Jóga a energie jdou krásně dohromady. Pokud přemýšlíte, jak strávit příjemný a pohodový víkend, zúčastněte se zajímavého workshopu, ve kterém objevíte sílu pěti vesmírných živlů – prostor, vzduch, oheň, vodu a zemi.
Workshop se koná ve studiu Yogame v Praze a s lektorkou Michaelou Olexovou zjistíte, že jóga je skvělá věc. V průběhu workshopu můžete objevit sílu pěti vesmírných živlů, které vzájemně propojené představují konkrétní druh energie, jež ovlivňuje naši fyzickou, mentální i emocionální existenci. Pokud nejsou tyhle živly v dokonalé harmonii, mohou nás postavit před celou řadu náročných životních zkoušek.
Když se nám podaří porozumět, jak tato energie formuje naši podstatu a jak ovlivňuje tělesné i duševní pochody, získáme praktické nástroje, napomáhající vnitřní přeměně, která nás může uzdravit. S použitím ajurvédy, nejstaršího systému přírodní medicíny, budete moct zjistit, jaký z pěti vesmírných živlů ovlivňuje vaši fyziologii, a následně se pak soustředit na vyrovnání těchto živlů ve vašich čakrách (energetická centra ve vašem těle).
Michaela Olexová pochází z České republiky, žije ve Velké Británii, kde je uznávanou učitelkou jógy. Ve svých hodinách vychází z původní tradice a filozofie jógy a prostřednictvím energetického cvičení zaměřeného na hravý pohyb těla, plynulost dechu a vědomou relaxaci, svým studentům otevírá cestu k naplnění osobního potenciálu.
