Zatímco v pátek večer máte pocit, že si na vás pondělí „nepřijde“, při nedělním odpoledni se v duchu modlíte, aby pondělní ráno bylo milosrdné a nevybralo si daň za pohodový víkend. Dobrou zprávou je, že podobné pocity nezažíváte sami. Na světě chodí nespočet lidí, pro které se nedělní podvečer nese ve znamení strachu a nepříjemného pocitu z následujícího dne. Dokonce si tento pocit vysloužil vlastní pojmenování – pondělní blues.
Strašák jménem pondělí
S negativními emocemi, které doprovází začátek týdne, jste se pravděpodobně setkali už v dětství. Copak si nepamatujete na moment, kdy jste s nepříjemným pocitem ulehali v neděli večer do peřin a doufali, že se probudíte až v sobotu ráno? Bohužel, vaše odvážná prosba nikdy nebyla vyslyšena, a tak vás zhruba za devět hodin probudil neblahý zvuk budíčku. Následovalo pomalé převléknutí, ještě pomalejší snídání a nejpomalejší šourání do školy. I když jste se bránili zuby nehty, pondělnímu dni jste neunikli! Podobné pocity z pondělního rána si mnoho lidí následně přeneslo i do dospělosti. Dnes už sice víme, že náročný pondělní den nezaspíme, avšak stejně alespoň trošičku doufáme, že bychom se mu mohli vyhnout.