Předplatné

zdrava strava

Venkov & styl
Dnes je světový den tvarohu: Superpotravina, která pomáhá hubnout i vylepší pleť

Dnes je světový den tvarohu: Superpotravina, která pomáhá hubnout i vylepší pleť

Zdraví
Jak vytvořit vyvážené jídlo? Radíme, co by měl obsahovat jídelníček a na které potraviny si dát pozor

Jak vytvořit vyvážené jídlo? Radíme, co by měl obsahovat jídelníček a na které potraviny si dát pozor

Životní styl
Nedaří se vám zhubnout? Možná za to může výchova a nezdravý vztah k jídlu, říká koučka Kristiána Černá

Nedaří se vám zhubnout? Možná za to může výchova a nezdravý vztah k jídlu, říká koučka Kristiána Černá

Životní styl
Jak se o Vánocích dobře najíst, a přitom zůstat fit? Nutriční terapeutka Karolína Beranová ví, jak na to

Jak se o Vánocích dobře najíst, a přitom zůstat fit? Nutriční terapeutka Karolína Beranová ví, jak na to

Zdraví
5 důvodů, proč pít kombuchu: Dodává energii, detoxikuje tělo a zlepšuje střevní mikroflóru

5 důvodů, proč pít kombuchu: Dodává energii, detoxikuje tělo a zlepšuje střevní mikroflóru

Zdraví
Trápí vás častá únava? Nutriční terapeutka Kristýna Kubíková radí, jak získat z jídla co nejvíc energie

Trápí vás častá únava? Nutriční terapeutka Kristýna Kubíková radí, jak získat z jídla co nejvíc energie

Životní styl
Zdravě, chutně i dietně: Vyzkoušejte skvělé, nevšední recepty na letní grilování bez výčitek

Zdravě, chutně i dietně: Vyzkoušejte skvělé, nevšední recepty na letní grilování bez výčitek

Dobrý nápad
Cikorka a melta: „Kávy“ našich babiček mohou chutnat i vám, navíc jsou zdravé

Cikorka a melta: „Kávy“ našich babiček mohou chutnat i vám, navíc jsou zdravé

Zdraví
Jak na zdravé stravování v létě? Vsaďte na sezónní potraviny a pitný režim, radí nutriční terapeutka Karolína Beranová

Jak na zdravé stravování v létě? Vsaďte na sezónní potraviny a pitný režim, radí nutriční terapeutka Karolína Beranová

Dobrý nápad
Recept: Pochutnejte si na cuketě s těstovinami, hráškem a jogurtem

Recept: Pochutnejte si na cuketě s těstovinami, hráškem a jogurtem

1 2 3 4 5
×