Péče o pokožku hlavy nebývá to první, co si vybavíme, když se řekne vlasová péče. Většina z nás se soustředí spíše na samotné vlasy – jejich délku, strukturu a konečky. Používáme na ně různé kondicionéry, oleje nebo masky. Přitom právě zdravá a hydratovaná pokožka hlavy je základem krásných a silných kadeří. Klíčem k prevenci nepříjemného svědění, podráždění nebo šupinek je právě dostatečná hydratace. Poradíme, jak na to!
Příčiny suché pokožky hlavy
Suchá pokožka hlavy může mít řadu příčin – od extrémního počasí a nízké vlhkosti vzduchu přes agresivní šampony až po hormonální výkyvy nebo stres. Na vině může být také časté nošení kšiltovek, které vede k nadměrnému pocení. Odborníci také upozorňují na kožní onemocnění jako seboroická dermatitida, ekzém nebo lupénka. Zapomenout bychom neměly ani na časté používání žehliček či kulem, fénování horkým vzduchem a špatnou stravu. Podle odborníků hraje roli také typ vlasů: kudrnaté a hrubší vlasy produkují méně kožního mazu, a proto jsou náchylnější k vysušování. Naopak u jemných nebo rovných vlasů se maz snáze šíří po délce vlasu, což může způsobit mastnější vzhled.
Výrobky s obsahem vysušujících alkoholů, silikonů nebo jiných syntetických látek mohou pokožku zatěžovat a postupně vysušovat. Stejně tak časté používání objemových pěn, laků nebo silně tužících gelů může přispět k podráždění, zejména pokud nejsou důkladně vymyty. Odborníci doporučují sledovat složení produktů, vyhýbat se potenciálně dráždivým složkám a vybírat jemné přípravky podle typu vlasů a pokožky.
Klasický kondicionér na pokožku hlavy nepatří
Většina kondicionérů je určena pouze na délky a konečky vlasů – jejich úkolem je změkčit vlasové vlákno, nikoli vyživit pokožku. Některé speciální produkty ale obsahují složky jako glycerin nebo pantenol, které mohou pokožce poskytnout jemnou hydrataci. Je však důležité dbát na důkladné opláchnutí, jinak může kondicionér na pokožce způsobit nepříjemné maštění nebo usazování.
Suchost pokožky hlavy často způsobuje kombinace faktorů: špatná volba šamponu, příliš časté používání suchého šamponu, nedostatečné mytí, nebo naopak příliš časté mytí, které narušuje přirozenou bariéru kůže. Odborníci doporučují začít hydratační kúrou určenou přímo na pokožku hlavy. Základem je jemný, hydratační šampon, ideálně s obsahem aloe vera, glycerinu nebo ovesných výtažků, které pomáhají pokožku zklidnit a zvlhčit. Při mytí se doporučuje používat spíše vlažnou nikoliv horkou vodu – ta totiž může pokožku zbytečně vysušovat.
Dále zařaďte do rutiny jemný peeling, který aplikujete konečky prstů nebo měkkým kartáčem ideálně jednou až dvakrát týdně. Odstranění odumřelých buněk z pokožky hlavy usnadňuje vstřebání hydratačních masek a sér. Skvělým doplňkem jsou produkty s obsahem jojobového nebo skvalanového oleje. Je důležité myslet také na vnitřní příčiny. Hormonální změny, stres, potravinové intolerance nebo nedostatek vitamínů mohou přispět k dlouhodobé suchosti. Kromě vnější péče je tedy klíčová i ta vnitřní – například strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, zinek a vitaminy A a E.
Pokud preferujete přírodní produkty a metody péče o vlasy, sáhněte při hydrataci pokožky hlavy po přírodních olejích, jako je jojobový, kokosový nebo arganový. Ty mohou být skvělými pomocníky. Stačí několik kapek oleje jemně vmasírovat do pokožky hlavy a následně rozčesat kartáčem z přírodních štětin, který pomůže olej rovnoměrně rozetřít a zároveň podpoří prokrvení pokožky. Aloe vera je další přírodní složka, která zklidňuje a hydratuje podrážděnou kůži. Přirozená péče je nejúčinnější, pokud se používá pravidelně a v kombinaci s šetrnou vlasovou kosmetikou.
Nákupní tipy
reklama
Nebudu mít kvůli hydrataci mastné vlasy?
Abyste předešla mastnému vzhledu, odborníci doporučují nanášet hydratační přípravky před mytím – například olejovou kúru, kterou pak důkladně vymyjete šamponem. Vhodné jsou i lehká séra na vodní bázi, která se rychle vstřebávají a nezanechávají mastný film.
Galerie: Galerie: Hydratovaná pokožka hlavy je základem pro krásné a zdravé vlasy. Tyto produkty vám pomůžou!
