Jak vypadá jídelníček světově uznávané vizážistky Bobbi Brown? Můžete ho taky zkusit!

Samozřejmě, jsme realisté. Určitě za tím stojí i skvělé geny, ale jak sama říká, strava opravdu hraje důležitou roli. Tak si to vezmeme úplně od začátku…

06.00

Většinou vstává spolu s manželem Stephenem, který se probouzí i bez budíku na hodinu přesně. V lednici má vždy lahev s čerstvě vymačkaným džusem a každé ráno vypije dva hrnky teplé vody s citronem. Protože hydratace je základ všeho.

06.30

Ráno si neodepře kávu a stejně jako my v redakci miluje kávy Nespresso. Nalije si šálek espressa Ristretto s mlékem a přibližně půl hodiny čte noviny a projíždí Instagram. Poté vyráží do fitka nebo na jógu.

09.00

Snídá až po cvičení, ideálně bílý jogurt s malinami, stévií a cereáliemi. Její oblíbené jsou Poop Like a Champion High Fiber Cereal, které jsou velmi bohaté na vlákninu. Díky tomu vydrží Bobbi bez pocitu hladu až do oběda.

13.00

Bobbi většinou obědvá v restauracích, protože je celý den hodně zaneprázdněná. Miluje hovězí hamburger z restaurace StuffedBurger, kde jí ho připravují speciálně na „Bobbi způsob“. Co to znamená? Zásadně bez housky, s kyselou okurkou, rajčaty, avokádem a salátem ze špenátu, výhonků, mrkve a další zeleniny. Po obědě si vždy dopřeje dvě kostičky hořké čokolády, protože vždy potřebuje něco „sladkého“ na konec.

16.00

Celý den se snaží popíjet teplou vodu s citrónem, a když ji popadne hlad, připraví si zeleninu s humusem, sýry a uzeniny. Nelekněte se, tato porce není celá pro ni!

19.00

Večeře je většinou bezmasá a bohatá na proteiny. A pokud jste si mysleli, že nikdy nespořádá nic kalorického, tak jste se mýlili. Jednu neřest přeci jen má - každý týden si dopřeje sklenku vodky s okurkou. Občas se stane, že nezůstane jen u jedné. Známe to!