MARIANNE FITCHALLENGE II: „Čím optimističtější bude naše mysl, tím spokojenější bude naše tělo,“ říká MUDr. Veronika Honzíková

Karolína Peřinová | 18/03/2021
Marianne
Foto: Archiv

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

V druhém díle Marianne Fitchallenge si Monika Mudranincová pozvala do videa MUDr. Veroniku Honzíkovou. Povídají si o psychosomatice, vlivu mysli na naše zdraví i o receptu na dlouhověkost. Jak můžeme ovlivnit to, že v padesáti budeme vypadat na třicet?

Veselá mysl, půl zdraví není jen prázdná fráze, podle MUDr. Veroniky Honzíkové má mysl velký podíl na našem zdraví, a to dokonce až z osmdesáti procent. Již od mládí ji zajímala psychosomatika a celostní medicína, jelikož duši od těla nelze oddělit. Začala se tedy zajímat i o další možnosti léčby a zkoumat příčinu nemocí i trochu jiným pohledem, než cestou klasické západní medicíny. Na základě toho od roku 2019 studuje na 1. škole tradiční čínské medicíny a nově se věnuje také studiu v oboru funkční medicíny.

S Monikou Mudranincovou si mimojiné povídaly i o receptu na dlouhověkost. Veronika v rozhovoru uvedla, že vlivem správné stravy a zdravé životosprávy můžeme vypadat až o dvacet let mladší! Klíčovým faktorem může být např. přerušovaný půst či strava bohatá na antioxidanty, vitaminy a minerály.  

Oriflame Foto: Archiv

Nakupujte na e-shopu www.oriflame.cz

Partnerem projektu je značka Oriflame s řadou výrobků Wellness pro zdravý životní styl. V ní najdete také Wellness balíček, který obsahuje všechny potřebné vitaminy, minerální látky, omega-3 mastné kyseliny z vysoce kvalitního rybího oleje a antioxidant Astaxanthin. O něm se Veronika zmiňuje ve videu. Astaxanthin je jedním z nejsilnějších přírodních antioxidantů na světě. Oriflame ho získává z mořské řasy rostoucí v okolí stockholmského souostroví a v kombinaci s výtažkem z borůvek ze švédských lesů a vitamínem C a E poskytuje vysokou ochranu buněčných membrán a zpomaluje procesy stárnutí pleti.

Produkty Wellness by Oriflame jsou vyráběny z přírodních ingrediencí, pomáhají doplnit stravu a dodržovat zdravý životní styl. Vyhrajte je v balíčku v naší soutěži!

Jak pandemie koronaviru ovlivnila náš zdravý životní styl? A proč je lepší řídit se ve výživě selským rozumem než následovat moderní diety? O tom si v první videu z druhé série Marianne Fitchallenge povídala šéfredaktorka Monika Mudranincová s nutriční terapeutkou Anetou Sadílkovou. A pokud budete číst až do konce, čeká vás soutěž o produkty z řady Oriflame Wellness.
Marianne Fitchallenge II: „Svým pacientům radím, aby nezkoušeli žádné módní diety,“ říká nutriční terapeutka Aneta Sadílková

Co chtějí muži od žen a ženy od mužů? Terapeuti Michal a Michaela Bartošovi vysvětlují, proč si často ubližujeme

Nejčtenější články

Móda Podzimní nákupy podle stylistky: Vyřaďte nemoderní sportovní bundy i tunelové šátky a nahraďte je těmito kousky

Móda Džíny, které sluší ženám po padesátce. Zvolte vhodnou barvu i střih, zakázané nejsou ani skinny jeans Džíny nemají pouze sportovní vyznění, takto elegantně působí tmavý denim

Životní styl Nový vztahový fenomén je krutý a bolestný. Ale velmi častý. Jak poznáte, že se quiet dumping děje právě vám Ghosting nebo quiet dumping? To druhé je možná horší

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení