Video

Jednoduché konturování nejen pro zralou pleť podle Moniky Exlerové (61). Naučte se lifting obličeje pomocí líčidel

18 fotek

Letní nákupy podle módní redaktorky Mariannne.cz: Pořiďte si lehký svetr, pohodlnou košili a midi šaty v espresso hnědé

6 fotek

Návod na sametovou pleť bez pórů? Vyzkoušejte sypký minerální make-up. Ukážeme vám, jak na to

Moderátorka Českého lva Bianca Cristovao: Američanům z legrace říkám, že Česko je krásná, rasistická země

Kancelářská výzva proti bolesti zad: Trenérka vás naučí minutovou rutinu, která přinese úlevu

Obejměte se a ulevte tak bolesti zad přímo v kanceláři: Trenérka radí, jak se jednoduše zbavit pálení mezi lopatkami

Uvolněte si hrudník, než zapnete počítač: 3 cviky, které zvládnete přímo z kancelářské židle

Trenérka radí, jak každé ráno před usednutím k počítači probudit záda: Stačí minuta a zlepší se vám držení těla

Trenérka radí, jak posilovat střed těla přímo u stolu v kanceláři. Stačí pár minut a vaše záda se vám odvděčí

Herečka Sabina Rojková: Při dabování hororů se ve studiu bojím

Chcete mít kvalitnější každodenní život? Naučte se správně dýchat a osvojte si kofeinový dech

Každý přirozený povzdech vám může přinést úlevu. Osvojte si dech blaženosti a zbavte se tak úzkosti

Podpořte svou kreativitu a intuici. Poradíme vám, jak pomocí správného dýchání objevit vnitřní moudrost

Dostaňte své emoce pod kontrolu pomocí dechového cvičení a objevte pocit stavu rozšířeného vědomí