Stárnutí rukou: Co dělat, když vás trápí pigmentové skvrny a povolená kůže
Pečovat o ruce neznamená jen občas nanést krém a nalakovat nehty. Pokud chcete, aby byly krásné, je potřeba věnovat jim mnohem víc, protože právě na nich se stárnutí projevuje velmi zřetelně, nejčastěji v podobě pigmentových skvrn a tenké povolené kůže. Ideální je prevence, ale pokud máte pocit, že by vaše ruce potřebovaly trochu omladit, možnosti tu jsou.
Zatímco o obličej poctivě pečujeme a snažíme se zpomalit projevy stárnutí, ruce bývají pro mnohé z nás tak trochu Popelkami. Ruku na srdce, používáte důsledně při úklidu ochranné rukavice, mažete si důsledně ruce krémem s SPF a chráníte je v chladném počasí před zimou? Říká se, že nikdy není pozdě, takže jestliže ještě nemáte v každé kabelce tubičku s krémem na ruce, napravte to a kůži promažte několikrát denně, ideálně po každém umytí. K dostání jsou krémy s anti-ageing složením a s ochranným UV faktorem.
Proč ruce tak rychle stárnou
Na rukou, zejména pak na jejich hřbetech, je kůže poměrně tenká a nemá tolik mazových žláz. Jakmile pak po pětadvacítce začne pomalu ale jistě z těla ubývat kolagen a elastin, kůže na rukou se postupně ztenčuje, ubývá podkožní tuk a začínají prosvítat cévy a šlachy. Také se mění textura pokožky, která ztrácí jas a hydrataci. Navíc hřbety rukou jsou obvykle také místem, kde se zpravidla už kolem čtyřicítky začínají objevovat pigmentové skvrny. Ty bývají důsledkem dlouhodobého vystavování kůže slunečním paprskům, ale jejich příčinou může být i hormonální nerovnováha, ať už v těhotenství, v menopauze nebo při užívání antikoncepce. Svou roli hrají samozřejmě také geny.
Jak na pigmentové skvrny na rukou
Jestliže už máte na rukou tmavé flíčky a řešíte, co s nimi, zkuste je ošetřit pomocí speciálních sér nebo krémů, jež obsahují vysokou koncentraci vitamínu C, kyseliny kojolové, niacinamidu nebo retinolu. Může se ale stát, že to i přes veškerou snahu stačit nebude. „Efektivní a vlastně nejúčinnější metodou v boji proti pigmentacím je ošetření laserem. Poradí si se širokou škálou pigmentových lézí. Velmi efektivně účinkuje i v případě hluboké pigmentace a u obtížně léčitelných stavů. Zvlášť efektivní je díky tomu, že technologie umožňuje rozpad pigmentů, nikoliv však buněk. Díky tomu zničení pigmentu probíhá i bez odpaření kůže, což je unikátní vlastnost, která umožňuje bezpečné a účinné ošetření. Další efektivní metodou, kterou mohu doporučit, je chemický peeling,“ říká dermatoložka MUDr. Lucie Jarešová z pražské kliniky DermaMedEst, která má s odstraněním takových skvrn velké zkušenosti.
Plazmaterapie a další metody pro omlazení rukou
Estetická dermatologie nabízí několik možností, jak se zbavit nejen pigmentových skvrn, ale jak pokožku rukou celkově omladit. „Je to například technika zvaná skinbooster, při níž se aplikuje zasíťovaná kyselina hyaluronová do středních vrstev pokožky, kterou hloubkově hydratuje. To vede ke zvýšení pružnosti kůže a obnovení její hydrobalance,“ vysvětluje dermatoložka Lucie Jarešová. Velmi účinná je také plazmaterapie, která využívá vlastní krevní plazmu pacienta obohacenou o růstové faktory. Látka se pak vpravuje injekčně do pokožky rukou. Výsledkem je zlepšení kvality pokožky a její regenerace. Podobně pak funguje mezoterapie, kdy se do kůže vpravuje koktejl s vitamíny, aminokyselinami a antioxidanty.
Zdroj: medicalnewstoday.com, vlastní dotazování (MUDr. Lucie Jarešová)
Galerie: Galerie: Tipy na produkty pro omlazení rukou
Marianne Talk s herečkou Evou Podzimkovou
Nejčtenější články
Doporučujeme

Velké vlasy jsou zpět! Gillian Anderson oslnila retro kudrlinami a její kadeřník ukázal, jak na ně

Rtěnka z 50. let i legendární řasenka: Tyto produkty odolaly času a stále jsou bestsellery. Máte je doma?

Pavlína Němcová nám prozradila své beauty triky: Co má v šatníku už 30 let a jaký krém z drogerie se jí osvědčil

Nenalakované nehty jsou nový tichý luxus. Nahá manikúra v roce 2026 nahrazuje přehnanou okázalost

Krk a dekolt prozradí věk nejdřív. Jak vyhladit vrásky i bez zákroku? Pamatujte, že obličej končí až u podprsenky

V roce 2026 vyměňte nepraktické dlouhé nehty za pohodlné krátké! Sluší jim nude elegance i lehká extravagance

Mikrojehličkování na doma: Znáte spikule? Pichlavé masky a séra pro vypnutou pleť berou svět útokem

Jak zpomalit stárnutí? Naučte se účinný trik, který milují krásné Japonky

Vlasový specialista radí: Jak zpomalit šedivění? Krásnou hřívu můžete mít v každém věku

Nahé nehty, jak je neznáte: Závěr léta 2025 patří čisté manikúře naked chrome
Mohlo by se vám líbit

Žádné horské klišé. Apartmán ve Szczyrku sází na světlý interiér, klid a praktické detaily











