Ivana Ašenbrenerová

Životní styl

Platit v metru mobilem nebo kontrolovat zůstatek na účtu se nemusí vyplatit. Nevíte, kdo se vám dívá přes rameno

Zdraví

Jak snížit krevní tlak do deseti minut a bez léků. Pět jednoduchých tipů, které doporučují i lékaři

Rozhovory

Ve válce se rychle ukáže, kdo je dobrý a kdo špatný, říká válečná zpravodajka Darja Stomatova

Zdraví

Proč je tak těžké zhubnout, i když pravidla známe nazpaměť. Odbornice na výživu vysvětluje nejčastější překážky

Zdraví

Intimita je v lásce důležitější než samotný milostný akt. Odborníci radí, jak ji do vztahu vrátit

Životní styl

Proč potřebujeme v práci pozitivní zpětnou vazbu: Podporuje spokojenost, výkonnost a šance na kariérní postup

Zdraví

Nejlepší vitaminy a doplňky, které potřebují ženy po čtyřicítce. Mnohé najdete i v běžných potravinách

Rodina a děti

Když to rodiče s láskou a podporou přehánějí až moc. Overparenting škodí dětské psychice, říká nová studie

Životní styl

Je to jen silná menstruace, tak vydrž, slýchají ženy. Často je příčinou endometrióza, hlavní viník neplodnosti

Rozhovory

Tvrdit o ženách, že jsou hysterky, je jen pokus, jak je umlčet, říká lektorka sebeobrany Jasmína Houdek

Zdraví

Do léta lehčí o pět až osm kilogramů? Jde to. Nutriční terapeutka prozrazuje deset kroků, jak to zvládnout bez diety

Životní styl

Jsou ženská přátelství opravdu silnější než mužská? Psychologové vysvětlují, proč ženy drží víc při sobě

Životní styl

Vy jste v menopauze, on v andropauze. Sexuolog radí, jak přežít hormonální bouři v jedné domácnosti

Životní styl

Své dítě sice miluju, ale radši bych se matkou nikdy nestala. Přiznání, které společnost neodpouští

Zdraví

Odborníci zjistili, jaká aktivita snižuje riziko rakoviny tlustého střeva. Stačí deset minut denně

Životní styl

Markéta Irglová a Glen Hansard: Příběh, který změnil holce z Moravy život. Teď žije na Islandu, reflektory jí nechybí

Zdraví

Nebezpečné výzvy na TikToku se mezi dětmi šíří stále víc. Jak s nimi mluvit o rizicích dřív, než dojde k tragédii

Zdraví

Panická ataka může vypadat jako infarkt. Pět technik, které odborníci doporučují při akutním záchvatu

Životní styl

Když nevypadáš dobře, je to tvoje chyba: Instagram face jako spouštěč úzkostí a depresí

Zdraví

Tetování zdobí, ale i škodí. Podle nové studie může ovlivnit imunitní systém