Test osobnosti: Jaký je váš životní rytmus? Zjistěte, jestli není nejvyšší čas ubrat plyn

Příliš vysoké tempo dnes působí téměř jako standard. Rychlé odpovědi, plné diáře, multitasking a pocit, že když na chvíli zpomalíte, něco vám uteče. Často si ani nevšimneme, že jedeme na rezervu, dokud se neozve únava, podráždění nebo vnitřní prázdno. Rychlost sama o sobě není problém – problémem je, když přestane být vaší volbou.

Slow living není útěk od reality

Slow living neznamená vzdát se povinností ani žít pomalu za každou cenu. Jde o vědomý rytmus – poznat, kdy má smysl zrychlit a kdy naopak ubrat. Znamená to umět vypnout mobil, dopřát si pauzu bez výčitek a nepřenášet pracovní tempo do každé části dne. Nejde o ideál, ale o dlouhodobě udržitelný způsob života.

Zjistěte, v jakém rytmu žijete vy

Každý z nás se nachází v jiném bodě. Někdo je dlouhodobě přetížený, jiný hledá rovnováhu a někdo už vědomě zpomalil. Pokud chcete mít jasno, kde se právě nacházíte vy – v práci, doma, ve volném čase i ve vztahu k mobilu – vyplňte kvíz, který je k tomuto článku připojený.