Soustředění

Potřebujete se soustředit a dostat se do klidu? Naučte se dechovou meditaci, která dokáže zpomalit stárnutí

Mindfulness jako cesta k plnému soustředění a vnímání: Stačí jej trénovat pár minut denně

Nejnovější články

Zdraví

Zdraví

Chodí ke mně i muži, říká gynekoložka Kamila Žižková a prozrazuje, co naše partnery nejčastěji trápí

AD

AD

Zimní výlet do hor, na který nezapomenou. Dva kamarádi skončili v péči záchranářů

Móda 31 fotek

Móda

Zapomeňte na kulichy, letošní podzim přeje originálním pokrývkám hlavy. Vrací se retro baret i bekovka

Móda 14 fotek

Móda

Vojenská bunda ovládá podzim 2026. Nadčasový khaki kousek se nosí i k sukni a obléká jej princezna Kate

Krása 6 fotek

Krása

Výběr nejlepších kosmetických novinek poslední doby, které pro vás objevila beauty redaktorka Marianne.cz

Zdraví

Zdraví

Nová metoda může odhalit rakovinu kůže dřív, než si změn znamének všimnete. Kolik stojí a jak funguje

Rozhovory

Rozhovory

Co se děje v našem mozku, když spíme? Upínat se na osm hodin není správné, říká neurolog David Pánek

Rodina a děti

Rodina a děti

Těhotenská kalkulačka spočítá termín porodu i týden těhotenství. Ukáže také, která vyšetření vás v poradně čekají

Životní styl

Životní styl

Povislé paže? Do posilovny nemusíte. Účinný a jednoduchý cvik zvládnete i bez činek mezi kávou a seriálem

Zábava

Zábava

Kvíz: Kdo se právě krmí za vaším oknem? Rozeznejte 10 českých ptáků podle fotek. Dáte to na plný počet?