Přejít k hlavnímu obsahu
Jídlo

Balzamikové kuře

Zapomeňte jednou provždy na pečené kuře od mámy. Zkuste něco nového a přitom jednoduchého. Možná vám to připomene letní dovolenou u moře.

Redakce Marianne | 5. 05. 2013

Kuře se dá dělat na milion způsobů. Jen je znát. Přinášíme tip na rychlý oběd nebo večeři, které vám zaberou maximálně 20 minut. Další výhodou této receptury je velký výběr z příloh. K balzamikovému kuřeti si můžete dát takřka cokoli a vždy to bude dobré.

Co budeme potřebovat?

  • 6 kuřecích prsou
  • 1 lžíci olivového oleje
  • 2 lžíce balzamikového octa
  • mořskou sůl a čerstvý černý pepř
  • 3 citrony, přepůlené

Jak na to?

Rozehřejte grilovací pánev na co nejvyšším stupni. Maso potřete olivovým olejem a dejte na pánev. Ztlumte plamen a pak pečte prsa pět minut. Plátky masa postříkejte balzamikovým octem, osolte, opepřete a opékejte další minutu. Kuře otočte a znovu pečte ještě pět minut. Na pánev přidejte i citrony, a to dužinou dolů. Maso servírujte pokapané šťávou z teplých citronů. Jako příloha se hodí pečené nebo šťouchané brambory, kuskus, divoká rýže nebo zeleninový salát. Zkuste třeba salát s řeřichou.

Náš tip

Pro ještě lepší chuť i efekt při podávání můžete maso pokropit krémovou variantou balzamikového octa. Koupíte jej pod označením aceto balsamico cremoso.

Více na www.apetitonline.cz
Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Rozhovor s nutriční koučkou Týnou Skalickou: Pitný režim je nezbytnou součástí zdravého životního stylu

Rozhovor s nutriční koučkou Týnou Skalickou: Pitný režim je nezbytnou součástí zdravého životního stylu

Byt
Jak si majitelka mini bytu s růžovými stěnami získala srdce návštěv

Jak si majitelka mini bytu s růžovými stěnami získala srdce návštěv

Životní styl
Výlet za nejlepší pizzou a vřelou atmosférou: Jak si užít Neapol bez turistů mimo hlavní sezónu

Výlet za nejlepší pizzou a vřelou atmosférou: Jak si užít Neapol bez turistů mimo hlavní sezónu

Životní styl
Žárlivost vás dohání k šílenství? Psycholožka Julie Janošíková radí, jak nepodlehnout silným emocím

Žárlivost vás dohání k šílenství? Psycholožka Julie Janošíková radí, jak nepodlehnout silným emocím

×
  • Marianne
  • 899 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SÉRUM ANNA BRANDEJS + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SÉRUM ANNA BRANDEJS + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit