Proměňte svou koupel v oázu relaxace
Foto: GettyImages
Taky se potřebujete po dlouhém dni zklidnit a nechat odplout všechen ten stres a napětí? Tak za sebou zavřete dveře koupelny, napusťte si vanu a uvolněte se ve voňavé koupeli.
S blížícími se svátky se dny zdají ještě o něco kratší, přesto je ale důležité najít si i uprostřed všeho toho shonu čas jen sama pro sebe. Tak co si večer místo dalšího dílu seriálu dopřát půlhodinku ve vaně? Slibujeme, že pak budete mnohem spokojenější a v posteli usnete jako nemluvně.
Tlumené světlo a hudba
Ještě než se ponoříte do vany, vytvořte si v koupelně tu správnou atmosféru. Ztlumte světlo, případně ho vyměňte za plamínky svíček; pusťte si relaxační hudbu a svůj telefon přepněte do letového režimu nebo ho rovnou nechte za dveřmi koupelny, aby vás nic nerozptylovalo a nerušilo. A když přidáte pleťovou (anebo i vlasovou) masku, můžete relax ve vaně proměnit v menší domácí spa.
Nechte působit vůně
Možností, co v teplé vodě rozpustit, je nespočet: koupelové bomby a pěny se postarají o krémové bublinky, mléčné a olejové přísady jsou skvělé v péči o pokožku a soli plné prospěšných minerálů zase zbaví tělo toxinů a uvolní namožené svaly. Nepodceňujte ale ani sílu vůní – koupel je totiž skvělá příležitost pro aromaterapii. Chcete zklidnit roztěkanou mysl a lépe usnout, vsaďte třeba na ověřenou levanduli nebo heřmánek, růže přinese harmonii a s únavou i prvními příznaky nachlazení zase pomůžou jehličnany, které uvolňují dýchací cesty.
Galerie: Voňavá relaxace ve vaně
Marianne Talk s ženou, která vydělává na OnlyFans
Nejčtenější články
Velikost 42 není diagnóza obezity, jak nám vnucují sociální sítě. Jen další strašák žen, který o zdraví nevypovídá vůbec nic
„Zbytečný“ kosmetický produkt, na který nedají dopustit vizážistky: pleťová mlha jako záchrana pro vaši pleť
Letní kalhoty do horkých dnů, které vykouzlí krásnou postavu. Vybíráme speciální kousky pro ženy s kily navíc
Doporučujeme
Dřív, než tělo řekne „dost“, měli byste se naučit zdánlivě jednoduchou dovednost, kterou dnes umí málokdo
Dárky pro dokonalou relaxaci: Darujte letos výjimečné chvíle klidu
Relax, který uzdravuje: 5 pádných důvodů, proč byste měla ihned vyrazit do sauny
Naordinujte si lednový relax už teď: Vybíráme nejlepší zimní wellness, kde si opravdu odpočinete
Mohlo by se vám líbit
Zapomeňte na hlínu i mušky. Tyto pokojovky porostou spokojeně jen ve vodě
