O důležitosti spánku už se v odborných kruzích ani mezi běžnou populací vůbec nepochybuje. A proto byste měla noční odpočinek brát se vší důležitostí a odpovědností, kterou si zaslouží. Protože když bude vaše večerní rutina pečlivá, budete se ráno budit odpočatá, plná energie a ještě ke všemu krásnější. Kvalitní sérum dokáže během noci s vaší pletí divy. Jaké zvolit?
To, že spát čtyři hodiny denně není důvod k obdivu, ale naopak nejrychlejší cesta k vyhoření, je fakt, který všichni bereme jako automatickou věc. Kvalitní spánek je cestou k vnitřnímu klidu, celkovému zdraví, krásné pleti a lepším kognitivním funkcím. Během noci se regeneruje nejen náš mozek, ale i celé naše tělo, obličeje nevyjímaje. Takže pokud se chcete ráno budit krásnější, je nejvyšší čas zařadit do své rutiny ty správné produkty. Protože právě večerní péče o pokožku má na kvalitu pleti a její vzhled ten největší vliv. Ráno pak už stačí jen připravenou půdu podpořit a ochránit před všemi negativními vlivy, které na vás během dne útočí. Tím nejvýznamnějším je samozřejmě sluneční záření. Ale to už moc dobře víte.
I když byste možná měla tendenci séra přeskakovat s tím, že je to jen krok navíc pro fajnšmekry, zadržte. Ano, zásadní pro zdravou pokožku sice jsou především důsledné čištění, pečlivá hydratace a kvalitní ochrana před UV zářením, jsou to ale právě séra, která dokáží během jednoho kroku vyřešit řadu potíží a potřeb, které vaše pleť má. Můžete je vnímat jako takový dopravní prostředek, který dokáže do vaší pleti dopravit všechny potřebné složky. Doručí je navíc přesně tam, kde jsou nejvíce potřeba. Krém potom vše uzamkne – takže nehrozí, že byste si celou drahou a pracnou péči rovnou otřela do polštáře – a vy tak přes noc nejen nepřijdete o cennou hydrataci, ale navíc se vaše pleť dočká ještě trochy rozmazlování navíc. A jaká séra vybírat?
Po vzoru korejské péče o pleť můžete séra různě kombinovat a vrstvit, takže namícháte lektvar přesně na míru potřebám své pleti. Dejte ale pozor, toto funguje jen s kvalitní korejskou kosmetikou, jejíž séra jsou šetrná, neobsahují složky, které by se bily, a je tak naprosto minimální šance, že byste si nevhodně zvolenou kombinací uškodila. U řady sér se ale může velmi snadno stát, že to přeženete. Bývají namíchaná tak, že už není žádoucí nic přidávat. Pozor si dejte především na peelingová séra s BHA a AHA kyselinami a na retinol. S těmito složkami šetřete vždy. Krásná pleť je hlavně výsledkem zklidnění, hydratace a rozjasnění. Pokud ale volíte funkční složky, je ideální zařadit je právě na noc. Jen nezapomeňte nejprve vyzkoušet, zda na ně vaše pleť nebude reagovat nežádoucím způsobem. Jakékoliv pálení, štípání a zarudnutí by vás mělo okamžitě varovat, že něco není zcela v pořádku.
Pokud tak chcete investovat do jednoho produktu, ať je to právě noční sérum, které za vás během spánku udělá velký kus práce. Takže se ráno probudíte nejen svěží, ale také mnohem krásnější.
autorský text, byrdie.com
