Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Životní styl

Rychlá svačinka: Sendvič s tuňákem a kukuřicí

Tuňákovi a kukuřici to jde skvěle dohromady! Tuhle svačinu vám budou ostatní závidět.

Anonymous | 15. 04. 2020

Náročnost: Velmi snadné

Počet porcí: Na 2-3 bagetky 

Doba přípravy: Do 10 minut 

Ingredience:

100–150g smetanového jogurtu (nebo crème fraîche, viz Něco navíc)

60g čerstvého smetanového sýra

1 malá (170g) konzerva kukuřice, slitá

1 velká (160g) konzerva tuňáka ve vlastní šťávě, slitá

2 jarní cibulky, nakrájené na kolečka

2-3 bagetky

1–2 hrsti baby špenátu

ČTĚTE TAKÉ:

Postup:

V misce promíchejte smetanový jogurt a čerstvý smetanový sýr, přidejte kukuřici, tuňáka, jarní cibulku a zlehka promíchejte. Bagetky prokrojte a rozdělte na ně špenát a tuňákovou pomazánku.

NĚCO NAVÍC 

Místo jogurtu můžete použít zakysanou smetanu či majonézou. 

Za recept děkujeme www.apetitonline.cz

cover

MARIANNE AŽ DO SCHRÁNKY S POŠTOVNÝM ZDARMA

Pokud to není nezbytně nutné, nevycházejte v současné době ze svých domovů - a to ani pro nové číslo Marianne. Časopis Marianne si totiž můžete, bez nutnosti platit poštovné, objednat až domů. Více informací se dozvíte zde