Bez práce nejsou koláče...co ale dělat, když upečené koláče chutnají hořce a připáleně?
Hned na začátku si řekněme holý fakt – do práce se chodit musí. Jenže práce by také měla být radost, a pokud to jenom trochu okolnosti dovolí, pak i zábava. Bohužel čím dál tím více lidí trpí pocitem, že jim práce krade volný čas i osobní život, a navíc je nedělá šťastnými.
Pokud na sobě v posledních měsících začínáte pozorovat, že vám zaměstnání uzmulo energii a chuť do života, pak je nejvyšší čas vydechnout. Nenechte se prací ovládnout a zkuste se zaměřit na těchto pět pravidel, která implikujte do svého profesního života.
Zní to jako klišé, ale jde o základní kámen, na kterém můžete následně stavět. Vaše profese by vás doopravdy měla bavit, zajímat a být tak trošku vaším posláním. Samozřejmě jsme realisté a víme, že k některým profesím může člověk přijít jako slepý k houslím, avšak je důležité, abyste si na své práci našli pozitiva, ke kterým se ve chvílích krize budete upínat.
2. Spravedlivé ohodnocení
Jaká je nejčastěji odkládaná otázka na pracovišti? Prosba o zvýšení mzdy! Nikomu není příjemné žádat si o větší peníze, na druhou stranu je to další nezbytný krok k tomu, abyste ve své práci byli spokojení. Pomocníkem vám může být náš předchozí článek s názvem Kariérní poradna: Jak nadřízeného asertivně požádat o zvýšení platu?, ve kterém najdete jednoduché tipy při cestě za vyšší mzdou.
Foto: Pexels
3. Jasná pravidla
Nečekané pracovní soboty? Nezaplacené přesčasy? Hromada úkolů, které by nezvládl ani desetičlenný tým? To všechno je důsledek špatně vytyčených hranic mezi zaměstnancem a zaměstnavatelem. Bohužel těžko se pravidla nastavují v již rozjeté práci, pokud ale někde začínáte, pak se s vedoucím domluvte, jak vaše práce bude vypadat.
Myslete na to, že volný čas je od slova „volno“, tudíž v takovou chvíli nikdo nemá nárok na to, aby vás vyrušoval pracovními maily nebo telefonáty.
4. Kvalitní dovolená
Náročná práce si žádá i kvalitní dovolenou. Asi pro vás není žádnou novinkou, že v ideálním případě by dovolená měla trvat nejméně tři týdny. Pokud to není možné, pak si vezměte alespoň čtrnáctidenní dovolenou, díky které budete mít možnost doopravdy vypnout a od práce si odpočinout.
Doporučujeme
reklama
5. Umění skončit
Mnoho lidí se obává toho, že pokud v práci skončí, pak za a) nenajdou novou práci, b) naštvou svého šéfa, c) ztratí skvělé kolegy, d) přijdou o smysl svého života. Pravdou ale zůstává, že ve většině případů se nenaplní ani jedna obava.
Pokud se tedy v práci necítíte komfortně, ve volných dnech se nedokážete odreagovat a pracovní maily vás budí i ve tři v noci, pak zkuste sebrat veškerou odvahu a z práce odejděte. Uvidíte, že lepší rozhodnutí jste nemohli udělat.
