jaře 2026

Domácí triky, které fungují

Se sundáním gelových nehtů návštěvy salonů nekončí. Pokud nejste zběhlá v kvalitní domácí manikúře, je dobré pravidelně navštěvovat profesionální manikérku, která se dokáže o vaše nehty šetrně postarat. Je ale spousta věcí, které můžete dělat i doma. Tím nejzákladnějším je používání krémů na ruce, ideálně po každém mytí. Můžete použít i sérum s kyselinou hyaluronovou a vrstvou vazelíny ho přes noc na nehtech „uzamknout“. V neposlední řadě myslete na používání rukavic při úklidu nebo mytí nádobí, obecně nehty šetřete. Nepoužívejte je jako nástroj na otevírání plechovek či sloupávání samolepek. Pokud se mají opět stát vaší ozdobou, měla byste se k nim tak také chovat.

Zdroj: Autorský text 

Galerie: Galerie: Naučte se pečovat o gelem poničené nehty správnými produkty

10 fotek 11 fotek