Věrnost není jediný recept na šťastný vztah. Nová studie zpochybňuje monogamii jako zdravý standard

Ivana Ašenbrenerová | 25/08/2026
Jsou monogamní vztahy nutně spokojenější než ty nemonogamní?
Foto: Magnific

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Slyšeli jste už někdy o etické nemonogamii? Neznamená to, že máte za zády partnera milence. Jde o označení pro vztahy, ve kterých mají partneři možnost romantických vztahů s více osobami. Všichni o tom vědí a souhlasí s tím. Právě souhlas a otevřená komunikace ji odlišují od nevěry.

V čem se etická nemonogamie liší od tolyamorie? V případě etické nemonogamie je vždy otevřená dohoda, je taky vždy souhlas a zásadní je komunikace o hranicích. To v případě tolyamorie často chybí. U etické nemonogamie jsou oba s tím, co dělá ten druhý, ok, u tolyamorie je to spíše „vím o tom, ale radši to neřeším“. Pokud jste si tedy oba řekli, že chcete otevřený vztah, domluvili jste si pravidla hry a oba s tím souhlasíte, jde o etickou nemonogamii.

Monogamie nemusí být nutnost

Když jste do vztahu vstupovali, možná jste si říkali, že základem bude právě monogamie. Tedy mít jen jeden druhého. Nový výzkum ale naznačuje, že pro partnerskou ani sexuální spokojenost není nezbytná. Lidé, kteří praktikují etickou nemonogamii, mohou dosahovat podobné úrovně partnerské i sexuální spokojenosti jako lidé, kteří žijí jen v monogamních vztazích. Rozhodující není počet partnerů, ale otevřenost, souhlas a schopnost mluvit o věcech, o kterých se nám zrovna nechce.

Je nemonogamie zdravější?

To se rozhodně nedá tvrdit. Studie spíše ukazuje, že není automaticky méně zdravá či méně uspokojivá. Vlastně to vůbec není o tom, jestli máte, nebo nemáte, milence. A není to taky přechod od monogamie k nemonogamii, kdy se nastaví nová pravidla. Je to spíš zásadní přestavba toho, jak spolu dva lidé o vztahu přemýšlejí. Některé páry se snaží žárlivost vyřešit zákazy a pravidly. Ta ale vůbec nemusí vyřešit emoční nejistotu. Smysluplnější je naučit se s ní pracovat. Například rozvíjet takzvanou compersion, tedy schopnost prožívat radost z partnerova štěstí s někým dalším. Zní to nepředstavitelně? Pro někoho možná ano, pro jiného vůbec ne.

Vztah
Jsou monogamní vztahy přirozené, nebo se jedná o nudný společenský standard?

Měli byste svůj vztah otevřít?

Je pro vás myšlenka tohoto typu vztahu lákavá? Uvažujete, že byste svůj vztah víc otevřeli? Než se o etickou nemonogamii pokusíte, měli byste si položit pár otázek. Zkontrolujte ze všeho nejdřív celkové zdraví vašeho vztahu. Otevření není dobré pro páry, které se potýkají s problémy, jaké s monogamií nesouvisí. Jak říká psycholožka a profesorka lidské sexuality Zhana Vrangalova, nemonogamie není lék na všechny neduhy, které se ve vztahu objevují. Kdyby tak existoval nějaký super rychlý test, který byste si udělali a vyšlo by vám: Ano, otevřený vztah zvládneme. Jenže nic takového neexistuje. Pokud váš vztah trpí nedostatkem lásky či důvěry, nedokážete spolu komunikovat ani řešit problémy, chováte se k sobě hrubě nebo manipulativně, otevřený vztah vám nepomůže.

Zvažte plusy a mínusy

Možná by pro vás etická nemonogamie byla řešením, ale možná na to ještě nejste připraveni. Pro začátek můžete společně mluvit o svých sexuálních fantaziích a klidně některé zakomponovat do vašeho života. Určitě se taky nejprve zeptejte, jaké výhody byste z etické nemonogamie měli a jestli převažují nad možnými riziky. Psychologové říkají, že největším rizikem je rychlé překročení hranice monogamie, aniž by si páry dopřály dost času na prodiskutování svých motivů. Pak už se taky může stát, že se spíše rozejdete.

Zdroj: Autorský text, Cosmopolitan, Psychology Today, Vogue, PubMed, Sunstone

Marianne Talk s Beatou Rajskou: Co nám v oblékání nejvíc ubližuje a jak to zachránit

Související témata nevěra polyamorie vztahy páry důvěra komunikace

Nejčtenější články

Životní styl Kardiologové doporučují: Tyhle tři potraviny se vyplatí v jídelníčku omezit. Může to snížit riziko infarktu a mrtvice Kardiologové doporučují vyřadit z jídelníčku tyhle tři potraviny

Móda (Ne)obyčejný český kluk: Je mu třináct a vyrábí šperky, které nosí celebrity na červený koberec. Každý kus originál šperkař Sebastian

Zdraví Souvisí zdřímnutí během dne s Alzheimerovou chorobou? Kdy je šlofík nevinný luxus a kdy může být varovným signálem Může časté denní zdřímnutí souviset s Alzheimerovou chorobou?

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení