Chystáte se na další skvělou lekci jógy nebo pilates, ale nevíte, co na sebe? Prošly jsme za vás všechny známé i méně známé značky sportovního oblečení a vybrali outfity, ve kterých nejen že budete vypadat skvostně, ale navíc vás nebudou nikde škrtit.
Jaké kousky oblečení vlastně hledat? Pilates i jóga nás učí vnímat tělo jemněji a vědoměji, bez tlaku na výkon a podle toho bychom měly vybírat i oblečení, které nám dopřeje volnost pohybu, lehkou oporu a dodá pocit sebevědomí. Možná to zní jako klišé, ale když se cítíte dobře, cvičení jde hned lépe. Při józe i pilates se tělo různé ohýbá a rotuje do všech směrů, oversize mikina tedy nejspíš nebude to právě. Při cvičení je navíc klíčový dech, který některé velmi těsné sportovní podprsenky můžou reálně opravdu omezovat. Tudy tedy cesta také nepovede. Určitě potěšíme milovníky pastelových barev, protože právě teď je na ně ideální chvíle. Světle růžová, smetanová, baby blue modrá, máslově žlutá nebo šalvějově zelenkavá – ve všech těchto barvách na lekcích zazáříte.
Ukažte na příjemné, pohodlné legíny, které navíc krásně tvarují postavu, vyzdvihnou vaše přednosti, a naopak schovají to, co se nám nelíbí – každá z nás by za takový kousek dala nevím co. Zdá se to být sice jasné, ale opravdu radíme – vyzkoušejte si legíny na vlastní kůži. Jedině tak poznáte, jestli drží na místě bez neustálého popotahování a zároveň vás neškrtí v pase. Měly by také být dostatečně pružné pro provedení hlubokých pozic bez omezení. Zkuste zalovit mezi značkami Kinoko, Lululemon, Oysho, ale skryté poklady najdete třeba i v kolekci H&M Move. Koukejte i po materiálu. Velkým trendem jsou dnes tzv. „butter soft“ materiály – tak jemné, že o nich během cvičení skoro nevíte.
Top nebo sportovní podprsenka – bez tlaku a s dotykem svobody
Na rozdíl od běhu nebo HIIT tréninku nepotřebujete při józe nebo pilates extrémní oporu. Naopak. Ideální top na pilates nebo jógu kopíruje tělo, ale netlačí. Zároveň umožňuje volný pohyb hrudníku a nemá rušivé švy, a to hlavně na zádech při pozicích vleže. Doporučujeme oblíbené longline střihy, které kombinují top i podprsenku v jednom – vypadají minimalisticky, ale drží vše na místě.
Klasické vrstevní se na jaře hodí a znáte ho moc dobře. Myslete na něj, i když se chystáte do studia, protože ranní teploty opravdu umí ještě potrápit. Milujeme kombinace sportovního oblečení a elegantních kousků. Klidně si přes legíny a top přehoďte oversize mikinu, elegantní trenčkot a kšiltovku. Na závěrečnou Šavásanu mějte vždy po ruce i příjemnou lehkou mikinu na zip nebo zavazovací „wrap“ top s dlouhým rukávem. Možná to znáte – přijdete na lekci a první minuty se tělo teprve „probouzí“. Nebo naopak po závěrečné relaxaci nechcete hned do zimy. A ještě na jeden základní kousek byste neměly zapomínat – ano, jsou to ponožky. Vysoké bílé při lekci vyměňte za ty protiskluzové. Nejhezčí najdete třeba v Oysho nebo v Reserved.
