Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Téma Marianne

Tohle není postava „před“ ani „po“ cvičení. Tohle je zkrátka život!

Když se Molly Galbraith probudila do prvního lednového rána roku 2016, došlo jí, že tento rok bude jiný. Poprvé za dlouhá léta si totiž nedala novoroční předsevzetí, které by mělo vést k tomu, aby zhubla, zpevnila či jinak vylepšila svoje tělo. Místo toho vytvořila na facebooku geniální post.

Ivona Šouralová | 12. 01. 2016

Foto: Facebook Molly Galbraith

O co šlo? Molly, která je trenérkou a spolumajitelkou fitka, takže se sportem má bohaté zkušenosti, se vyfotila v bikinách na pláži a tuto fotku dala na svůj facebook s komentářem, který by se mohl stát deklarací hnutí za smířlivější přístup k vlastnímu tělu. Pro inspiraci překládáme:

1662087_802956603161085_8974544579652936525_n-1.jpg

„Tohle není foto před (tréninkem).

A není to ani foto po.

Tohle je fotka mého těla pořízená jedno úplně normální prosincové úterý roku 2015  je to fotka ze života.

Tohle je tělo, které miluje proteiny a zeleninu, stejně jako dobré sýry a zmrzlinu. 

Tohle je tělo, které miluje posilování s činkami, různé přítahy a zdvihy, stejně jako spánek.

Tohle tělo si užilo hodně jídla z fast foodů, dlouhé noci a stres.

Tohle tělo bylo nuceno soupeřit ve štíhlosti, ale i ve vzpírání. 

Tohle tělo prosilo o odpuštění, když mu byla diagnostikována porucha funkce štítné žlázy a syndrom polycystických ovárií. 

Tohle tělo bylo označováno jako:

- příliš tlusté

- příliš hubené

- příliš maskulinní

- příliš silné

- příliš slabé

- příliš velké

- příliš kostnaté

...to všechno i během jednoho týdne.

Tohle tělo bylo podrobeno veřejným hodnocením, soudům a kritice a všechny tyhle odsudky mě ovlivnily ať už v mé profesi trenérky nebo jako člověka, který věří sám v sebe. Pozitivně i negativně. 

Někteří lidé tvrdí, že by se s takovým tělem šli zabít.

Jiní zase, že by pro takovéhle tělo zabíjeli.

(Ano, bohužel i tohle si lidé navzájem říkají.)

Tohle je tělo, kvůli kterému jsem obětovala spoustu času, energie, duševního prostoru, jen aby vypadalo jinak.

A dnes?

Dnes je tohle tělo milováno, zbožňováno a opečováváno tou jedinou osobou, jejíž názor je relevantní - mnou.

Kam až moje paměť sahá, je to letos poprvé, kdy jsem si nenaplánovala žádné předsevzetí, které by mělo za cíl změnit, jak vypadám.

Je to neskutečný pocit svobody, o kterém jsem už ani nemyslela, že zažiju. A chutná hodně, hodně dobře.

 

Zdroj: Facebook Molly Galbraith, Huffington Post

 
ČTĚTE TAKÉ: 

Související články

Zdraví
Zdravý jídelníček podle Pavla Berkyho z Masterchefa: Originální recepty nejen pro sportovní šampiony

Zdravý jídelníček podle Pavla Berkyho z Masterchefa: Originální recepty nejen pro sportovní šampiony

Zdraví
Jediný pomocník, se kterým posílíte celé tělo: Snadné cviky s kettlebellem zvládne každý

Jediný pomocník, se kterým posílíte celé tělo: Snadné cviky s kettlebellem zvládne každý

Zahrada
Vaječné skořápky nevyhazujte! Mají všestranné využití při péči o rostliny

Vaječné skořápky nevyhazujte! Mají všestranné využití při péči o rostliny

Lidé a místa
Chata Brücknerův dům v Prášilech prošla neuvěřitelnou rekonstrukcí a dnes dům postavený již v roce 1750 hledá nového majitele

Chata Brücknerův dům v Prášilech prošla neuvěřitelnou rekonstrukcí a dnes dům postavený již v roce 1750 hledá nového majitele