Říká se, že oči jsou oknem do duše. Vlastně celý náš obličej může být vývěsní štít našeho zdraví. Není třeba hned panikařit, když objevíte červený pupínek na tváři nebo máte pod očima kruhy. Přesto existují drobné signály, které stojí za pozornost. Někdy toho tvář napoví víc, než si myslíme.
Vráska mezi obočím znamená nemoc jater. Pupínek na bradě je jasný důkaz hormonální bouře. Jenže ne každé takové tvrzení se zakládá na pravdě. Vědecké studie ale ukazují, že obličej skutečně nese určité informace o našem aktuálním zdravotním stavu, ale rozhodně nefunguje jako rentgen či laboratoř. Dělat unáhlené závěry jen podle zrcadla rozhodně není moudré.
Když jste bledší než kancelářský papír
Jeden den jste jako ze žurnálu, druhý připomínáte hlavní postavu upírského seriálu. Náhlá bledost může být úplně nevinná. Třeba po probdělé noci nebo během zimy. Pokud ale přetrvává a přidá se únava, zadýchávání nebo bušení srdce, může být jedním z příznaků chudokrevnosti. Lékaři právě podle barvy kůže, rtů nebo spojivek často získají první podezření, které pak potvrdí krevní testy.
Tmavé kruhy pod očima bývají věční průvodci rodičů malých dětí, studentů během zkouškového období nebo milovníků seriálových maratonů. Jenže mohou souviset i s alergiemi, dehydratací nebo s genetikou. Než ale začnete googlit vážné diagnózy, zkuste se nejdřív pořádně vyspat a vypít sklenici vody.
Suchá pleť volá po sklenici vody
Když je pokožka napjatá, šupinatá a make-up připomíná popraskanou poušť, nemusí být problém jen v kosmetice. Suchou pleť může zhoršit nedostatek tekutin, klimatizace, slunce i některá onemocnění nebo léky. Většinou ale pomůže mnohem méně exotické řešení, než by čekal marketing kosmetických firem. Dostatek pití a kvalitní péče o pokožku.
Žlutý odstín? Tady už zbystřete
Pokud obličej nebo oční bělma získají nažloutlý nádech, není to rozhodně nový beauty trend. Může jít o známku žloutenky nebo jiných onemocnění jater či žlučových cest. To už je situace, kdy není čas hledat zázračné sérum, ale objednat se k lékaři.
Pupínky nejsou jen signál puberty
Akné po třicítce, čtyřicítce nebo padesátce umí pořádně zaskočit. Za zhoršením mohou stát hormony, stres, některé léky i nevhodná kosmetika. Na sociálních sítích navíc koluje takzvaná „mapa obličeje“, podle které pupínek na čele znamená potíže se střevy, na nose se srdcem a na bradě s hormony. Zní to jednoduše, jenže věda takové souvislosti nepotvrdila. Dermatologové upozorňují, že vznik akné je mnohem složitější a nelze podle umístění jednoho pupínku spolehlivě určit, který orgán zrovna stávkuje. Pokud se ale akné objeví náhle, je velmi výrazné nebo přetrvává dlouhodobě, vyplatí se návštěva dermatologa.
Občas zrudne každý – při sportu, horku nebo po skleničce vína. Pokud ale tváře zůstávají červené dlouhodobě, mohou upozorňovat například na růžovku (rosaceu), která je velmi častým kožním onemocněním. Čím dříve se začne léčit, tím lépe se daří projevy zvládnout.
Když je obličej najednou „jiný“
Lidé si často všimnou, že vypadají unaveně, oteklí nebo jaksi bez života. A někdy mají pravdu. Oteklý obličej může souviset s nedostatkem spánku, slanou večeří nebo alergií, ale také s některými onemocněními ledvin či štítné žlázy. Pokud změna přetrvává nebo se přidají další potíže, je na místě konzultace s lékařem.
Zdraví má někdy opravdu barvu
Zajímavé je, že vědci už řadu let zkoumají, proč některé tváře automaticky vnímáme jako zdravější než jiné. Ukazuje se, že velkou roli hraje rovnoměrná barva pleti, jemné zarudnutí tváří a svěží vzhled pokožky. Nejde přitom jen o estetiku. Naše oči tyto drobné změny podvědomě spojují s dobrým zdravotním stavem. Na druhou stranu nejnovější studie připomíná, že samotný vzhled obličeje rozhodně nestačí k posouzení skutečného zdraví člověka. Tvář může napovědět, ale diagnózu za lékaře neudělá.
Obličej je trochu jako kontrolka na palubní desce auta. Když se rozsvítí, neznamená to automaticky katastrofu, ale ani není dobré ji přelepit náplastí a dělat, že tam není. Většina změn bývá neškodná a souvisí s únavou, stresem nebo životním stylem. Pokud se ale objeví náhle, přetrvávají nebo je doprovázejí další potíže, vyplatí se nechat si je zkontrolovat. Protože nejlepší filtr pro zdravý obličej není aplikace v mobilu, ale dobrý spánek, pestrý jídelníček, pohyb a pravidelná preventivní prohlídka.
Zdroj: Autorský text, American Academy of Dermatology, Cleveland Clinic, NIAMS, PubMed, PLOS
Marianne Talk s Beatou Rajskou: Co nám v oblékání nejvíc ubližuje a jak to zachránit
