Už definitivně přestaňte kouřit, skoncujte s jojo efektem a zbavte se zlozvyků, které se podepisují na vaší kondici. Možná vám bude nápomocné nové Centrum zdravotní prevence hl. města Prahy, které bylo v březnu otevřeno v Praze 10 v poliklinice v Malešicích.
Jaro je tu, konečně jsme se dočkali, ale s ním přichází i typická jarní únava… Ta je způsobena především oslabením našeho organismu v zimním období v důsledku nedostatku slunečního záření, přísunu čerstvé zeleniny, ovoce a pohybu.
Není to jen jarní únava, která nás během roku trápí. Mnozí z nás trpí obezitou, vysokým krevním tlakem, nadbytkem cholesterolu a cukru v krvi, závislostí na nikotinu, alkoholu a dalšími jinými potížemi, které umějí znepříjemnit život. Zdravotní obtíže nemají jenom dospělí. Už i naše nejmenší dokáže potrápit např. kazivost zoubků, dětská nadváha a obezita nebo naopak porucha příjmu potravy či problémy ve škole, jako je záškoláctví či šikana.
S tím vším se můžete obrátit na Centrum zdravotní prevence, které zajišťuje profesionální intervenci a odborné poradenství, zaměřené především na zdravý životní styl a na prevenci zdraví. Veškerá vyšetření a poradenství jsou ZDARMA. Každý si tu může nechat změřit například tlak, pulz, hladinu cukru a cholesterolu v krvi (orientační měření z kapilární krve), bazální metabolismus, BMI, % zastoupení tuku a vody v těle, fyzickou kondici a CO ve vydechovaném vzduchu, možnou závislost na nikotinu a mnoho další. Stačí zajít na adresu Plaňanská 573/1 na Praze 10, a to v době 8.00– 16.30.
Každý den v týdnu je tematicky zaměřen
pondělí – prevence obezity u dětí a dospělých
úterý – psychologické a sociální poradenství
středa – prevence odvykání kouření
čtvrtek – prevence a vhodná léčba závislostí
pátek – zdravý životní styl
Kromě toho poskytuje
orientační vyšetření a interpretace výsledků
vyhledání kontaktů na organizace zaměřené na odbornou pomoc
