Říká se, že když vás skolí rýma nebo kašel, pomůže cibule víc než kdejaký sirup z lékárny. Naše babičky věděly, proč ji vkládaly pod polštář nebo dokonce do ponožek. Možná se tomu pousmějete, ale tahle obyčejná zelenina má schopnosti, které stojí za vyzkoušení.
Stačí si vzpomenout na letní prázdniny na venkově, kdy jsme nemocní uléhali do postele a babička přinesla talířek s čerstvě nakrájenou cibulí. Vzduch byl sice pořádně ostrý, ale ráno se dýchalo lehčeji. Tohle jednoduché kouzlo se traduje po generace a moderní věda mu dává nečekaně za pravdu.
Proč zrovna cibule pomáhá při nachlazení
Cibule obsahuje allicin, látku s výraznými antibakteriálními a antivirovými účinky. Díky němu se z ní stává přírodní antibiotikum, které dokáže ulevit při kašli, ucpaném nose nebo bolesti v krku. Když cibuli nakrájíte a položíte na talířek k posteli, uvolňují se z ní silice, které zvlhčují dýchací cesty a pomáhají při zahlenění. Proto se doporučuje dát si ji i pod polštář – vůně se rozptýlí během noci a usnadní spánek.
Na venkově se ale věřilo, že cibule umí víc než jen pomoci s rýmou. Podle starých pověr dokáže zahnat špatné sny a negativní myšlenky. Symbolicky v sobě nese sílu a odolnost, a proto ji lidé ukládali do blízkosti postele jako ochranu. Ať už tomu věříte, nebo ne, samotný rituál má v sobě cosi uklidňujícího. Večer položíte hlavu na polštář a víte, že vedle vás bdí nenápadný strážce.
Talíř s cibulí místo léků na rýmu
Pokud se vám nechce mít cibuli přímo pod hlavou, zkuste jednodušší variantu. Nakrájenou cibuli položte na talířek k posteli a nechte ji působit celou noc. Její výpary pomáhají uvolnit nosní dutiny a ráno se budete cítit svěžejší. Stejný efekt má i cibulový čaj nebo tradiční cibulová šťáva s medem, která tlumí kašel.
Naše babičky měly ještě jeden osvědčený recept. Když se objevil kašel nebo horečka, nakrájely cibuli na plátky a vložily ji do ponožek. Léčivé látky se totiž podle staré lidové medicíny vstřebávají přes chodidla a podporují obranyschopnost těla. A i když se moderní lékaři nad tímto postupem usmívají, kdo to vyzkoušel, často přiznává, že úleva přišla rychleji než s běžnými prostředky. Cibule však není jen spolehlivý domácí pomocník při rýmě. Podporuje srdce, posiluje kosti a působí jako antioxidant, takže ji rozhodně stojí za to zařadit i do běžného jídelníčku. V syrovém stavu je nejúčinnější, ať už v salátu nebo na chlebu se sádlem, jak se jedlo na venkově.
