Rande sama se sebou zní pro mnohé nezvykle, přitom je to jednoduchý způsob, jak si v hektických dnech najít čas jen pro sebe. Dlouhé listopadové večery k němu přímo vybízejí a první klidnou chvíli můžete strávit u naší skládačky.
Solo date, tedy rande sama se sebou, je forma sebepéče, o které se zatím mluví spíš potichu. Nejde o nic složitého: vyberete si místo nebo činnost, která vám dělá radost, a věnujete ji jen sobě. Může to být kino, koncert, večeře v restauraci, procházka nebo odpoledne v kavárně s knihou. S nástupem podzimu, kdy se dny zkracují a kalendář se před koncem roku plní povinnostmi, má smysl si takovou chvíli vědomě naplánovat.
Načítám skládačku…
Proč nám čas o samotě připadá zvláštní
Řadu aktivit máme společensky spojenou s doprovodem. Když někomu řeknete, že jdete do kina, často následuje otázka, s kým jdete, a odpověď „sama“ vyvolá údiv nebo dokonce lítost. K tomu jsme zvyklé být neustále v kontaktu s ostatními, osobně nebo přes sociální sítě, a volný čas vyplňujeme činnostmi, které mají viditelný cíl. Čas věnovaný jen sobě pak snadno působí jako zbytečnost, přestože ho potřebuje každá z nás. Začít můžete po malých krocích a s vědomím, že na názoru okolí tolik nezáleží.
Připravili jsme pro vás skládačku s motivem kavárenského solo date ve střední obtížnosti, která má 16 dílků. Dílky přetahujte ze zásobníku na plochu fotky, a když se trefíte na správné místo, samy zacvaknou. Odkládat je můžete i volně na fotku a skládat postupně, průsvitnou předlohu si podle potřeby zapnete nebo vypnete. Udělejte si pohodlí a dopřejte si chvíli, která patří jen vám.
Zdroj: autorský článek
Hana Dvorská: Konec manželství mě hrozně sejmul, pomohla mi nová láska
