Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Dobrý nápad

Naše babičky věděly, co zabírá na nachlazení. V tomto počasí se jejich rady hodí

Počasí je jako na houpačce, a to přispívá k nachlazení. Zabojujte s ním stejně jako naše babičky a zkuste jejich rady.

Jana Bitalová | 24. 04. 2024

Jeden den je teplo, že uklízíme kabáty do vrchních částí skříní a ukončujeme jejich sezónu. Jenže pak se probudíme do rána, kdy je zase musíme vyštrachat, protože jsou mrazíky. Není pak divu, že kýcháme, smrkáme a kašleme. Určitě nic nepodceňujte a kontaktujte svého lékaře, který zná váš zdravotní stav a poradí vám ten nejlepší postup léčby. Kromě toho však svému tělu v boji proti nemoci pomozte radami našich babiček.

Křen spustí rýmu a posílí imunitu

V tom, aby se vám lépe odkašlávalo a rýma nezůstávala v dutinách, pomůže křen, respektive síla jeho vůně. Nemusíte ho jíst samotný, ale smíchejte ho s medem. Vznikne kašička, kterou užívejte dvakrát až třikrát denně po lžičce. Křen silně voní a tzv. vás protáhne, navíc obsahuje vitamín C, minerální látky (železo, draslík, vápník a další), silice, enzymy a jiné zdraví prospěšné látky. 

Mohlo by se vám líbit

Tibetská houba za pár kaček vykouzlí zdraví prospěšný nápoj. Připravte si ho!

Tibetská houba, neboli také kefírová zrna, je živá kultura. K tomu, aby vyrobila zdravý kefír, potřebuje pouze mléko a jeden den. Pojďte zjistit, zda by se nehodila i vám.
marianne.cz

Česnek má grády

Česnek má antibiotické účinky, usnadňuje vykašlávání a dodává minerály a vitamíny. Pro silný účinek ho ovšem musíte použít syrový a v poměrně velkém množství, což může způsobit trávicí potíže. Zkuste si vyrobit česnekový sirup z 5 prolisovaných stroužků a 100 g tekutého medu, které rozmixujete a smícháte v uzavíratelné sklenici. Necháte 4 až 5 dní v lednici a pak můžete během onemocnění užívat třikrát denně, a to tak, že si dvě lžičky rozmícháte ve větší sklenici vody.

Neopomenutelné bylinky

Dodržování pitného režimu je během nemoci velice důležité, aby odcházely odpadní látky. Vařte si proto bylinkové čaje. Pomůžou vám:

  • mateřídouška –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zklidňuje, má protizánětlivé a antibakteriální účinky, usnadňuje vykašlávání, dezinfikuje dýchací cesty. 
  • šípek –⁠⁠ obsahuje vitamín C a další vitamíny i minerály, posiluje imunitu.
  • heřmánek –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ má protizánětlivé a dezinfekční účinky, zklidňuje, pomáhá k lepšímu spánku, posiluje imunitu.
  • jitrocel –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ usnadňuje vykašlávání.
  • meduňka –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ uklidňuje a pomáhá tlumit bolesti hlavy.
Mohlo by se vám líbit

Naklíčené brambory nejsou zdravé. Nepoužíváte je?

Pokud vám ve špajzu vyklíčí česnek nebo cibule, nevyhazujte zelené výhonky a využijte jejich blahodárné účinky. Naopak u brambor buďte opatrní kvůli toxicitě.
marianne.cz
Zdroj článku

Související články

Dobrý nápad
KVÍZ: Máme stromů plné lesy. Poznáte jejich druhy podle větve nebo listu?

KVÍZ: Máme stromů plné lesy. Poznáte jejich druhy podle větve nebo listu?

Dobrý nápad
Stop komárům! Vyrobte svíčku, která odpudí hmyzáky. Většinu složek máte doma

Stop komárům! Vyrobte svíčku, která odpudí hmyzáky. Většinu složek máte doma

Dobrý nápad
Nečekejte na houbařskou sezonu, vypěstujte si houby doma. Víme, jak na to

Nečekejte na houbařskou sezonu, vypěstujte si houby doma. Víme, jak na to

Dobrý nápad
Chov králíků pro začátečníky: Tvrdý chléb ušákům nedávejte, může jim uškodit

Chov králíků pro začátečníky: Tvrdý chléb ušákům nedávejte, může jim uškodit