Chrápe váš partner? Pořiďte mu ananas!

Více než třetina Čechů chrápe. Způsobuje to zúžení dýchacích cest mezi nosem a krkem. Dýchací cesty se zužují, protože jsou svaly v krku při spánku uvolněnější. Do těla se dostává méně kyslíku, což může vest v některých případech k vážným zdravotním potížím.

Není nic nepříjemnějšího, než když vás z hlubokého spánku porobudí zvuk motorové pily vycházející z útrob vašeho partnera. Já osobně se s tímto problémem vždy vypořádám ve třech fázích. Jako první použiju varovné mlaskání, poté následuje ostrý loket, a když ani to nezabere, vší silou otočím zdroj chrápání na bok. Znám ale i ženy, které se raději uchýlí na gauč nebo tam rovnou pošlou svou drahou polovičku. 

Možná se ale blýská na lepší časy nebo spíš na klidnější noci. NASA totiž přišla s tvrzením, že ananasovník pomáhá zredukovat intenzitu a sílu chrápání. Tato exotická rostlina produkuje v noci velké množství kyslíku (více než běžné pokojové rostliny), a tím zlepšuje podmínky pro spánek v ložnici. Více kyslíku znamená lepší dýchání a podle vědců i méně chrápání. 

Nejsem si úplně jistá, jestli jedna malá rostlinka dokáže zastavit hrtanový koncert d moll, ale za pokus to stojí. Pro jistotu si pořídím rovnou dvě. On totiž takový okrasný ananas nevypadá v bytě vůbec špatně. 

ČTĚTE TAKÉ: Konopné, chia a lněné semínka: Proč jsou pro náš organismus tak prospěšná?