Proč některé ženy stárnou pomaleji? Odpověď není jen v drahé kosmetice

Žít déle je jedna věc, ale ženy chtějí přitom vypadat skvěle

Longevity nemluví o tom, jak dlouho žijeme, jak kvalitně. Proto stále více žen chce zůstat zdravých, aktivních a zároveň si chtějí zachovat mladistvý vzhled. Ať už se nám to líbí nebo ne, tlak na vzhled je stále velký a první známky stárnutí mohou ovlivnit i sebevědomí.

Na tom, jak rychle pleť stárne, se podepisuje genetika, životní styl, sluneční záření, stres i nedostatek spánku. Důležitou roli však hraje i kolagen – bílkovina, kterou si tělo přirozeně vytváří samo a která je nezbytná pro pevnou a pružnou pokožku.

Problém je, že jeho tvorba začíná přirozeně klesat už přibližně od 25. roku života. Po třicítce se tento pokles může projevit i navenek – pleť postupně ztrácí pevnost, pružnost a objevují se první vrásky. I proto se kolagen stal jedním z nejdiskutovanějších témat v souvislosti se zdravým stárnutím a ženskou krásou.

Kolagen: krása i zdraví v jednom

Právě proto stále více žen sahá po kolagenových doplňcích. Samotná strava k doplnění této esenciální bílkoviny nestačí. Naopak hydrolyzovaný kolagen obsahuje rozštěpené kolagenové peptidy, které se snáze vstřebávají. „Z hlediska estetické dermatologie je kolagen důležitý pro zachování pevné a pružné pokožky, zdravých nehtů a vlasů,“ potvrzuje dermatoložka z kliniky Medoderm Jana Molčanová. Sáhnete-li po kvalitním produktu, může podpořit pevnost a pružnost pokožky, pomoci zlepšit její hydrataci a zmírnit viditelnost jemných vrásek.

Kolagen však neprospívá jen pleti. Je důležitou součástí vlasů a nehtů, které mohou být pevnější a odolnější vůči lámání. Také tvoří základ chrupavek, šlach a vazů, proto jeho dostatek ocení i vaše klouby, zvláště pokud pravidelně sportujete nebo jste fyzicky aktivní.

Pozor, ne každý kolagen účinkuje

Pokud už chcete investovat do kolagenu, vybírejte takový, který splňuje několik důležitých kritérií. Existují důvody, proč je nejlepší rybí kolagen – je totiž podobný tomu lidskému a má přirozeně nižší riziko kontaminace patogeny než hovězí. Navíc se při výrobě kolagenu z mořských ryb nemusí používat vysoká teplota, díky čemuž si zachovává své vlastnosti. Přesně na tomto principu je postaven také prémiový český produkt Inca Collagen.

Důležité je také co nejčistší složení. Kvalitní produkt by měl obsahovat 100% čistý kolagen bez zbytečných přísad a měl by být štěpen šetrně bez tepelných úprav. Tak vznikají kolagenové peptidy, které se dobře vstřebávají. Inca Collagen využívá při štěpení šetrnou enzymatickou hydrolýzu a mikronizaci na velmi malé částice s molekulovou velikostí pouhých 2000 Daltonů. Tím pádem je velmi dobře vstřebatelný a bioaktivní.

Praktickou volbou je také kolagen v prášku. Má dlouhou trvanlivost, nevyžaduje konzervanty a jednoduše jej přimícháte do vody či oblíbeného nápoje. Výhodou je také kombinace typů I, II a III, které se přirozeně nacházejí v pokožce, chrupavkách i dalších tkáních. A pokud jde o množství, nemusíte se řídit pravidlem „čím více, tím lépe“ – podle odborníků může být naprosto dostačující i denní dávka kolem 3 000 mg.

O účincích Inca Collagen svědčí více než 250 tisíc spokojených zákazníků a tisíce pozitivních recenzí, většinou od žen, které se chtějí cítit vitálně a krásně do co nejvyššího věku.

„Co se týká pleti, nehtů, vlasů, tak nejen já, ale i moje okolí to vnímalo a ptali se, co používám.“ Gabika Ševčíková

„Nejlepší kolagen na trhu, užívám už 3 roky. Úplně mi přestali vypadávat vlasy. Zkoušela jsem mezitím i jiné kolageny hlavně kvůli ceně, padání vlasů se vrátilo. Nakonec jsem se vrátila k Inca Collagenu už natrvalo. Pleť je krásně vypnutá, nehty pevnější, vlasy neskutečně rychle rostou.“ Monika Štenková Brezová

Kolagen sice není zázračným elixírem mládí, ale ve spojení se zdravým životním stylem může být jedním z jednoduchých kroků, jak podpořit nejen svůj vzhled, ale také pohybový aparát. Jeho účinky navíc potvrzují i mnohé odborné studie, zejména při pravidelném a dlouhodobém užívání.

Pokud se rozhodnete kolagen Inca Collagen doplňovat, důležitá je zejména pravidelnost – výsledky se obvykle nedostaví po pár dnech, ale až po několika týdnech až měsících užívání.

Zdroj obrázku: Gorodenkoff / stock.adobe.com