Cibule v ponožkách? Starý trik našich babiček vám pomůže při nachlazení

Stačí si vzpomenout na letní prázdniny na venkově, kdy jsme nemocní uléhali do postele a babička přinesla talířek s čerstvě nakrájenou cibulí. Vzduch byl sice pořádně ostrý, ale ráno se dýchalo lehčeji. Tohle jednoduché kouzlo se traduje po generace a moderní věda mu dává nečekaně za pravdu.

Proč zrovna cibule pomáhá při nachlazení

Cibule obsahuje allicin, látku s výraznými antibakteriálními a antivirovými účinky. Díky němu se z ní stává přírodní antibiotikum, které dokáže ulevit při kašli, ucpaném nose nebo bolesti v krku. Když cibuli nakrájíte a položíte na talířek k posteli, uvolňují se z ní silice, které zvlhčují dýchací cesty a pomáhají při zahlenění. Proto se doporučuje dát si ji i pod polštář – vůně se rozptýlí během noci a usnadní spánek.

Cibule pod polštářem jako strážkyně snů

Na venkově se ale věřilo, že cibule umí víc než jen pomoci s rýmou. Podle starých pověr dokáže zahnat špatné sny a negativní myšlenky. Symbolicky v sobě nese sílu a odolnost, a proto ji lidé ukládali do blízkosti postele jako ochranu. Ať už tomu věříte, nebo ne, samotný rituál má v sobě cosi uklidňujícího. Večer položíte hlavu na polštář a víte, že vedle vás bdí nenápadný strážce.

Talíř s cibulí místo léků na rýmu

Pokud se vám nechce mít cibuli přímo pod hlavou, zkuste jednodušší variantu. Nakrájenou cibuli položte na talířek k posteli a nechte ji působit celou noc. Její výpary pomáhají uvolnit nosní dutiny a ráno se budete cítit svěžejší. Stejný efekt má i cibulový čaj nebo tradiční cibulová šťáva s medem, která tlumí kašel.

Ponožkový trik proti horečce i ucpanému nosu

Naše babičky měly ještě jeden osvědčený recept. Když se objevil kašel nebo horečka, nakrájely cibuli na plátky a vložily ji do ponožek. Léčivé látky se totiž podle staré lidové medicíny vstřebávají přes chodidla a podporují obranyschopnost těla. A i když se moderní lékaři nad tímto postupem usmívají, kdo to vyzkoušel, často přiznává, že úleva přišla rychleji než s běžnými prostředky. Cibule však není jen spolehlivý domácí pomocník při rýmě. Podporuje srdce, posiluje kosti a působí jako antioxidant, takže ji rozhodně stojí za to zařadit i do běžného jídelníčku. V syrovém stavu je nejúčinnější, ať už v salátu nebo na chlebu se sádlem, jak se jedlo na venkově.

Zdroj: verywellhealth.com, healthline.com