Přejít k hlavnímu obsahu
Zdraví

Mít bílé zuby je zásadnější než rovný chrup, říká dentální hygienistka. Ale pozor na laciné domácí bělení

Úsměv jako z amerických žurnálů touží mít asi každý, někdy nás ale od něj dělí obavy nebo předsudky. Ruku na srdce, slovo zubař v mnohých vyvolává silně nepříjemné pocity. Ale dentální hygiena není to samé. Jak dosáhnout perfektního úsměvu, který ovlivňuje zdraví i sebevědomí, radí dentální hygienistka Tereza Paďour, na sociálních sítích známá jako @matkatereza. Vyhledávají ji Veronika Arichteva, Nikol Moravcová, tanečnice Adéla Picková a další známé osobnosti, ona ale říká, že VIP je pro ni úplně každý pacient.

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách
Marina Pilařová | 11. 04. 2026

Poskytnout zubům takovou péči, že se návštěva zubaře smrskne na preventivní prohlídku bez nepříjemných zákroků, je cílem dentální hygienistky Terezy Paďour a jejího týmu. Na cestu, kde je důvěra základem každého ošetření, ji přivedla její dřívější vlastní negativní zkušenost z jiné ordinace. „Snažíme se to dělat jinak. Chceme, aby se u nás každý bez rozdílu cítil příjemně. Děláme vlastně wellness pro zuby,“ prozrazuje svoje know-how. 

Mohlo by se vám líbit

Novinky u zubaře v roce 2026. Bílá plomba i čištění kořenových kanálků zadarmo

Návštěva zubaře nepatří mezi události, které bychom si zapisovali do diáře s nadšením. Přesto se právě nový rok rýsuje jako období, kdy se lze přece jen na něco těšit, pokud jde o zubní péči. Do ordinací totiž přicházejí změny, které se dlouho odkládaly, ale jež by mohly trochu ulehčit hlavně naší peněžence.
marianne.cz

Bílé zuby jsou lepší než rovné

Zdravý, krásný úsměv je alfa omega nejen sebevědomí, ale celého našeho vzezření. Z pohledu dentální hygienistky jsou dokonce bílé zuby zásadnější než rovné: „Jsem jasný fanoušek bílých zubů. Můj názor je, že pokud byste vedle sebe dali dokonale rovné a žluté zuby a vedle toho zuby, které nebudou sice rovné, ale budou bílé, vždycky vypadají lépe bělejší,“ říká rezolutně Tereza Paďour. Bílý úsměv může mít každý. Někdy mu stojí v cestě zánět dásní, nedokonalá hygiena nebo citlivost zubů. „Vše se ale dá společnými silami odstranit,“ razí optimisticky Tereza Paďour. Pokud vás trápí tmavší zubní výplně nebo protetika, i to je řešitelné, ale o to se postará zubař. Za ni platí heslo „teeth positivity“, čímž myslí, že všechny zuby jsou krásné, pokud se o ně správně pečuje.

 

Info ikona
Tereza Paďour alias MatkaTereza

Tereza Paďour alias MatkaTereza

Co vás čeká

Dentální hygiena může případné návštěvy u zubaře omezit na minimum. Úkolem hygienisty/ky je umět zuby perfektně vyčistit, ale zároveň být dobrý psycholog. „Správně zvolit taktiku, způsob motivace a agitace. To mě vlastně na mé práci baví nejvíc. Musím vždy tento „přednes“ přizpůsobit konkrétnímu pacientovi. Když vysvětlíte proces zánětu dásní, jak přechází v parodontitidu, doložíte to na obrázku, a pak přímo v puse ukážete jak na to, má takové sdělení úplně jinou hodnotu,“ vysvětluje dentální hygienistka a vyjmenovává, co pacienta při ošetření čeká. Nejprve obarví zuby speciální barvičkou, která ulpí pouze na místech, kde sedí plak. Následně vysvětlí, jak správně daná místa čistit, doporučí vhodné pomůcky, vybere se správná velikost mezizubních kartáčků a pokračuje se  profesionálním čištěním a leštěním zubů.

Vychytávky pro zuby

Největší vychytávka je za mě elektrický kartáček se světelným senzorem tlaku,“ prozrazuje Tereza Paďour a dodává, že skvělým pomocníkem je také trackování čištění, což některé kartáčky taky umí. Následně speciální aplikace velmi přesně ukáže, na jakých místech moc tlačíte, kde čištění odbýváte, kde je naopak vše v pořádku. V neposlední řadě pak doporučuje kvalitní zubní pasty a výživy skloviny s hydroxyapatitem.“

Mohlo by se vám líbit

Vrnění se sonickým kartáčkem

Seděla jsem v zubařském křesle a připadala si jako na detektoru lži. Kolik minut si čistíte zuby? A nevynecháváte zadní části zubů? Po mých vyhýbavých odpovědích jsem od dentální hygienistky dostala jedno z nejlepších doporučení roku: pořídit si sonický zubní kartáček.
marianne.cz

Bělit doma?

Domácí bělení je vhodné, pokud je z rukou profesionála, zní z úst dentální hygienistky, která pokračuje, že bělení není sice levná záležitost, ale riskovat poškození skloviny lacinými produkty z internetu je hazard. Buď je výsledek minimální, nebo jen dočasný a často si může člověk i ublížit. Spousta z těchto levných produktů jsou jen triky, optické klamy, které ve finále vůbec nefungují. Raději zainvestujte do kvalitního profesionálního bělení,“ radí. Nejlepší je kombinace ošetření v ordinaci s domácí péči, ovšem odborně doporučenou a vybranou.

Zdroje: Autorský text, rozhovor s Terezou Paďour

Zdroj článku
×