A další důvody, proč je čokoláda našemu tělu prospěšná.
Dobrá zpráva pro všechny čokoholiky a o důvod méně, proč mít špatné svědomí kvůli mlsání této sladké pochoutky. Moderní věda přišla s několika poznatky, díky kterým si bez výčitek můžete nakoupit zásoby své oblíbené čokolády.
Od utišení kašle po krásnější pleť, tady je seznam pozitivních účinků čokolády na naše zdraví.
POMÁHÁ PŘI DRÁŽDIVÉM KAŠLI
Profesor Cambridgeské univerzity Alyn Morice publikoval výsledky svého výzkumu, ve kterém zjistil, že čokoláda zmírňuje kašel lépe než některé sirupy k tomu určené. Čokoláda totiž vytváří lepkavý povlak, který chrání nervová zakončení způsobující kašlání. Jak se čokoláda rozpouští ve vašich ústech, dostává se do kontaktu s podrážděnými nervy v krku a zklidňuje je.
Takže příště, až budete mít nepříjemný kašel, nechte v ústech pomalu rozpustit kostičku čokolády.
ZLEPŠUJE PLEŤ
Zapomeňte na mléčnou nebo bílou čokoládu plnou cukru. Víme, je výborná, ale pokud chcete prospět své pleti, zvolte raději čokoládu hořkou. Čím kvalitnější, s větším obsahem kakaa, tím lepší. Podle dermatologů antioxidanty obsažené v hořké čokoládě pomáhají chránit unavenou pokožku proti volným radikálům, které způsobují tvorbu vrásek a předčasné stárnutí pleti.
POMÁHÁ HUBNOUT
Neurologové se shodují, že malá porce kvalitní čokolády před a po jídle pomáhá během hubnutí. Podle výzkumů čtvereček čokolády 20 minut před jídlem aktivuje hormony v mozku odpovědné za pocit sytosti. Ty pošlou našemu žaludku zprávu „Jsem plný!“, a donutí nás tak sníst menší porci než obvykle. Kousek dobré čokolády po jídle nám může zase zabránit v přehnaném mlsání.
PROSPÍVÁ NASTÁVAJÍCÍM MAMINKÁM
Finská studie odhalila, že čokoláda redukuje významně stres u těhotných žen. Navíc podle vědců se miminka těch, které si v těhotenství dopřávaly kvalitní čokoládu, usmívala o poznání víc než miminka, jejichž maminky si čokoládu odpíraly.
