Přejít k hlavnímu obsahu
Marianne Bydlení Objednat >
Marianne Venkov & styl Objednat >
Krása

Čas na odpočinek! Dejte šanci mořské, himálajské či epsomské soli

Rozpusťte si v koupeli solné krystalky, které z těla odplaví toxiny, uvolní namožené svaly a zklidní roztěkanou mysl.

Karolína Demelová | 4. 01. 2023

Vana plná teplé vody, měkké světlo svíček, uklidňující vůně, relaxační hudba – a svět za dveřmi koupelny přestane existovat minimálně na půl hodiny. Jediné dilema, které můžete v takovou chvíli mít, je, co do koupele přidat. V konkurenci bohatých bublinek, duhových šumivých bomb a luxusních olejů se soli můžou zdát jako chudé příbuzné, rozhodně se ale vyplatí dát téhle klasice šanci. Zvlášť pokud chcete odplavit nejen nahromaděný stres, ale udělat něco i pro pokožku a ztuhlé svaly.

Mořské, himálajské či epsomské soli jsou plné prospěšných minerálů, jako je hořčík, sodík či draslík, které dokážeme vstřebávat skrze kůži. Spolu s teplou vodou podporují pocení, takže dochází k detoxikaci, rozproudění lymfy i krevního oběhu. Zároveň mají antibakteriální a protizánětlivé účinky, pokožku hloubkově pročistí, zjemní a uleví od podráždění nebo suchosti.

Koupelové soli jsou navíc často doplněné i o další ingredience: třeba esenciální oleje, které umocňují uvolnění, prohřátí pokožky a svalů nebo zlepšují dýchání, detoxikační a čisticí jíly nebo výživné rostlinné oleje a bylinky. Klidně si ale můžete do jednodruhové soli samy přidat kapku oblíbeného éterického nebo tělového oleje. Během koupele (měla by trvat dvacet až třicet minut) a po ní nezapomeňte vedle relaxace i na dostatečný pitný režim, abyste doplnily vypocené tekutiny.

Přidejte hrst soli
Zdroj článku

Související články

Krása
5 typů mikáda, které dominují létu 2024: Dejte šanci francouzské eleganci nebo italské vášnivosti

5 typů mikáda, které dominují létu 2024: Dejte šanci francouzské eleganci nebo italské vášnivosti

Krása
7 mýtů v péči o pleť, které je na čase vyvrátit: Zubní pasta pupínky neléčí, botox může vypadat přirozeně

7 mýtů v péči o pleť, které je na čase vyvrátit: Zubní pasta pupínky neléčí, botox může vypadat přirozeně

Krása
Nejlepší účes pro léto 2024: Vsaďte na nadčasový střih, který ženy milují už 60 let

Nejlepší účes pro léto 2024: Vsaďte na nadčasový střih, který ženy milují už 60 let

Krása
Trendy barvy laků na nehty na léto 2024: Dejte prostor fantazii a propadněte těm nejkrásnějším nehtovým stylům

Trendy barvy laků na nehty na léto 2024: Dejte prostor fantazii a propadněte těm nejkrásnějším nehtovým stylům