Zázračná brambora

Vědci ji dokonce označili za prospěšnější než zelí, ořechy nebo banány. Co je na ní tak úžasného? Prý nás vylaďuje, díky vláknině a vitamínu C. Taky má hodně selenu, který je důležitý, abychom byli zdraví, měli srdce a mozek v kondici a navrch krásnou pleť a vlasy.

Když ji ale oloupete a hodíte do vařící vody, část kouzla se ztratí. Nejlepší je mačkat z brambor šťávu. Neošklíbejte se, stačí, když ji smícháte třeba s mrkví, jablky, pomeranči nebo klidně mangem, jak je libo podle chuti. Šťáva z brambor funguje totiž na záněty, umím zvýšit krevní oběh a pomáhá tak odplavit třeba bolesti zad. Je příjemná pro ledviny, srdce, žaludek, pomáhá při vysokém cholesterolu, cukrovce atd. atd. Měly by ji milovat i věčné dietářky, snadněji se s ní hubne, stačí sklenička ráno nalačno a večer.

Už se těšíme, až něco podobného vyzkoumají o čokoládě a makronkách!