Instagram jako nástroj vzdělávání aneb 5 profilů o mateřství, které je dobré znát

Autor: Nikola Salvetová

Během těhotenství vyvstává ženám mnoho otazníků týkajících se nejen průběhu těhotenství, ale i porodu a následného šestinedělí. Odpovědi na některé otázky mohou ženám zodpovědět profily na Instagramu zaměřující se na tato témata.

Vždy je nejlepší cestou rozebrat svůj zdravotní stav či zdravotní stav vašeho dítěte s lékařem, který o vás pravidelně pečuje. Proč se ale ve volném čase při projíždění Instagramu nedozvědět zajímavé informace, které se vám v budoucnu mohou hodit?

Moje porodní asistentka

Bára Primáková je porodní asistentka, která vytvořila profil „Moje porodní asistentka“. Bára pracuje jako porodní asistentka v Praze na Bulovce, ale také jako komunitní porodní asistentka v Praze. Na jejím profilu najdete důležité informace nejen o průběhu těhotenství a porodu, ale i o období šestinedělí. Radí například, jaké jídlo si k porodu zabalit či jak pracovat s šátkem rebozo tak, aby si žena ulevila od bolesti zad.

Mama on air

Dalším z profilů je „Mamaonair_cz“, profil porodní asistentky a laktační poradkyně Radky Imbrové. Radka je také lektorkou psychomotoriky dětí, na jejím profilu tak naleznete zajímavé příspěvky o tom, jak s miminkem manipulovat či jak jej správně posadit do autosedačky. Zajímavé informace poskytuje Radka také v příspěvcích mapujících první dny v porodnici, kde přehledně popisuje, co se bude dít s miminkem i s ženou den po dni. Kromě profilu plného zajímavých příspěvků natáčí i stejnojmenný podcast s hosty na různá témata.

_Kerolajnaa_

Pod tímto profilem tvoří mladá maminka Karolína Kostroňová, která sdílí život své rodiny. Na jejím profilu tak mohou ženy najít inspiraci nejen týkající se těhotenství, ale také například inspiraci na příkrmy pro děti či tipy na to, jak mít netoxickou domácnost. Karolína také vytvořila programy Daruj si zdraví a Příprava na zdravé těhotenství. Zejména druhý z programů již pomohl mnoha ženám k těhotenství.

Fyzio Kristy

Dětská fyzioterapeutka Kristýna Zdráhalová je autorkou profilu „Fyzio Kristy“. Ačkoli se většina žen spoléhá na přirozené pudy a manipulaci s miminkem před porodem příliš neřeší, ne všechny ženy si jsou v manipulaci s dítětem jisté. S tím jim může částečně pomoci právě profil Kristýny a její krátká videa zaměřující se například na možnosti držení miminka v náručí, na to, jak miminko otočit na bříško či jak s ním manipulovat při přebalování.

MK Life – první pomoc dětem

Pod tímto profilem najdete lékařku Michaelu Knězkovou. Kromě instagramového profilu Michaela vede kurzy první pomoci dětem či kurz o miminku. Každou neděli tvoří pro své sledující informativní kvízy na různá témata. V jejích příspěvcích mohou maminky najít odpovědi například na to, jak správně ošetřit odřeniny či jak vybavit lékárničku na cesty, tak, aby v ní bylo vše potřebné. Kromě výše zmíněného obsahu ale přidává i obsah ze svého soukromí, kdy spolu s manželem vychovávají čtyři děti.

Mohlo by se vám líbit

Šťastný rodič, spokojené dítě aneb Proč rodiče nesmí zapomínat na vlastní potřeby?