Zdraví

Marianne Zdraví poskytuje návody na zdravý jídelníček, optimalizaci spánku a biorytmů, a rady pro celkovou pohodu těla i mysli. Zde se dozvíte, jak pečovat o sebe a přistupovat k sobě s respektem a pochopením.

Muž na vyšetření plodnosti

Spermie v ohrožení! Čím starší muž, tím vyšší riziko genetické zátěže u dětí

Živý kolagen obohacený o Dračí krev 2v1

Živý kolagen obohacený o Dračí krev 2v1

císařské řezy

Císařských řezů v Česku rapidně přibývá. Jaké jsou důvody, a proč ženy po "císaři" dokonce touží?

Pití kávy

Hořká, slabá nebo divná chuť kávy? Možná není viníkem kávovar, ale voda. Víte, jakou pijete?

Létání v těhotenství

Redaktorka Marianne na vlastní kůži: Nebojte se létání v těhotenství. Tipy, jak cestu zvládnout bez potíží

Zdravé svačiny

Zdravé svačiny do práce, které vás doopravdy zasytí: Zapomeňte na müsli tyčinky, po kterých máte hned hlad

Chůze

Nejpodceňovanější sport? Obyčejná chůze. Trenér Michal Šetina vysvětluje její benefity

bylinky

Síla babiččiných receptů: Co z přírody skutečně pomáhá při nachlazení

Nohy

Zajít občas na pedikúru nestačí: Suché a popraskané paty žádají něco navíc

Padel

Nejpopulárnější sport současnosti: Už jste slyšela o padelu? Jestli ne, je nejvyšší čas se o něm dozvědět

Bolest není nepřítel. Je to znamení, že jsme živí: S fyzioterapeutem celebrit Michalem Novotným o tom, jak se vyrovnat s bolestí

Bolest není nepřítel. Je to znamení, že jsme živí: S fyzioterapeutem celebrit Michalem Novotným o tom, jak se vyrovnat s bolestí

Skupinové lekce

V čem spočívá síla skupinových lekcí a proč je skvělé mít svou cvičící komunitu?

Longevity

Cítíte se starší, než ve skutečnosti jste? MUDr. Zámola vysvětluje, v čem spočívá longevity

Jak si udržet váhu v menopauze

Nakopněte metabolismus během menopauzy: Zařaďte pár návyků, díky nimž si snadno udržíte váhu