10 tipů, jak v následujících 3 týdnech nepřibrat
A už je to tady. Ve spíži na nás číhá čokoládový mikuláš, v lednici krabičky napěchované cukrovím. Jíst zdravě a udržovat si váhu je v prosinci složitější než kdy jindy. A to ještě nejsme u bramborového salátu! Co dělat?
Existují v podstatě tři možnosti. Vzdát se ochutnávání, což ale může výrazně narušit sváteční atmosféru „ke stolu zvoucího“ adventu. Bránit se aktivním pohybem – jako třeba modelka Daniela Peštová, která si na prosinec naplánovala 30denní výzvu na posilování břicha. Anebo se můžete vydat cestou nejmenšího odporu a vyzkoušet následující desatero drobných návyků, díky kterým se vaše hříchy na postavě neprojeví. Podívejte se do fotogalerie a nechte se inspirovat.
Galerie: 10 tipů, jak v následujících 3 týdnech nepřibrat
Marianne Talk s ženou, která vydělává na OnlyFans
Nejčtenější články
Omlazující triky Heleny Vondráčkové na prahu 80: Její vizážista prozrazuje krém, na který nedá dopustit, i jednu tajnou zbraň
Kvíz: Jak dobře znáte Českou republiku? Ověřte si, zda byste se svými vědomostmi obstáli ve školních lavicích
Lékařka Kateřina Cajthamlová o hubnutí: Nenechte se šikanovat! Ženy nepotřebují být vychrtlé, ale zdravé
Doporučujeme
Načíst dalšíMohlo by se vám líbit
Luxusní balkon téměř zadarmo: Ze starých palet a PET lahví vytvoříte oázu, kterou vám budou sousedé závidět
